1樓：木子銘心
那你不應該在這提問，應該自發去找比如，我想改變自己不想看書的現狀，那我不是去問別人怎麼辦，首先我直接逼著自己放下手機去背書，揹著揹著就發現也不是那麼難以接受，要不就去看別人怎麼應對自己不想幹又不得不幹的事，吸取經驗，說不定我就找到看書的動力了
2樓：金竹
夫志當存高遠，慕先賢，絕情欲，棄凝滯，使庶幾之志，揭然有所存，惻然有所感；忍屈伸，去細碎，廣諮問，除嫌吝，雖有淹留，何損於美趣，何患於不濟。若志不強毅，意不慷慨，徒碌碌滯於俗，默默束於情，永竄伏於凡庸，不免於下流矣！
3樓：靈雨
美國心理學家馬丁·賽利格曼提出乙個理論叫「習得性無助」，長期積累的負面生活經驗使人對生活失去了信心。所以，要改變現狀，就要樹立正確的挫折觀。
首先，讓過往成為過往，關注現在、關注當下。把現在當作乙個新的起點，向前看。
第二，退一步看問題，觀念一變天地寬。先給自己定乙個小目標，那種稍微使點勁努力點，就能夠夠得著的小目標。把自己作為比較物件，記錄今天的自己比昨天的自己更進步的地方，從一點一滴進步中感受成功的成就感，積小成為大成，增強自信心。
4樓：
你的焦慮來自中考失利，以及自己身體健康，我想這個打擊對你來說很大，導致後面的學習無精打采，由於青春期或者代溝無法與父母溝通又沒有朋友可以傾訴，這些問題長時間導致心裡不舒服，想改變的話可以嘗試出去走走，看看神奇的世界，可以嘗試和網友傾訴，說出來總會比埋在心強
5樓：營銷道術勢
明確你的目標，錢，車，房，愛情？在朝著些方向努力想盡一切正確的辦法一步一步實現目標。在這過程中學習再學習，不停止的學習，但是學的是思維，格局，方法，善辮，運營，營銷，策劃等能提公升你能力的知識。
還要堅持你所熱愛的興趣。
6樓：[已重置]
首先找乙個自己喜歡的事或能做積累的事，不至於沒有方向，迷失了自己 ，說遠點的這輩子與其平淡何不做乙個優秀的自己，加油！
來自山東濰坊小哥哥
7樓：往昔memor
作為一名中學生，你覺得你該幹什麼？
當然是學習，學習和接受教育就是你應盡的責任與義務。
我不知道你評判乙個高中好與不好對標準是什麼，但我想說，既來之則安之。
既然結果已是如此，讓你感到不快，感到糟糕，甚至每天感覺活在後悔與焦慮中，那又有什麼用呢？
與其每天「吶喊」，告訴世界你有多麼不快，多麼不爽，又有多少人聽得到你的聲音呢？就像你說沒人訴說一樣，你自己都知道沒人在乎這些，還不如想想學習的事兒。當然，你的家，你的父母永遠都是你的避風港。
成績下降？學習環境不好？就這？就這？
每年從非重點高中考入一流大學的人也很多。決定成功的是內因，而環境是外因。再說了，學習不是一蹴而就的事兒，咱得慢慢來，就像吃飯，一頓吃得飽，但吃不肥！所以還是得堅持才行。
短頭髮不好看？還有點小自卑？
其實注意自己的形象是好事，但不要過分關注，差不多就行了。不管這是別人對你的評價，還是你自己照鏡子得出的結論，總的來說，意識到自己在別人眼中的形象和自己眼中自己的形象，從某些方面來說是挺好的，有利於更好的認識自己。另一方面，只要不是蓬頭垢面，我照樣可以對著世界說，我最 ，我最好看。
只要你不尷尬，尷尬的就是別人。
先說到這。。。。。。睡覺
讓自己沉迷學習，改變現狀吧
8樓：文源-熱心腸
一切問題都逃不過以下幾個步驟:
第一，發現問題，看你寫的你應該知道了問題在哪，對吧！這就很好了！
第二，分析問題，你既然知道了問題所在，就去分析一下為啥會這樣，什麼原因導致的。
第三，解決問題，找到原因以後，自然就容易找到破解的方法了，只要思想不滑坡辦法總比困難多！
9樓：行走的老克
我也想知道！
感覺除了固定的生活軌跡，想要做出改變，好像是一件非常困難的事情！
然而，我們可以換乙個角度想問題。
改變到底是什麼？
我覺得，改變可以分為內在改變和外在改變。如果想要改變現狀，那麼首先要分析現狀。
