1樓：加糖
在舒適圈呆得時間太長了，因為太安逸，不動腦子，慢慢地，各種感覺都退化了。我們會意識到這個問題，可能是因為舒適圈之外的事情觸動了我們，讓我們可以站在自身以外的地方向內看，才發現自己的變化，感到很突然。其實這個過程就像溫水煮青蛙，是量變引起了質變。
2樓：紅姐
並沒有，相信我，中醫角度講，你的精氣神兒丟了，如果願意可以從這個角度聊聊，如果你抵制中醫這個東西，或者中華文化這個東西，就算了哈，我就閉嘴
3樓：Mingzhu li
如果＂突然＂失能，應該是病理性的。類似抑鬱/大腦損傷等等類，該去求助專業醫生就該去求助醫生。
但看題主描述，是長期生活/工作帶來的失能感。
從嬰兒到兒童，到青年，成年，老人，是在不斷地去自我中心化、與世界/他人接觸互動的過程，這一過程裡，感受到對外界的不可掌控，自然不過。
感受到失能，與之對應地，是指在與世界互動中，多次感受到自己的＂無能＂。
但你真的是無能嗎？從嬰兒到現在成年的你，反而應更是有能力的（一般而言，自然情況而言，除非太自虐的）。
應該是理性一點地，多一點自我覺知地，去觀察自身，分辨哪些是真的外界不可掌控，哪些是自己的能力和努力。
請賜予我平靜，去接受我無法改變的。
請賜予我勇氣，去改變我能改變的。
請賜予我智慧型，可分辨兩者的區別。
善待自己，不要過分沉溺在無能感裡。人生會活得更有力量感和韌性一些。加油～
4樓：亦明Reading
因為你在和外界的互動過程中，內在的自我崩潰了。這種崩潰可能表現為痛苦，遲鈍，麻木，泯滅等多種形式，最後呈現出來的就是一種『失能』的狀態。
5樓：來看看
身體乏了，心也乏了。過往為了生存，過多的消耗了自己，說不喜歡的話，做不喜歡的事，不懂得說「不」。人的心力是有限的，過於關注周遭而忽略了自己，錯誤的付出後回饋沒能達到預期能，都會讓自己喪失動力，而漸漸喪失感知幸福的能力。
聯絡能力允許的情況下，多挖掘一些自己的喜好。適當給自己放空的時間減少不要的逢場作戲，堅持一項運動。慢慢會恢復的
6樓：泠汰
生活的確是有點殘忍和痛苦的。
乙個人當前處於什麼樣的狀態，一定是有原因的。只是有時候我們很難去覺查到這個原因，或者不願意面對這個原因。
每個人都有疲憊的時候，不管是心靈上還是身體上，我認為這也是件好事，讓自己脫下某些外衣，讓自己休憩一下
7樓：鷲醫生
當你處在戀愛或者婚姻的狀態中，你的伴侶是否願意在你心情低落的時候給你安慰，在你開心的時候跟你一起慶祝，你是否能夠發自內心地感受到他對你的愛？或者反過來，他能否真心感受到你的愛？
被愛和感覺被愛，是兩種不一樣的感受，可能你被人愛著，但你卻感覺不到這種愛，就好像有時候你能夠明確地意識到有人在關心自己，但你仍然沒有被愛的感覺一樣。
每個人都渴望被愛，但這種願望並不總能實現。很多人內心裡都有一道鴻溝，阻礙著自己給予愛和獲得他人的愛。
心理學家珍妮·西格爾博士在《感受愛：在親密關係中獲得幸福的藝術》這本書中就指出，我們內心的孤獨、悲傷、憤怒和焦慮的情緒，在很大程度上都是因為我們無法感受到他人的愛，或者我們害怕失去他人的愛所產生的一種空虛感和不安全感。
8樓：朔風微涼
可能是之前走得太快忘了停下腳來看看了吧。
也可能是疲於應付工作和生活而忘了好好享受於生活。
這個年紀，經歷了太多太多，曾經的嚮往逐漸遠離，曾經的激情化作了隨風飄揚的落葉。
不必悲傷不必焦慮，再重拾一些希望。
即使不再動心於大好河山，歸於平靜，也要熱愛這生活啊。
為什麼人會突然很懷舊？
派大大大大圓 因為成長，我們逼不得已要習慣。越長大，遇到的人經歷的事都越多，就會碰到好多不如意的事，遇見好多價值觀不同的人，有時候就會覺得自己很孤單，認同不了別人，卻又無力改變。這時候，以前難忘的回憶就會跳出來，就會感慨以前多好多好，甚至對比變得更加厭惡現在的處境，焦灼，無力，不知道怎麼辦，一心想著...
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無緣了啊各位再會 失去是一種非常嚴重的 懲罰 提醒自己不曾擁有什麼也是害怕被剝奪而已，不曾投入 擁有就不用提心吊膽在失去上。為了阻擋那種失望，所以說服自己人本來就一無所有，一無所有就不會失去。但如此一來許多體驗也不再可能擁有，因此不再有大的情緒波動。對我而言，這是不自然而且痛苦的狀態。這幾年我選擇說...
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對世界的好奇起源於求知慾 就像每天摸來摸去的小貓 失去好奇 是因為產生了社會壓力 工作家庭等等原因組合在一起 社會壓力可以讓人急速衰老 失去活力和生命力從小薇變成老薇 lee 是工作以後我們對世界失去了好奇！準確的說是壓抑了自己的好奇或者遺忘了！我們需要生活，所以我們要工作，要拼命的工作。我們要養育...