1樓：LOVO家紡
可能你睡覺姿勢比較單一，翻身少，不會亂動，所以不會掉下床吧。
但是，睡覺也要選擇乙個健康，有益的姿勢才好。
人的一生三分之一的時間都在睡眠中度過。
可你知道嗎？睡覺可是個技術活！
睡姿不當往往會誘發或加重病情，保持一種對健康最有利的睡姿非常重要。
各種睡姿，到底哪種睡姿最適合你呢？
趴著睡：適合打鼾者
仰著睡：適合頸椎病
優點：有60％的人選擇仰臥睡姿，因為不壓迫身體臟腑器官，是最佳的睡姿。
缺點：有人習慣把手放在胸部，會做噩夢，影響睡眠；有人習慣枕高枕頭，不利於頸椎健康；胖的人，軟組織較鬆弛，仰臥時，舌根字尾，易打呼嚕，甚至出現呼吸暫停的現象。
適合人群：對頸椎病患者來說，專家建議的最好睡姿是仰臥。因為頸椎、胸椎、腰椎、尾椎這些是有一定的彎曲的，仰臥的時候順應了頸椎的生理彎曲，這樣有助於頸椎疼痛的緩解。
左側臥睡：適合胃潰瘍
優點：左側臥睡時，會輕度壓迫心臟，使心臟功能受到鍛鍊，更不易患病。
缺點：由於人體心臟位於身體左側，左側臥會壓迫心臟、胃部，尤其對於患有胃病、急性肝病、膽結石的患者不宜採用。
適合人群：胃病、胃潰瘍病人提倡左側臥位。如果向右側臥，從胃部流向食管的酸性液體回液量大大多於正常情況，而且持續不斷，可引起胃部疼痛。
右側臥睡：適合心臟不好的
優點：不會壓迫到心臟；胃通向十二指腸以及小腸通向大腸的口都是向右側開，有利於胃腸道的正常執行，有利於消化；肝臟位於右上腹，右側臥位時它的位置低，有利於肝臟的血液灌注，有利於體內營養物質的代謝。因此保持右側臥位，對身體健康更有好處。
缺點：影響右側肺部運動，不適合肺氣腫的患者。
適合人群：這種睡姿是大多數人比較認可的一種健康睡姿，尤其對於心臟功能不好的人和胃食管反流的患者，可以採取右側睡姿。因為胃通向十二指腸、小腸通向大腸的出口都在左側，如用左側臥位易壓迫它們。
睡姿，不是一成不變的。
人的睡姿是一種習慣，是可以有意識的養成的。
所以，從小就養成右側臥位的好習慣，是獲益一生的。
2樓：斯比努阿
因為人的自我保護機制，當你入睡時，你的潛意識會告訴你，有床沿，亂動的話會掉下去。或者你可以做個實驗，設定乙個護欄，讓其他人在你熟睡時將其撤掉，如果你睡得不那麼安穩的話，大概率你會掉下去。
為什麼經常聽說物種滅絕，卻很少聽說有新物種誕生？
AaronJin 少年，你是一葉障目了。從底層來看，各種新病毒層出不窮，非典新冠，都可以算作新種了。高階一點，各種血統的寵物 牲畜都可以看做原物種的亞種，而且是自然環境中不會產生出的新物種。即使是非人類直接影響的情況下，也有物種的產生了變異，比如樺尺蠖。只是你忽略了人類對自然的影響力而已。 王哲 新...
為什麼經常有人黑孔子，卻很少有人黑孟子？
昕夕草側 前提假設問題的前提正確，估計主要是兩個原因 第一，了解 論語 的人比了解 孟子 的人多，黑起來方便 第二，論語 是只言片語組合起來的，缺乏體系，也不是孔子完全自己的著作，容易產生黑點，而 孟子 卻是孟子自己的體系化作品。 嚕嗦打噴嚏 感覺孟子只強調人理性的一面，有意忽略人的自戀本能，容易讓...
為什麼我看了很多書但是記住的卻很少？
平淡一生 要學會概括吧.每一章每一節的意思去記住這本書想告訴你什麼因為我學哲學的基本都是看的書要點多根本記不住.小學不是都有概括中心思想嘛你只要記住這本書你想要記住的部分也算是一次合格的讀書 不應該有人讀完一整本書就和沒看過一樣.一句話都記不來吧.那可能是真的方法有些問題. Alyssa 怎麼說，我...