當新的平凡的一天開始時,你是如何讓自己保持輕鬆愉悅的心情開始一天的?

時間 2021-06-01 13:13:24

1樓:

1. 穿上漂亮衣服,讓自己清清爽爽的。

2. 給自己足夠的時間,悠悠地吃早餐,一邊聽著自己喜歡的歌。

3. 出門,多抬頭看天空,因為當乙個人抬頭的時候,心態會更積極向上,嘴角會不自覺地揚起。給自己心理暗示:未來是美好的,我有能力勝任工作,擁有乙份簡單幸福的愛情。

2樓:程新

1.早起,不要在最後一分鐘狂奔,給自己一點時間2.確保自己腸道通暢,如果不行喝一杯水,走一走,還是不行的話,多吃一些高纖維的食物。保證自己的肚子乾淨是開始愉悅一天的關鍵

3.起床後3小時盡量不要開啟自己的手機和電腦,讓自己的大腦清醒一點,讓自己處於保持一天執行的正確軌道上

4.吃乙個安靜,緩慢,健康的早餐。

5.想一想你愛的人,不是你的boss,而是你的父母,愛人。要是可以的話,給他們乙個擁抱。不要讓自己在早上就感到空虛,寂寞

3樓:

來首開心的起床鈴,溫柔一點的,不然聽到起床鈴會很煩躁的。

把自己打理的清爽漂亮。

美好的早飯。

(不過,如果是陰雨天,我想我很難有晴天那麼好的心情 TAT)

4樓:大問號

一想到早餐可以吃到油條豆腐腦,

一想到上班後可以解決掉乙個棘手的問題,

一想到中午可以吃到一碗香噴噴的油潑麵,

一想到下午就會搞定PPT,

一想到晚上能吃點小菜喝瓶啤酒,

一想到晚飯後可以背100個單詞,

一想到晚飯後可以看兩集美劇,

你想想,

沒有理由不保持輕鬆愉悅的心情啊。

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