1樓：smilezheng
面對失敗，我會首先選擇接受這種感受。
當您剛失敗時，很可能會受傷，有時會一點，有時很多。
不過沒關係，
不要試圖通過分散自己的注意力或試圖將責任推向世界其他地方來推卸責任（如果您內心深處知道這一責任在您的一部分或全部上）。
而且，不要嘗試用微笑將其塗滿。
我發現最好不要讓自己被這些選擇或衝動所吸引。
但是要與我的想法和感受保持一致。試圖接受它，讓它進入並受到傷害一會兒，而不是試圖拒絕所有並保留它。
因為當您接受它並接受它時，它將執行得更快，從長遠來看，它可以減輕處理發生的事情的痛苦。
如果您拒絕自己的真實感受，那麼這些情緒會在以後的意想不到的時間突然出現，並可能使您情緒低落，悲觀，憤怒或悲傷。
其次就是要記住：您並不是因為挫折而失敗。
當您遇到挫折時，很容易開始認為自己將在人生的這個領域中不斷失敗。容易想到您確實是乙個失敗。
不要因為這種破壞性的，有時甚至是誘人的自我實現的預言而墮落。
僅僅因為您今天或昨天失敗了並不意味著您下次就會失敗。
事實是，如果您繼續前進，採取行動並不斷學習，並且不會將您標記為某種失敗（除非您決定建立該標籤），這將不會持續一生。在自己的腦海中）。
將消極的事物視為暫時的事物而不是永久的事物，對於保持樂觀的態度並保持生活的前進至關重要。
2樓：鹽選推薦
馬丁夫婦非常愛他們 3 歲的兒子羅伯特，經常吹噓他有多非凡。從來沒有哪個孩子能像他們的孩子一樣聰明，一樣富有創造性。後來，羅伯特做了一件不能被原諒的事——他沒有考進紐約排名第一的幼兒園。
在這之後，馬丁夫婦就對他很冷淡。他們不再用以前的方式和他說話，也不像以前那麼以他為豪，表達對他的愛。他不再是他們才華橫溢的小羅伯特，而變成了乙個讓自己丟臉並讓家人蒙羞的人。
在如此稚嫩的年紀，他已經成了乙個失敗者。
就像《紐約時報》上的一篇文章指出的，失敗從一種行為（我失敗了）轉變為一種身份（我是乙個失敗者），這對那些固定型思維模式者來說尤其如此。
當我還是乙個孩子的時候，我也同樣害怕羅伯特的這種命運降臨到我頭上。六年級的時候，我是學校裡拼寫最厲害的孩子，校長想讓我去參加市級比賽，但是我拒絕了。九年級的時候，我的法語很好，我的老師想讓我去參加乙個市級比賽，我再一次拒絕了。
為什麼我要冒這個從成功到失敗的風險？從乙個勝利者變成乙個失敗者？
厄尼·埃爾斯（Ernie
Els），著名的Golf運動員，也有著和我一樣的顧慮。埃爾斯在五年的低潮後終於贏得了一項重要的錦標賽冠軍，在那五年中，乙個個比賽從他身邊溜走。如果這次的錦標賽他也沒有贏呢？
「我可能就不是今天的我了。」他對我們說。他可能就會是乙個失敗者。
每年 4
月，當那些薄薄的信封——也就是拒絕信——從各個大學寄來的時候，數不清的失敗者就這樣產生了。成千上萬才華橫溢的學生成了「沒有進入普林斯頓大學的女孩」或者「沒有被史丹福大學錄取的男孩」。
關鍵時刻
即使對具有成長型思維模式的人來說，失敗也是乙個痛苦的經歷，但它並不能對你下定義。它只是乙個你需要面對和解決並能從中學習的問題。
橄欖球運動員吉姆·馬歇爾（Jim Marshall）是明尼蘇達維京人隊曾經的防守隊員，他身上發生了一件很容易將他定義成失敗者的事。
在一次對舊金山 49 人隊的比賽中，馬歇爾看到了地上的球，將球抱起並跑到底線持球觸地得分，引得全場歡呼。但是他跑錯了方向，在全國電視轉播中，他為對手贏得了一分。
