1樓：姚小chi
有些情緒是該說給懂得人聽，關鍵還是看朋友的共情能力。如果傾聽者根本就不理解你現在的情緒甚至覺得沒有什麼可委屈的以至於說出些與自己主觀感受相反的話，結果自己可能會因為連朋友都不理解自己而更委屈。所以與其和這樣的朋友訴說還不如自己慢慢消化。
2樓：就叫呂月
可以但看是什麼朋友
如果不是閨蜜或者了解自己的人，那就把委屈憋回去然後自癒。你告訴了別人你的委屈，首先他不能感同身受，其次你分享的事情是負面的，反而他會站在他的立場嘲笑你。學會自己長大！
3樓：思想者
就事論事吧，有些事不得不跟朋友說，但有些事不得跟朋友說。因為有些事你對有些人說了，會引起情感的共鳴，這就是朋友最極致的「作用」。但是有些事，你表達的方式不對，或者這件事本身就不適合對這個朋友說的話，就會適得其反，你不但沒有得到足夠的心理上的滿足，而且朋友對你也會有新的「見解」，並且你們之間的關係可能會產生裂縫。
還有就是有些朋友，他不適合你去傾訴，但是他可以充當你人生中的導師，給你適當的建議，以及引領你走出迷途。
上圖給你們看看，這是引起情感共鳴並且引導我走出迷霧的例子，
4樓：琪琪不開心l
沒有真正的感同身受。你跟別人分享別人不過是左耳進右耳出，說不定只是當成乙個故事笑話聽聽轉身就跟別人分享你的經歷。好點的話，估計會安慰安慰你，但是又能怎麼樣呢？
ta也不會難受，因為又不是發生在ta自己身上。當然如果你只是需要乙個聽客的話當我沒說。
5樓：宸華
不要～那些人巴不得你過得不好甚至糟糕。他們對比自己處境就會很開心。你要努力，積極向上的生活，先學會不生氣，然後再過的很優秀，氣死他們。抱著這樣的念頭努力活下去！
6樓：nepenthes
說！為什麼不能說！委屈就是要和朋友說出來，關係好的自然傾聽，關係一般的自然漠然，辨別好壞良善。
可以讓你在以後的日子裡，可以更加明白是否該和那個朋友吐訴。與其在這些事上總是沒動之前思慮甚多，不如直言相告，明晰態度。
7樓：張蕊
要，但要找個靠譜的朋友，不然你本來就夠委屈了，在朋友那還不受重視，你會哭的
但沒辦法，有些事情就是要說出來，但朋友不理解也很正常，不要期望從他身上找到共鳴，不可能的，點到為止，如果感覺到他對你的委屈不耐煩，趕緊走人，也許他也在委屈，但萬一有個感同身受的，能幫你排解呢，再說好如果有朋友找你傾訴委屈希望你也能空點時間出來幫幫人家，這是心靈的救贖你也懂得不是嘛
都是成年人，先把自己的心態擺好，不然找誰也不好使
8樓：化干戈為玉帛
朋友就是傾訴物件，那些不愛說的本身就能自我疏導，既然已經想傾訴了，自然是找朋友了。一般情況下也只是傾聽而已，對於你所遭受的委屈也無濟於事。
9樓：楊欣欣欣
那要看是哪方面的煩心事了，如果是你覺得所有人知道都無所謂的你當然可以選擇跟朋友傾訴，但是一定要找乙個有耐煩心並且會安慰人的朋友！如果是秘密就不要說了，好朋友也有好朋友，搞不好所有人都知道你的事情就你還傻傻的不知道人家已經知道了呢
10樓：檸檬
有委屈還不如自己解決呢，如果不是從小一起長大的朋友或者相處很久很久的朋友，根本理解不了你
你也可以把往常經驗拿出來。你不可能沒跟朋友講委屈的經歷吧，覺得有用就說，沒用就算了。
不要乙個勁的給別人說自己的委屈，別人根本不會理解，還會覺得你這個人又矯情又大驚小怪，所以你還是自己緩解吧！
11樓：噢噢噢
如果是信得過的，並且能懂你處境的朋友，是可以傾訴的，如果不是，那你的朋友也有朋友，就會被當成談資，到時候你所承受的委屈，是雙倍不止。
其實你可以想想，讓你委屈的那個人或者那件事，用以後的視覺來重新審視一下，還會不會在意，如果你覺得還是很委屈，那你就發洩出來，會委屈，沒關係，但會過去的，要堅強，等你內心足夠強大了，會發現，其實很多都不重要也沒必要搞自己心情。
如果你實在委屈的話，先別急著找朋友訴說，先自我消化一下，想明白，想不明白，再找朋友。委屈的時候，如果有人依靠就最好，如果身後無人，那你一定要想著靠自己。
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