1樓：
我自己是乙個脫髮很多年的人。植髮？不管用的，那是騙錢的，不能根本解決問題。
關注脫髮也很多年了，當代人脫髮明顯比以前多了很多，也更年輕了化了。
根本的原因在於壓力過大、長期熬夜，導致內分泌失調。
保養的方法根本就是胡扯。。
只有乙個辦法，給自己減壓，睡眠充足，不熬夜，已經脫髮多年的人還要找中醫調理一下身體。。
上面是我的切身體會，因為我自己脫髮很多年，窮孩子出身，做it的，壓力巨大。。植髮過，還會慢慢掉的。。後來我放下壓力，保證睡眠，在大醫院找中醫慢慢調理的，當然現在已經不掉了。。
自己的體會給大家說一下，這個社會上只有一種病叫窮病，不是因為窮，誰會那麼努力，誰會996，並且是常年不止996？
掙多少錢就要幹多少錢活。。
壓力和生活的平衡，需要你自己把握。。
2樓：皮皮
很多人打趣說，21世紀最威脅青少年的問題是脫髮。
如果不嚴重或者是單純害怕脫髮。早睡，不要每天用洗髮水洗很多次頭，注意枕套床單衛生blablabla。
嚴重脫髮的原因很複雜，不是上網查資料或者買幾瓶育髮液就能養回來的。
建議去醫院做諮詢，醫生會幫你診斷出具體導致脫髮的原因。而且，醫院裡也會有生髮劑。效果要比市面上好很多，之前乙個學姐給我瘋狂安利過。而且正規用的放心。
希望大家早日擺脫脫髮的恐懼。
3樓：劉醫生
中醫認為"發為血之餘"，"腎之華在發"，大凡頭髮變自與血虛腎虧有關。發白，伴耳鳴、腰膝痠軟者，屬腎精虧虛。發白，伴失眠健忘者，勞神傷血所致。
另外不同部位的發白又代表相應部位的問題。脫髮，如有眩暈健忘、腰膝痠軟，為腎虛早衰。脫髮伴有頭皮發癢、多頭皮屑、多脂為血熱化燥所致。
斑禿，為血虛受風所致。
少熬夜呀，加上食療養生呀，年輕人還是可以調理的～
4樓：辛夷
說正經的，少熬夜，少吃刺激性食物就會少禿一點，雖然我做不到
多吃黑芝麻會有效緩解脫髮，親測有效，不過需要堅持食用，我都是每天兩勺炒熟的原味黑芝麻，時間長了了頭髮會黑又亮而且有助於生髮。
5樓：紋路
只要你覺得你的精神狀態好就行了，沒什麼實用技巧，身心是互動的，大腦消耗的太多就會無力再維持頭髮生長，掉頭髮是不讓你腦癱付出的代價，惜命一點吧
6樓：蕙兒
我也被困擾了好久，用洗髮水或者別的護髮治標不治本
所以我覺得要從根本解決的話就要少吃辣，多吃蔬菜水果，我改變了我的作息，頭髮就不怎麼脫了
一定不要熬夜，一定！
7樓：Arthas
飲食中應多補充一些蛋白質、鋅、鐵等食物如：多吃海帶、紫菜、核桃、黑芝麻等。水果可以吃些水蜜桃、奇異果、金錢橘等。
健髮食物：應多吃一些含維生素A的鐵質的食物如：奶製品，黃綠色的蔬菜（特別是紅蘿蔔、菠菜）、動物肝臟、蛋黃、海帶等
現在優青 傑青等是不是已經成為了一種頭銜或者是光環，已經是區分人才的分水嶺了？
自由自在走一生 當然算人才，你的專案，你的文章那都是硬指標。就算是傑青優青將來也是要看這些指標行不行的。但有了帽子，有了官方認證的能力，這個年薪談起來就容易一些，否則學校方也比較難解釋為什麼給你那麼高的年薪。申請專案的時候也能順利一些。我認識一些人，水平不錯，但是達不到頂級的程度，但是他能拿到專案，...
為什麼說理財已經成為現代社會不可或缺的能力了
基金培訓師石頭哥 把錢存下來，再投進去，盡量讓收益率高一些。迴避一些家庭潛在 影響投資的風險，比如患病。理財說到底，就是比賽誰的資產增長更快的過程。 漁事無補 理財，這種東西。首先可以肯定的說，應該是每乙個人的必修課。比較俗套的說法是 你不理財，財不理你。其實，這充其量就是乙個態度問題。只要態度端正...
都已經成為過去了？
小橘 我覺得你前任最錯的就是有問題來找你。分手了還繼續收禮物。其他的關於結婚的抉擇我能理解。你身體不太好，家裡現在沒房沒車，不確定你們當地房價情況，6000其實三四線城市還是很高的，等於你買了房每個月的房貸就扣掉了你乙個月的工資。或者說你能剩下的其實不那麼多。我覺得到了談婚論嫁，家庭，身健康狀況，工...