1樓：
其實你的問題，表面看是接受不了前男友的拋棄，實際是與前男友分手，讓本就極度缺乏安全感的你，體會到一種前所未有的遺棄感，這種感覺讓你感到不安又恐慌。
你早期的某些經歷讓你沒有得到足夠的安全感，內心彷彿有乙個巨大的洞，你渴望用更多的愛、關心、陪伴來填充、填滿這個洞。
其實這也無可厚非，但極度缺乏安全感又脆弱無比的你，選擇了一種相對極端的方式。抱著對對方過高的期待，把內心的滿腔熱情與渴望寄託在乙個對你並不算多好的人身上。你渴望與他建立親密的情感聯結，甚至不惜以犧牲自己的感受與尊嚴來一次次滿足、迎合、討好對方。
然而這種不對等的關係，換不來他對你應有的尊重，更無法長久維持你們之間的感情。因為健康的戀情，一定是建立在雙方平等且互尊互愛的基礎之上。
這次分手，激起了你內心的創傷（極度缺乏安全感），使得你陷入自我懷疑與否定的狀態，於是更加自影自憐。
對於此，給你一些建議：
1、不要將安全感寄託在別人身上。
儘管這很難，但是你要知道，將所謂的安全感一味寄託到別人身上，這本身就是一種很不牢靠的做法。因為你永遠無法左右別人的行為與選擇，你唯一能做的就是讓自己變得更加強大。
2、嘗試取悅自己，為自己而活。
以後做某事，一定要設定原則、底線，並學會拒絕對方不合理的要求。你自己的想法很重要，你內心的感受也很重要。只有當你學會了取悅自己而非別人時，你才能獲得別人的尊重與重視。
當然，這都是我個人的淺顯之見，最終如何選擇、如何做，還是要取決於你本人。希望你早日走出失戀的陰影，真正找到自信與幸福，祝福你。
2樓：王先森
狗咬完你就跑了，說不定早就死在哪個亂坑里了，你還記得它幹嘛？
很多傷害的確給人帶來更深層次的心理損害，但你當初有勇氣賣出那一步就該有勇氣退一步。
別再深陷不良情緒了，說不定哪天他出門就被車撞了呢。
3樓：愛解百毒
人到無求品自高，學會放下，是我們一生的功課！！！
你可以的，給自己點時間，而且學會好好的愛自己，一條心愛乙個人，他不珍惜是他的損失，你只是愛錯了人，我們認清就好！！！
4樓：超級阿貝
辛苦你了，你已經很努力了，你投入了很多，也獲得了不少，雖然最終結局不太好，但這是屬於你自己的東西。
你現在肯定很難受，感情創傷的恢復期也會拉的比較長，但我相信你一定可以挺過去。
關於你應該怎麼辦的問題，問問自己的內心，你會找到答案的。
5樓：郭小妮
先給你乙個大大的擁抱。打心底裡心疼你。
他和別人結婚了，從此在你的世界裡他就是乙個陌生人！沒錯！就是乙個不如陌生人的陌生人。
你還念著他幹嘛？
姑娘，先把自己變成自己喜歡的樣子吧
女人可愛了自會有男人來愛你。
變成自己喜歡的樣子，你會更從容更開心，你的世界會變得不一樣。你會遇到更好的人，一定會。
乙個人的內心成長變得強大，是經受過很多痛苦的錘煉，恭喜你進入了更高段位來修行人生。
先成就自己，再去遇見他，最後不負此生。
堅強一點，焦點轉移到自己身上。
6樓：韓海慧
按自己的想法來，你可以選擇原諒或者不原諒，讓自己舒服就好。原諒說明你放下了，反正已經過去了，未來依舊很美好啊。你也可以去怨恨，發洩自己的情感，但是到最後你會發現終歸是趨於平淡。
如果是我，我會覺得，我會很難過，但是振作起來，變好，讓自己比他優秀。
7樓：APPLE
主要問題還在你自己身上，你對待自己的態度，讓你走進這個死胡同。要改變的，怎樣看待自己怎樣看待過去。
你缺愛，企圖在獲得愛以尋找安全感，以放棄一切犧牲一切的方式，你以為這是獲得愛的方式。這種型別的付出，想著我都為你付出一切，你給我一點點就好，其實這乙個型別對愛的需求非常非常大，因為巨大的不安全感她要用愛情來填補，幾乎是愛情填補不了的，要靠自己解決安全感問題。
要調整自己，可以去做心理諮詢，可以自學心理學。至於讓你感覺到受傷的人，那不過是擦肩而過的陌生人。
8樓：天津燕園博思
似乎我們給自己畫了乙個圈，有或者像乙個「牢房」。其實待在裡面自己是非常不舒服的，然而又沒辦法從裡面走出來。直到最終判決到來的那一刻才發覺自己是非常被動的。
9樓：
不能以牙還牙至少也得老死不相往來，或者盡力讓她（他）後悔吧。這樣的人過的十分慘淡惡有惡報我就開心了。emmm以前很火的一句是「知道你過得不好我就開心了」這樣？
我又不是什麼聖母白蓮花，都傷害我了我還要以德報怨。
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