為什麼得知被暗戀的第一反應是恐慌？

1樓：心理諮詢師陳俊鋒

我可能沒辦法直接給你你想的答案，但我確實對你很好奇。

比如，別人暗戀你你都知道（既然是暗戀，你怎麼知道的呢）？

比如，假如別人不是暗戀，而是直接向你表白，你還會如此惶恐嗎？還是只要暗戀才讓你感覺恐慌呢？

比如，當你感覺到被人暗戀時，你會不自覺的想到什麼嗎？（在你感覺恐慌之前的那個瞬間）

感覺不適，恐慌，只是乙個心理表象。你內心究竟發生了什麼？這才是關鍵。

突然想到一些別的……有時候，我們羞於被人看見，感覺到很有壓力，恨不得趕快躲開、逃離、藏起來；有時候，是因為對方可能不是我們想要的、喜歡的那個人。

2樓：心理諮詢師菜菜

這是個有意思的現象。我們在被人喜歡的時候，通常那個人喜歡的不是真實的我們，而是他／她內心的乙個理想化的形象。所以其實有一部分人確實會在知道別人喜歡自己之後感覺彆扭，因為我們敏銳地感受到了，他／她喜歡的那個人和我們的真實情況是有偏差的。

有些人在被喜歡的時候感覺很好，就彷彿自己真的是乙個很理想的物件；有些人在被人喜歡的時候侷促不安，因為明顯感受到自己的真實情況匹配不上別人的理想化的物件；有些人比較淡定，可能他們比較清晰地認識到自己是什麼樣的。

以上分析只是猜測，僅供參考。