1樓：來浪旅行
大概理解你這種情緒，也有這種心情不好的時候。
有這種感覺是很正常的，找到乙個能懂你的人本來就不容易。
怎麼解決這個問題呢？
1.學會自己和自己相處，自己開解自己，處理好自己的情緒。如果只是想發給自己看的情緒，可以在發出來的時候設為隱私。
2.整理自己的社交圈，不必要的人都可以刪了或者轉移到另乙個號，重要、投緣的人多聯絡、培養關係。
3.尋找新的朋友，多去自己感興趣的圈子活動活動，認識同樣愛好、興趣，同樣價值觀的朋友。
2樓：添境解球
首先你要清楚，社交工具不是樹洞，能發布到社交平台的心聲都是想要別人看到的，你有這樣的苦惱要麼是因為心聲不想別人知道，要麼你所謂的心聲沒有被你想知道的那個人看到。
如果真的有不想被人知道的心聲需要訴說，不如選擇乙個陌生的樹洞一吐為快吧。
3樓：寧採野花不采臣
當你指望社交圈來解決心事，那麼你就輸了，我們不去強調任何別的東西，單說乙個詞，感同身受。
事實上，這個世上可能並不存在感同身受，起碼你分享心事的時候，沒有經歷的人，不能理解。
比如你說，今天我喝豆漿撒糖的時候，被幾個鹹黨給打了，他們說豆漿不能放糖。
很可能你的朋友不懂你的悲傷不說，反而會問你，你喝豆漿不撒辣椒醬？
而同理，歷史上無數成大事者語錄裡都有一句話，大抵相同那就是不要輕易對人暴露自己的情緒。
可以說，也可以不說，說與不說間，有個度，你把握住就好
本人社交圈很窄，如何拓寬自己的社交？
拂曉的沉月 1 培養個興趣愛好什麼的，可以重新拾起兒時的一些好玩的，能堅持玩下去就算是培養了乙個愛好。然後可以在跟同好多多交流，因為共同的話題的話會有很多話題可聊 2 家人，空出的時間多陪陪家人，不限於老婆孩子，經常互動一下，會收穫不少的 3 積極參加各類的活動，公司團建，還有一些體育活動，不一定是...
成年人如何構建自己想要的社交圈？
南風 1.1 社交圈裡的人不是時時刻刻都在一起的，不想相處的人就少聯絡，想相處的人就勤著點聊，久而久之少聯絡的自然關係就淡了，常聯絡的自然就更親密。1.2 這個問題見仁見智，完全斷絕省事但會傷了情面，你也不知道以後什麼時候會不會和他再有交集，如果直接斷絕，你要做好應對這種尷尬場景的準備，也可能會為此...
如何介入中產階層的社交圈。？
穆秋雨 這個問題我要怎麼回答呢 可能我即將要說出來的話會讓你感到不舒服，但是你既然問了這個問題那我也還是來答一答吧。如何介入中產階層的社交圈？你問出這個問題，那麼基本可以判斷你現在還夠不上中產階級。為什麼這麼說，古語有云 物以類聚，人以群分。你是什麼樣的人就意味著你的圈層是什麼樣的人！當然你也可以反...