1樓：明意
因為內向、自卑，就會適當地封閉了自己，那麼人際交往方面不會特別突出，當然要排除那些天賦異稟的人。所以，你得明白這樣內向的性格一定程度上決定了你的人際交往水平的侷限性。
別人說你單純，不懂人情世故，你自己覺得呢？很多人都這麼覺得的嗎？如果是的話，那麼就多去觀察周圍他人的待人接物，多參與一些活動，多與他人溝通，多去了解這個世界。
我認為內向的人往往更能靜下心來觀察別人，這是你的優勢，在人際交往過程中要利用好這個優勢。
2樓：夏下下
多看看這方面的書，推薦一本（人性的弱點）適合新手，多參加集體活動，然後多思考就好了，別人說了什麼做了什麼，去想想他是怎麼想的，為什麼這麼說，說這話做這事的心裡活動，慢慢的，你就懂了
3樓：乙隻普通的二級狗
兩種答案，選哪個看你自己情況。
第一、察言觀色就像乙個程式，例如喝水前乙個動作必然是張嘴一樣。去總結社會認同的高情商行為並記住、運用，你就是高情商了。
第二、情商涉及到乙個人本身的喜怒哀樂，如果你為了迎合他人做的所謂高情商行為讓自己不適，結果只會是精神絕症。如果乙個人的品性內外不一致，那離崩潰也不遠了。
我本人很反感情商的運用，活生生變成了工具。那些帶有目的性的高情商行為還不如說是交易來的明心見性。
4樓：咔forever
我自己覺得先從改變對身邊人的態度做起。他們是接觸最多的人，也是你最熟悉的人，用心去溝通交流，敞開心，建立良好的溝通環境。
5樓：七里香溪
多與別人溝通，可以不說話交流，但是一定要與別人保持聯絡，之後再遇到種種情況你也便會知道如何回應了！
我以前也是被別人這樣評價，但是我通過這個辦法覺得比以前好多了，所以也分享一下，也請各位看了後指點一下
6樓：Freya
哎這個問題是我曾經無數次問過別人的
然而並沒有能解救我的答案
我以前相當的自卑，也不愛說話
雖然現在也自卑但是已經好很多了
以前只要和陌生人說話就臉紅
站在好多人前面演講那種更是想都不用想
但是有一天我看到一句話是這樣說的
「人這一生特別短暫，那麼想做什麼就去做啊，你害怕什麼就去面對啊，否則當你老了回憶起現在，你會相當後悔為什麼沒有邁出那一步」
還有啊，重要的是心態，自己調整好心態，什麼都不是問題了不要太在意別人的看法
還記得知乎上有個漂亮小姐姐說過，你之所以自卑是因為你不敢或者不願意面對自己的缺點，比如好怕別人會嫌我胖，嫌我矮，嫌我窮之類的，然而只有你自己把它放大了而已，你不去理會自身的缺點，或者去努力改善它，如果改不了就看淡它，人生會輕鬆許多
人際關係這方面我從不強求，順其自然
希望你能走出這個自卑的怪圈
內心強大了才無所畏懼祝好
她們都說我性格綿綿的，我也知道我很內向自卑不善於表達，但我就是不知道該怎麼改變？
隔壁半包薯條 其實不需要改變，這世界本就是矛盾對立統一的，有外向就有內向，有自卑就有自信，有不善於表達就有善於表達的。如果想改變，那只不過是想用來偽裝來達到一些特定目的，完成之後也就又變成原來的自己了。 笑花 我是經常被領導說聲音太小了。但和我很親的人都說我脾氣火爆，我想是我無法把領導當成他們口口聲...
父母總是把我和別人比較，導致我非常自卑怎麼辦？
每個家長都會對孩子有期望，作為子女我們肯定免不了被父母拿來跟別人比較，每當說我們如何 比不上別人家孩子的時候，總會心裡挺不服氣的挺委屈的，但是這也是因為他們愛之深責之切，也 許他們多麼希望也能看到我們能優秀，能成為他們的驕傲呢！這樣做是對嗎，這是給我提出缺點讓 我改整，去學習他 她 人的優點，不理解...
我有性格內向，和別人相處感到很自卑，有社交恐懼症，感覺身邊的人好像被我影響了，怎麼辦啊？
克服社交恐懼症 從你的情況看，你現在的症狀對你的工作和生活的影響蠻大的。先來說說你描述的關於你自己的一些症狀吧。一旦身邊有人我就開始緊張，惶恐，無所適從，感覺身體都很僵硬。覺得自己表情很醜陋！一旦遇到人就非常緊張，導致你沒有辦法控制自己的症狀以及你的表情去面對你想做的事情。這個時候會產生乙個心理想法...