現狀中，有哪些是自己不滿意的，要做乙個全面的swot分析。
俗話說的是，改變可以改變的，接受那些無法改變的。
分析之後，還要找到改變的原因，驅動力，以及改變的做法。
有時候，水滴石穿！
不一定是轟轟烈烈的改變，才可以稱之為改變。有時候，哪怕是一點點的細微改變，積累起來，也可以改變自己的人生！
加油，或許變與不變，也沒有那麼重要呢！
10樓：餘大江
想要改變現狀，首先就要做到乙個規定改變的方向，第
一、要明確自己改變的原因。第
二、分析自己以前的過錯，看看是否可以更進，解決一些自己以前不能解決的問題。
11樓：傑林Jalin
先制定一年內的計畫，然後細分每月到每天的計畫，最後一步步去實施，相信自己可以做到你就會離自己喜歡的樣子更近一步，加油( _)
12樓：卡匹迪恩
首先自己先找出自己的現狀中讓自己不滿意的地方，然後可以通過一些方法去改變，比如堅持運動，堅持閱讀等等，一些不起眼的小習慣會給你帶來好的變化，加油
13樓：寨子資訊中心
人挪活，樹挪死，改變乙個環境，不一定不是好方法，不過看你的年紀，看你是男女，什麼工作，如果可以換的話，就換換，不能換的話就想辦法解決，其實任何事都看自己的心態，當心情好的時候，看誰都那麼順眼，心情不好的時候，連自己都討厭，這是正常現象，還是得看自己的意向。
14樓：王sri
你可以做一些自己以前無法做的事，當你感受到迷茫緊張的時候，那麼就是你突破自己的機會，幫助自己成長的機會，就是那句話打不倒你的，只會讓你變的更加強大。附上乙個福利
15樓：乙個開心的小酒鬼
自理才能更自由；如何自律才是關鍵？
靜下心來考慮自己的人生規劃
下乙個計畫表單，週期性完成
抓住自身身邊每一件小事，如早起，早睡，起床必須讀書晨跑（身體是革命的本錢）
定期更新任務表單，檢視完成事項
停止一切無意義的衝動性消費（財務不要混亂，不要進行超前消費行為）廣交好友，不要隨意結交（避免以後社交恐懼）愛情會隨著你的自律來到你身邊（在它來臨之前你的努力都是沒有意義的）每天見到的第乙個人保持微笑（你會擁有一天的好心情）
16樓：檸檬
首先學會規劃，然後每天做好自己的事情，多讀書，就這樣堅持下去，乙個月後就會看到了的你的改變，然後再堅持努力，一年後你就成功的改變現狀了，堅持不拋棄不放棄。
17樓：學六
首先不要焦慮，你要明白焦慮對你來說是沒有用的。
我當年是考上了縣里的重點高中，卻跟家裡鬧矛盾最後我去了鎮里的一所一般般的高中，然後就是稀里糊塗的讀完了高中，最後也是跟211擦肩而過了。但是也是心懷211的哦。
你比當年的那個我強很多，因為你能在這裡提問題，也有人給你解答問題。給你指點迷津。
你能來這裡問問題，說明你也是乙個愛思考的人，同時說明你也是乙個很聰明的人了。既然已經具備了基本的條件，那應該靜下心來好好學習。
雖然說一般般的高中學習氛圍和教學質量都很一般，但是也有學習好的同學啊。
越是這樣的環境，就要越是去靜下心來學習。兩耳不聞窗外事就是這個道理，因為學習氛圍一般般的學校，你會經常聽到一些自暴自棄的語言，比如什麼讀書有啥好用的，以後還要打工；還有的同學呢會經常宣傳他們家的鄰居麼有念書出去打工賺了多少錢，等等。這些負面的資訊會動搖你自己的信心。
高中是學習生涯中非常關鍵的一點，對你以後的理論基礎也有很大的作用的。所以還是要給自己制定乙個非常嚴密的學習計畫，然後嚴格執行。
18樓：飛翔的蝸牛
首先是調整個人狀態，所以建議讀書，可以選擇一些人物傳記之類。然後是制定計畫把學習成績搞上去，至少現在你是有目標的，所以為之努力就是了。總之就是努力成長，讓自己的內心越來越強大越來越有韌性。
19樓：唐月影
總結一下問題的資訊點也就是存在的問題
1. 中考失利導致了圈層的下降
2. 身體原因學習能力受到干擾並且外貌受到影響
3. 父母吵架和不理解，無人傾訴
先說一下改變現狀的總體思路：
