1樓：智障大師
這是古已有之的問題，
從個人和國家的角度有不同的解答，
有捨才有得，都得在得失之間平衡。
原本我們的資本家就是拿著人民的財富，
肩負著先富帶動後富使命的，
我們的黨和國家，
會堅定不移的沿著馬克思主義，社會主義，共產主義的道路前進，共產主義社會實現了，
內卷自然破除。
我們要做的就是堅定信念不忘初心，
一心一意全心全意為人民服務。
從個人來說，
覺得大環境太糟糕，大不了，
躲進小樓成一統，管他冬夏與春秋。
待到時代好了，
仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人。
覺得有生之年等不到?
去留隨意，漫隨天外雲卷雲舒。
2樓：叛逆者
改革分配制度。
不難發現，內捲的程度是沿社會結構自上而下逐漸加劇的。舉個極端的例子，倒金字塔式的分配方式自然會引起下層的極度內卷。要改變內卷現狀最根本的方式是把倒金字塔向正金字塔或者棗核狀的進行形變。
而其實「社會結構的形狀」歸根結底是由分配制度決定的。這個制度可能包括很多方面，比如工會權力、法律的執行力、「有形的手」對資本的約束等等。
在僱傭關係中，佔據社會結構底層的勞動者在資本面前是天生的弱者，只有通過對資本更多約束或者加強勞動者組織的權力才能讓改變其弱勢的局面。
3樓：Zxzhifan
其實很簡單的。內卷本質勞動收入在社會財富中分配過於弱勢。也就是說破除內捲的辦法有兩個：
個人途徑：獲得非勞動性收入，例如收租。乙個五線城市穩定收3000房租的人會覺得自己窮，但是不會感到內卷，因為他沒有付出勞動。
社會途徑：提高勞動收入在社會財富中佔比。
單純努力沒用。可以提公升你的收入，但是不會破除內捲感。除非你把勞動收入進行投資，產生其他收益。
不客氣的說就是絕大多數知乎上的人都是內捲的相對勝利者/受益者。勞動收入不符合心理預期，生活還是無憂的。與其夸夸其談，不如實實在在關心下弱勢群體，特別是低收入勞動者。
4樓：修叄
三條路1難度最大，直接改變這個國家的內捲狀態
2相對簡單，卷的同時給底層人活的機會
3成為卷王，讓別人都卷不過你。也是最簡單的，但是會加劇內卷。選吧
5樓：吳破立
內捲的主要原因，來自於有限的「流動資源」與龐大的資源分配索取需求之間的矛盾。
而造成「資源」「有限流通」的原因，一方面來自資本方控制資源，只釋放資源進行尋租，第二方方面，來自於當前生產力所能創造應用的資源，總體有限。
所以從這個角度，
一種是「將固化，未進入流通領域的資產解放出來，投入到生產力發展與流通。」
常見的，就比如刺激促進資本方進行投資，釋放資產，或者像落後國家那樣，進行革命，非暴力或暴力的解放資源。
促進生產力當先線段的發展進步，也會促進社會前進，並孕育下一階段新興生產力。
第二種，通過科學突破，直接提高生產力
提高生產力關鍵能力，或生產力組織構造，又或者提高生產力效率，這些方法，都能使得我們再原有資源總體額度之上，再開發出新的資源。
比如底層基礎科學的突破，或者人工改為機械自動化，人與AI融合協作，這些方式都能讓我們原本無法使用，利用的資源，獲得新的開發與利用，又或者將原有低效價使用的資源，變成高效價使用的資源，從而獲得新的資源應用空間（最好的案例就是核電站，運用基礎粒子之間的裂變和巨變能源）。
比較理想的，這兩種是最常見的。
當然，也還有不常見的辦法，比如.....消滅資源分配需求群體。
但，面對浩瀚宇宙，廣博的第三維度，第四維度世界，
其實，真的沒必要這麼做。祝好~
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