1樓：拂曉的沉月
1、培養個興趣愛好什麼的，可以重新拾起兒時的一些好玩的，能堅持玩下去就算是培養了乙個愛好。然後可以在跟同好多多交流，因為共同的話題的話會有很多話題可聊；
2、家人，空出的時間多陪陪家人，不限於老婆孩子，經常互動一下，會收穫不少的；
3、積極參加各類的活動，公司團建，還有一些體育活動，不一定是牽頭人，但是積極參加，志願幫忙抬個東西，打個橫幅，慢慢的大家活動等等互動起來就帶著一起了，
2樓：阿超
每天找3個以上的人，無論是誰，熟人陌生人都可以，語音通話超過10分鐘或者文字聊天50條以上。堅持一周以上，越久越好。
既然你的社交圈窄，說明你不是乙個特別愛說的人，所以需要改變這一點，至少主動說出第一句話。哪怕你就喜歡聆聽，也要給對方起個頭啊。
還有就是覺得去從新認識新的陌生人，累，成本太高。可以找你之前的朋友，肯定還有朋友在你現在呆的這個城市，朋友的朋友，就沒那麼陌生了。
3樓：小仙女本人
不知道。同樣的問題也存在我身上。
你為什麼要擴充套件社交圈子？
於我而言，工作生活兩點一線，圈子不大，但沒有影響我的生活。雖然枯燥了點，但卻是平淡真實的。
4樓：幽火Z(鏈信)
可以學做社交電商，我當初圈子也很小，當去推廣的時候，接觸的人多了，圈子也慢慢廣了，見識也自然也多了，當然！你要敢邁出第一步才行！
5樓：錦之小豬糕
可以嘗試讓自己更開放，更包容，同時找自己喜歡和擅長的主題去做一些事情，借由此，切入一些圈子，會有一些人脈資源融入。同時最重要的是提高自己的能力和價值，能夠幫助到別人，價值就會顯現出來，相信開啟社交局面也不是太難。
6樓：陸不輕
1.如果有乙個愛好，你可以加進乙個愛好群，有能力可以報班學習。
2.參加本地的感興趣的展覽。
4.多外出活動，公園遛彎都行。
主動出擊，效果最佳
7樓：花生毛豆
個人認為社交要麼是有目的的，要麼是喜好一樣的，要麼是有共同目標的，要麼是性格相合的，不管怎麼樣，不贊同每天就是吃吃喝喝的。
你可以尋找有相同想法、經歷、愛好等等的人去認識，比如報各種各樣的學習班、參加團體活動。慢慢的就可以找到合得來的人了。社交圈的拓展是個長期工程。
拓展社交圈也要給準定位，比如和自己差不多的，比自己能力好的，是需要做出不同的努力的。
在忙，稍後更新。
8樓：猜想曲
如果沒有交際圈，那麼你就得打打牌，麻將之類的，可以有效的增加社交。很多城中村都有娛樂的場所，可以接觸到各類人員，各種層次的人都有。
9樓：小青
這個世界上能遇到真心對待你的朋友少之又少！社交圈窄嗎？問問自己在和朋友溝通時言語是否正確？
也就是人們常說的「情商高」，說話是一門藝術，可以多看看社交類的書籍提公升自己的溝通與交流能力。
10樓：NOtomorrow軍
花香自有蝶來，酒香不怕巷子深。先提高自己的能力，以後才可以根據自己的興趣愛好或者工作結交志同道合的人，如果僅僅因為社交而結交朋友，這樣的社交只是各種害怕孤獨的人臨時湊齊來的
11樓：默默無人問
你以現在的工作圈子進行擴散，和你現在的圈子嘗試交朋友，然後喝酒吃飯調侃，在這圈子裡找相同愛好或三觀差不多的人做朋友，然後在讓你朋友認識更多的朋友，如此而已。
12樓：Jennifer
注重有效社交，提高社交質量，社交不在於廣，而在於精。你得讓別人主動來和你交朋友，當你能做到這一點就成功了，而不是像某些人嘴上說認識了很多人，其實別人不一定認識ta。
13樓：謝蠡字陞泰
剛好杭州出差回廣州路上；對於我們銷售來說，世界上永遠沒有陌生人，只有來不及認識的朋友；來杭州一趟，在飛機上認識了空姐、隔壁座位的餐飲業某經理，下機後認識了酒店前台，吃宵夜時認識了老闆、某女服務員；美博會認識了三四十位女客戶，幾位男客戶；招商會認識了同事的客戶；滴滴上認識了司機；返程火車上認識了隔壁鋪老哥～ 不要問我是怎麼認識的
社交圈還能說自己的心情麼？
來浪旅行 大概理解你這種情緒，也有這種心情不好的時候。有這種感覺是很正常的，找到乙個能懂你的人本來就不容易。怎麼解決這個問題呢？1.學會自己和自己相處，自己開解自己，處理好自己的情緒。如果只是想發給自己看的情緒，可以在發出來的時候設為隱私。2.整理自己的社交圈，不必要的人都可以刪了或者轉移到另乙個號...
成年人如何構建自己想要的社交圈？
南風 1.1 社交圈裡的人不是時時刻刻都在一起的，不想相處的人就少聯絡，想相處的人就勤著點聊，久而久之少聯絡的自然關係就淡了，常聯絡的自然就更親密。1.2 這個問題見仁見智，完全斷絕省事但會傷了情面，你也不知道以後什麼時候會不會和他再有交集，如果直接斷絕，你要做好應對這種尷尬場景的準備，也可能會為此...
如何介入中產階層的社交圈。？
穆秋雨 這個問題我要怎麼回答呢 可能我即將要說出來的話會讓你感到不舒服，但是你既然問了這個問題那我也還是來答一答吧。如何介入中產階層的社交圈？你問出這個問題，那麼基本可以判斷你現在還夠不上中產階級。為什麼這麼說，古語有云 物以類聚，人以群分。你是什麼樣的人就意味著你的圈層是什麼樣的人！當然你也可以反...