這是他人生中最糟糕的時刻。羞愧的感覺讓他難以忍受。但在中場休息的時候，他想：
「如果你犯了乙個錯誤，就去把它改正過來。我意識到我可以做出選擇。我可以坐在我的痛苦裡，但也可以去做點什麼。
」在下半場比賽裡，他振作起來，打出了可算是他最精彩的比賽，為自家球隊的勝利做出了貢獻。
3樓：
適應。不過發現乙個問題，失敗時的感覺思維也會存檔，導致出現同一種資訊暗示下，會做出同樣的反應。
要糾正這種東西，需要做到漠視一切讓自己感覺不好的資訊...以及更加努力做好準備。
但是現在不想適應了。我覺得適應雖然讓人在長期來說有好事，但也意味著不斷的妥協，不斷地滑軌。所以要試著在力所能及範圍內拒絕失敗。正確評估外界環境以及衡量好自己。
4樓：borisxian
成功不是最終的，
失敗不是致命的，
唯有堅持的勇氣是最重要的。
面對自己的長遠目標，
心存希望，
不斷地尋找進步的方法，
每天都在靠近自己的目標，
此時失敗並不可怕，
不斷地嘗試，
不斷地失敗，
不斷地更好失敗。
5樓：冷色焰火
先忘掉失敗所產生的痛苦，或者消解掉。
也要明白，失敗的經歷是不大可能忘掉的。
失敗的痛苦則是包袱，我們應該總是保持輕裝上陣。
究其根本，人只要活著便需往前走，哪怕是走回頭路。
如果你想要成功，想要精彩，想要幸福，你就別無選擇，你只能直面道路上的坎坷、荊棘、陷阱、恐懼、折磨……
你要明白，成功的路千萬條，可是對你來說，也許只有一條。你別無選擇。
6樓：678六七八
我覺得要自定義一下成功。在高三下學期的緊張階段，我們因為節日放了一晚上的假，第二天早上全班都按時到了，就我乙個人遲到了，我衝上樓就看見班主任在教室門口等我，我急匆匆的被叫住。班主任說，都到這個階段了，你這樣有問題，這樣是不行的。
當時我覺得自己好失敗，連這種小事都會犯錯。所以成功在我這裡就是把每一件你應該做好的事情做好，如果你覺得超出你的能力範圍了，沒做好，也不需要內疚，有些失敗它也不叫失敗啊，別給自己心理負擔。從自己出發給世俗的失敗分類別，可以有的不內疚，不可以有的不原諒。
培養一種心態。
表白失敗後，你是如何面對的？
雛菊 那時候心情渾渾沌沌的，不能接受。冷處理挺不體面的但是我也用了，不去想不去看不去碰見。不甘心的情緒波及，做事弄得自己很不體面。大了一些覺得自己魯莽，心眼應該開一些。心靈不要閉塞，坦然地面對，不去刻意躲避他，敢於直視他 和他說話 對他微笑 向他傾入真誠去相處。那時候放學都乙個方向，來回路上遇見搞得...
面對失敗婚姻，你會去挽回麼
情感婚姻治療師 她為什麼和你吵？她吵自然有她問題，你沒問題？並且只說吵架這個事，無論誰對誰錯。你和你老婆根本沒有能力處理吵架這個點。你說她不是，她指責你不對。總而言之，相互抱怨。也不知道到底你的婚姻中發生了什麼事。但是，我能肯定的是，你們婚姻是可以修復的。你和你老婆認知太低。意識不到問題所在，否則就...
你們是如何面對自己的婚姻失敗的？
molly 很喜歡電視劇集三十而已裡面的一句話，婚姻沒有失敗，只是結束。不鑽牛角尖別陷在自己的問題裡，走出去，忙起來，回過頭再看，你會有不一樣的感悟 未來心理 對婚姻失敗是如何定義的呢？兩個沒有離婚生活在一起的，但是已經沒有感情的人是幸福的？成功的嗎？兩個沒有感情的人離婚，各自奔向各自的幸福，這種離...