1樓：
感覺這個問題我很有感觸。
我的過去算不上特別悲慘，但是在過去的十幾年裡一直活在過去不肯走出來，或者說自認為走出來了，但是每次回想起來都受不了。會埋怨他人，會覺得這個世界是灰色的，會覺得世界這麼大沒有自己的容身之處，甚至會自殘，會覺得自己活著就是多餘的，自己是不幸的，覺得自己不該擁有幸福，這輩子也就這樣了。然後把自己封閉起來，像乙個自閉症患者，神經病人，很多做法很奇怪，好不誇張的說就是神經病，不和任何人說話，覺得沒有乙個人理解自己，沒有乙個人自己可以相信，真的很累很累。
怎麼走出來的，我可能還沒有走出來吧，但是不會再刻意叫自己去想起，努力的去生活。而且經歷好幾次身邊的人離開，還有很多人相繼進了醫院，而自己只能看著無能為力的時候，覺得我還活著，還可以做自己想做的。還有很多愛我的人需要我，我不能因為幾件事就一直叫自己頹廢下去，覺得自己很悲慘。
這是對自己的不負責，也是對那些希望你好好的那些人的不負責。這個世界從來都不是美好的，或者說每個人都必須經歷很多事情，每一件都是自己的財富，而且，我永遠不是最不幸的那乙個。而且，那些傷害過我的都可以過得那麼好，我又為什麼要因為他們叫自己越來越差。
我是乙個很念舊的人，這也是很直接的乙個原因叫我活在過去出不來，我曾很多次想要清空過去的東西，一直狠不下心。這裡，我想說我們需要嘗試那些我們不敢做的事情，尤其是你很想做但是你又覺得不和你形象相符的事情，這些很重要，它可以叫你重新認識自己。其次，我們需要找乙個優秀的人，他會是你的動力。
會叫你相信生活，努力的變好。會狠下心放下以前，因為未來可期。
我們誰都不是天生就會很好的生活，都會遇到很多我們接受不了的事情，但是也正是這些事情，我們變得更堅強，更好，然後遇見適合我的自己。或許某天，回頭在看，會感謝曾經的自己，那個時候的自己真棒。
怎樣才能擺脫過去的痛苦記憶？
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如果是你，你會如何擺脫過去失敗的經歷給你帶來的痛苦以及羞恥感？
紫矜 你之所以有羞恥感大概是因你對別人看法的在意，對別人眼光的在意，所以你總覺得曾經的失敗經歷是不堪的丟臉的，因此你就更加無法跨過這一道坎。其實別人對於除了自己以外弄出的尷尬場面或失敗經歷並沒有那麼在意的，就好像你的朋友在場面上鬧了乙個十分大的笑話，或許你的朋友會覺得無地自容沒臉見人，甚至對此事一直...
如何才能使乙個家庭變得和諧幸福？
helianthus80 不佔理不吵架，要想吵要吵透，孩子是彼此溝通的利器，雙方父母的狀態也有影響。平時管家可以嚴厲，吵架時可以強勢，但平時要多多對他好，對他的家人好，錢什麼的別太計較了，如果這個東西他怎麼都會給他家人花，那就你去花吧，還留個人情。每個人有每個人不同的對待方法，要多總結。該打得打該吵...