1樓：海辛
今天是戒菸第三天，中午11點那會特別想抽，已經動了破戒的想法，忍下來了，自己知道如果這次破了，又要重新來過，好麻煩……過了一會兒就好了，這隱忍的三天裡，嘴巴下面已經長出了抑鬱的青春痘～～
2樓：Halo
最難受的時候去慢跑半個小時，跑完會打消掉大部分煩躁，另外堅持這樣跑的話，半個月你的呼吸會變得原來特別通暢，我是這麼過來的，完全戒菸七個月了
3樓：青色拂曉
樓上有提到《這書能讓你戒菸》，我沒有看完，但是裡面有個觀點我很受益，它幫我兩年半沒有抽菸了。
首先你要真心的想戒菸，並且堅信你可以做到。
比你菸癮大得多的人一樣做到了，多給自己好的暗示；你的身體沒那麼依賴尼古丁，幾乎沒有身體上的戒斷反應。難的是心癮和習慣。減少對自己的不好暗示，飯後不抽也就那樣，你要克服的是對自己的寬容。
當你戒了一段時間後，你的目標就不是戒菸了，只有乙個，今天不抽。每天如是，一直保持，想象自己在練功，一定要堅持，不能破功，一直累積勝利成果。
如此一來，效果會有。
其實就是自己和自己過不去，也是自己對自己好一點。
健身練完腿第三天腿依舊有些痠痛，第三天可以繼續練腿嗎？
新吧唧 這麼說吧。你如果一周能練兩次腿，那你練的時候肯定是沒練透的。另外就是我在練了腿的後兩天是不敢練背和肩的，一般是練胸和手臂，因為腰部和核心會比較乏力。 Mr Z 你練這麼多腿幹什麼？其次我嚴重懷疑你不會練背也不會練腿 所以我不清楚是你天賦異稟恢復太快還是你根本沒有把背和腿練透或者可以請樓主說說...
初級報考倒計時第三天？
東奧會計線上 2018年初級會計考試教材的情況下如何備考成為困惑考生的首要問題，與歷年不同，2018年初級會計考試教材編制出版處於會計證取消和 會計法 修訂的過渡時期，教材很有可能發生變化。在這種情況下，教材怎麼變？考生應如何備考？一 初級會計考試教材變化 1.初級教材加入從業內容。會計證取消，初級...
入職第三天就想離職，怎麼辦？
T田 還在試用期，通勤時間長，加班，工資一般。如果學不到東西又不是特別期盼的大廠，那就趕緊提離職吧，去找合適的，互相不耽誤。你說呢 三小姐 對於乙個剛畢業的新生來說，進入職場肯定會面臨各種困難，不習慣，壓力，你要學的東西太多了。上班坐乙個半小時的地鐵確實有些久，看你在哪樣的城市工作了。如果是在北上廣...