1樓：IHIB
我看過的資料：
體形差不多的情況下，女性上肢力量約有男性的30-40%；下肢力量可達男性的70%-90%
上肢的力量差距比較大，下肢比較小
至於腿更容易粗，我認為那是因為女性的脂肪更容易在下肢堆積起來，而男性的話就是全身均勻分布。
在街上看到過，男女雙方都很肥胖，上身肥胖程度差不多的情侶，下半身就是女性的脂肪更多。
況且男女性的身體構造本來就是不同的：女性，脂肪多於肌肉；男性，肌肉多於脂肪。這是天生的構造。
要說是為什麼，大概是因為，比起男性，女性更需要脂肪來維持身體健康。比如說，女性的體脂率若是過低，月經就來不了了，營養不足。懷孕生產，也需要營養。
不過我覺得，題主看到的腿粗的女性，如果不是在健身房、運動場看到，而是大街上看到的話，我認為那不是「有力量的雙腿」，只是純粹的肥肉腿。。。經過鍛鍊的、有力量的雙腿和純粹的肥胖腿是完全不同的。
說句題外話，要論鍛鍊長肌肉，女性長肌肉是不會像男性那樣容易的。很多人以為，女生去健身房鍛鍊兩三個月就可以滿身肌肉，變成八塊腹肌的金剛芭比，其實是錯的。男生要練出八塊腹肌都很難，而女生想練出來是難上加難。
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