（發現問題，分析問題，解決問題，回顧 & 覆盤問題和結果）這些流程都執行完畢後，現狀或許會被改善。但我這裡說的也只是或許，可能更糟可能更好。因為任何乙個環節的偏差都會導致，結果的變動。
姑且我假定你現狀所遇到的問題只有以上三點，這也是我可以從你的文字中粗濾提取的資訊羅列。
1. 圈層問題
因為中考失利考入了一所普高，環境和同學質量讓你覺得不是很滿意。你感覺到自己無法從學習環境中汲取養分。好的，那就承認這個現狀。
並且這個現狀直到你的高中畢業都無法改變。人的一生至少在教育階段，我認為改變環境的機會，就只有個位數。所以每一次都很關鍵，盡量的去分析自己適合的環境特點，結合自己最終的人生目標導向。
慎重的去選擇寶貴的每一次的改變環境的機會。同時，由於當事人的人生閱歷可能有限，多方意見的諮詢，也是有必要的，
2. 身體原因
你並未敘述清楚你的身體原因是長期還是短期，也並未敘述清楚身體原因的成因。我無從判斷，不過如果是因為後天導致的。也請分析清楚是哪些因素所導致的。
3. 父母關係
中國強調孝順，父母的意志和想法，似乎就是先進的絕對正確的，需要服從的。但是仔細一想，父母也是人，我們並不能卻判斷父母的年歲的活法，是靠經驗的積累還是經過反覆論證所得出的指導意見。但是我並不是說要和父母去辯駁或者說叛逆，無時無刻對於正常的父母（不排除少數極端的父母）都要抱有感恩的心。
但對於意見和想法，如若志不同道不合，可以避免發生正面的衝突。
具體解決方法2. 勤於鍛鍊，檢查出身體的解決辦法，髮型是可以影響人的外貌，但永遠只是皮相，骨相的修煉更為關鍵。
3. 父母方面，衝突可以解決就好好聊一下，聊天無果，那麼就採取迴避或者書信交流。方式方法有很多，不用只是焦灼一種。
你可能是需要解決問題的具體方法，但是授人以魚不如授人以漁。
我想說培養自己的深度思考能力，和思辨精神可以助你解決未來很多的問題。
1. 嘗試閱讀深奧難懂的問題，讀不懂的話，請抄寫。
2. 嘗試在生活中，學會觀察，並且用自己的邏輯去預判，求證結果導向。
3. 盡量的進行專注力量的練習，在專注深化思維。
20樓：梁九九
題主我不給你分析解決辦法，我從結果的角度去給你分析。
你現在讀高中，假如你一直這麼萎靡不振，那麼迎來的結果無非及就是高考失利，要麼再去一所更差的大學惡性迴圈，要麼就輟學出社會早早工作，不論是哪種結果，你的未來都會很沉重，等到那一天你甚至會更迷茫更頹廢。讀書的時候不懂社會的黑，學校裡的那些事情真的是太輕了，沒有一技之長，沒有乙個好的心態，最終的解決都是灰暗的。你現在所經歷的事情，是每乙個人都會經歷的階段，只是裡面有差別罷了。
但是那些積極樂觀，善於找辦法，改變心態的同學也是有很多的。如果想未來明朗一些，那麼當下就要努力，怎麼樣能讓自己沉下心去努力，這就靠你自己了。加油
當你覺得無所事事時怎麼改變現狀？
去學習啊！或者培養自己乙個興趣愛好。學習積累，提公升自己，後續才可在機會來臨的時候抓住機會。也就是那句很俗的話 機會永遠都是就給有準備的人。培養自己的興趣愛好也是很有意義的一件事，不僅可以讓無所事事的你有事可做，更是給自己乙個忙碌的方向，努力的方向。沒準哪一天，你的興趣會變成你的事業。 遙遠的港 阿...
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小宇 人活著的意義是什麼，我不知道。但是改變現狀，最直接也是最輕鬆的辦法就是學習讀書。因為你讀過書，會變成你腳下的路，帶你去任何你想去的地方。 半夏微涼 人活著的意義要結合自己當下以及未來的職業規劃去思量，每個人的認識都是不一樣的。現狀不一定非得去改變，也可以去適應現狀，總之要想好自己要做什麼。 沈...
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