1樓：Skypasserby
不需要糾結這個問題！
我習慣性把當天的起床放和睡覺放同一天。
因為我始終認為起床是一天的開始，睡覺是一天的結束。睡覺只是每天連續工作學習流水線運轉中的乙個暫停。
在一天的任務清單中，可以把起床和睡覺當做兩個待做的專案，設定好時間點，然後努力去實現即可。
另外，想提醒一下，只需要把這些清單內容當做乙個提醒和記錄即可。如果有臨時的事情加入，也可以靈活的調整。所以沒必要追求完美。
2樓：職業規劃師王靜
時間管理做得好，對工作，生活的整體效率提公升會非常大，不可否認。我也接觸到很多因為做了所謂的list變得更加焦慮和不自信的夥伴。
所以我認為list本身，要看你想要得到的是什麼。你的關注點在list這件事情上，還是清單上的事件的完成率上，還是希望通過list去幫助自己提公升效率。
從你的描述來看你的儀式感似乎大過於你想要的結果本身。早上列還是晚上列，無非是想要養成某個習慣。比如我，都是晚上列第二天的list，分為要事，瑣碎/突發事，以及明日日程安排，明日總結。
第二天早上如果有一些變化還可以修改調整。
為了防止自己無法完成過多list中的事件，我每天的要事安排不會多過3件，一般2-3件，是必須完成的。最重要的事情完成，心也就踏實了。瑣碎/突發事件列出來可以方便我用來合併同類項，合理安排時間。
最後根據自己的時間和事項的安排再去做日程安排。
沒有一成不變的計畫，如果過於執著於乙個格式，乙個模版，或者一成不變的東西。人會變，事也會變，計畫更會變。
我覺得每天起床和睡覺，更像是一種習慣，如果但存的為了給自己做個記錄，想看看自己的完成度的話，早上記錄和晚上記錄，沒什麼特別的區別。
以上個人觀點，僅供參考。祝好～
3樓：無量潘多拉
人不是機器，有個大致的計畫就好；人無法掌握所有資訊，所以，你列出的任務清單，多數時候都會被外部因素干擾，或者也會被你的情緒、興趣、身體狀態等的干擾，一旦完不成，就會內疚，責怪自己，就會影響你下一階段的計畫的執行，所以，不要太拘泥於這種形式；人是做不到一絲不苟、嚴絲合縫的，方向大致正確，任務大致列出，讓自己保持輕鬆、愉悅的狀態去執行計畫。
4樓：雲悠水澈
每天必做的，除了尚未養成習慣需要督促的外，不要放到任務清單。
GTD理論中說道，能馬上兩分鐘就做的事，馬上去做，也不要再放到任務清單中。
任務清單的一種誤用就是形式大於實質，列個表囊括所有事情，還做個每日完成多少件事情的統計。這成了自我安慰，陶醉於形式而傷害了實質。
GTD 的核心目的，是促進效率，簡單有效地篩選出重要事情、有計畫、督促地去做，並定期回顧以調整、提高效益。這和事情的數量無關，只需計畫重要的，並需督促、提醒的事。
5樓：逗總手記
沒有必要把睡覺起床列入GTD。
首先，GTD沒有時間軸，並不規定幾點做什麼，所以寫起床睡覺沒有意義。
其次，GTD的主要效果，是把需要用腦子記的事情，拿出來，記在清單中，給大腦減負，騰出更多精力專注當下的任務。顯然，睡覺不是件要用腦子記的事。
最後我想說，完美主義有時候是個debuff。在無關緊要的細節上浪費精力，可能耽誤全盤計畫。完成比完美重要。
逗總手記：逗總出品：GTD最全面教程，從入門到精通
6樓：Rollin
個人覺得GTD主要是面向工作、學習、生活中需要完成的「任務」。將外界給你的不得不做的「任務」以及你心裡想做的「任務」視覺化，清晰的反映出來，以GTD的邏輯處理，從而把你的「任務」更有效率的完成，個人壓力減輕。
大致的說我覺得需要三種軟體來做個人管理：筆記、記錄型軟體，習慣養成（打卡）軟體，和GTD軟體。以上。
7樓：雨水寸草
從你敘述問題的方式感覺你是很細膩的人，就我自己來說，我的待辦事項會在前一天晚上列出草稿，第二天早上睜眼再調整一下。晚上睡前在這些基礎上形成小結覆盤。最後在釘釘小目標打卡，記錄本日自己達成的事件。
nlp序列標註任務如何處理類別極度不平衡問題？
會寫詩的程式猿 似乎基於實體級別計算F1就不會有這個問題。不能計算標籤級別的F1。比如predict BIII golden IIII 那就直接是錯的呀。這是針對評價指標。損失函式的話，正常CE似乎就沒問題。 Bigbao 有幾個解決類別不平衡的問題 1.取樣到乙個平衡的比例，有過取樣和欠取樣 2....
如何處理和同學的關係
柴郡貓 說話直你可以不說啊.忠言逆耳，直言可不一定，你真想交朋友你應該學會怎麼說話，而不是只會乙個 我說話直你別生氣 這個理由。你要是不會說話就記住，說話前留三分，說話後看大家的表現來反思這句話是否合適，別人買了新衣服你不要上了就說哪哪不好看，你可以先誇一下 你穿這件衣服還闊以 然後再說 要是這件衣...
如何處理老婆和父母關係？
慢騰騰的小迷糊 你媳婦說的對啊！要是我我也受不了。先處理好小家的問題，再說大家庭的事。要是你爸媽經常過去你家就得說清楚，得尊重你媳婦的隱私權。確實要招待親友，去你爸媽家唄！ 你不是住離家不遠的公寓嗎？現在的生活方式是，大家絕不能同居，2代人差異挺大的。尤其再碰上性格要強的老婆，自尊心要強的父母，你天...