怎麼才能幸福？

1樓：西門慶

到了後半生，我們或多或少都了解到：一切幸福都是虛假的，只有痛苦才是真實的

人們在年輕時總認為：這個世界到處都能獲得幸福和快樂，人們的痛苦只不過是因為找不到獲得它們的方法和途徑而已；但在老年時代，人們就明白了，這個世上根本就沒有什麼幸福和快樂，所以他們能夠心滿意足地享受著勉強過得下去的現狀，甚至能夠從凡俗生活中覓得樂趣。

我們年輕時錯誤地認為，生活中那些重要人物的出現以及重大事件的發生都會有盛大的場面。然而，年老之後，通過對生活的回顧和思索，我們明白了，這些人和事都是默默地、無意間從後門走進我們生活中的

只要能夠擁有健康的身體，那麼我們的後半輩子所感覺到的生活的重負確實會比青年時期更輕。所以人們將這段時期——也就是變得年老力衰、體弱多病之前的那段時期——稱作「最好的時光」。在生活的舒適度和愉悅度方面來說，這段時期的確是最美好的

對於老年來說，貧窮是十分不幸的。如果能夠擺脫這種不幸，而身體又能保持健康狀態，那麼這樣的老年時期就可算作相當不錯、能夠忍受的生活了。與年輕人相比，老年人更重視金錢，因為金錢是已經喪失的體力的替代物

2樓：隨風飄搖蒲公英

最近看了幸福的方法

幸福不是一種狀態，幸福是一種能力，奔波忙碌型，享樂主義型，虛無主義型，感悟幸福型，幸福與物質無關，工作使人豐滿，追求心流體驗，避免陷入奔波忙碌，幸福需要親密關係，幸福需要自我調節的催化劑，幸福需要全然接納自己，幸福需要淡定從容

3樓：康哥說愛談情

如何才能幸福的生活，積極心理學家戴維·邁爾斯教授給了我們10大秘笈。

01 認識到持久的幸福並非來自成功

02 掌控好自己的時間

03 多做一些讓自己真正開心的事情

04 做那些能夠發揮你能力的工作和休閒活動05 多運動，特別是有氧運動

06 保持充足的睡眠

07 重視親密關係：父母，愛人、朋友

08 不要只關注自我，多幫助其他人

09 要心存感激，不要把好事當成理所當然

10 培養精神自我，有信仰的人會更幸福

4樓：AmandaZZZ

幸福三部曲

1.個人定位清晰

2.邏輯自洽

3.構建自己的理想主義而後與之保持距離

換句話說：

做喜歡的事情並為之奮鬥，

和喜歡的人在一起並讓ta開心。

5樓：

1.建立良好的人際關係。

2.有使命感（也就是做有意義的事情）。

3.保持積極的生活態度——即使在困難時期，仍能感覺一切盡在自己的掌控之中。

6樓：Amber凡

每天給自己乙個小確幸：

周一：做個頭髮

周二：一杯咖啡

週三：做個護理

周四：看本書

周五：買個絕味看電影

如果這些都沒時間，每晚泡腳看看書，也是難得的靈魂SPA時刻。

7樓：玄月

「我們都是年輕人，在我們人生的這個階段，唯一珍貴的東西，就是青春本身。年輕人的幸福，不是那份安頓了、成熟了的幸福，他是要為這個世界拓寬邊界，是讓所有人都有機會把道路越走越寬，是趁著年輕，我偏要勉強！」

8樓：向南的釘子

貓和老鼠裡永遠忘不了的一幕是：有次湯姆以為自己真的殺死了傑瑞，於是湯姆開始笨拙地試著救活那個他之前在這個世界上最最討厭最最想要殺死的小傢伙。

永遠永遠不要因為生氣而消耗彼此的愛意

有些感情在未知未覺的時候根深蒂固

愛的真一點吧

永遠不要消耗愛

9樓：gnzpz

我認為，真正的幸福在於追求心靈境界的提公升，諸如讀書／電影此類。如果過度追求外在帶來的幸福，都不長久。如吸毒一般每次劑量越來越大，而且不能保持。

10樓：石頭

想幸福，先放下對幸福的執念。

具體有三步：

斷，停止負面的思考模式；

舍，順從自己的內心，割捨既有；

離，鬆開「多久是好」的念頭。

張德芬看斷捨離的時候印象挺深刻的

11樓：koori

要回答這個問題，就必須定義幸福，本答案所定義——對於個人天然的追求有很高的達成度。

所以要幸福，也就是能更成功的追求，有兩個方面的辦法：

1，改變追求的目標。

2，改變追求的方法。

方面1是不現實的，因為我們的追求的目標是由與生俱來的基本不可更改（修改人類的心理系統目前還很科幻），所以只能用方面2。

如何具體的改進追求的方法，是因人而異，不同的人天然目標有所區別，知識體系也不同。

總的說來，如果能做到以下三點，我認為你就很容易達成幸福：

1，了解自己的天然追求。（也是很多人說的了解自己的愛好，其實也包括了解自己的厭惡）

2，了解自己的知識體系。（也是很多人說的做擅長的事）3，建立總策略。（也是很多人說的有人生規劃，或是有目標）但是這三點並不是幸福的必要因素，只是乙個比較通俗普遍的策略。

更加的，這三點仍然只是方向。

怎麼才能幸福？

怎麼做才能獲得幸福？

怎麼才能讓女生感到幸福？

為什麼奮鬥才能幸福？

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