1樓：Hook
我也在學鋼琴，興趣使然。
年紀更大。
想鍛鍊手指反應能力，最好的就是去玩電子遊戲，去玩那些動作類的電子遊戲。
當然練琴想提高，就要逼自己看著譜子彈，這有點類似打字練習時的盲打。
遇到阻力時，可以先學幾首好聽簡單的曲子，增強一下信心，然後再繼續深入學習。
真的沒必要一定要去彈拜厄這些東西，條條大路通羅馬哦。
2樓：漓清
手跟不上腦子，很正常
1 多練習，沒時間練習就讓老師少布置點
2 多練習，注意手型
3 多練習，一邊彈一邊唱最好
4 在課堂上多問，不要老師叫你彈你不願意，說自己回家可以練習，你練不好的！！！
5 前期可以選擇配合陪練課。
3樓：楊謝
你需要勤加練習來形成肌肉力量，正常人的手指力量和彈鋼琴的手指力量差距就在這裡。最簡單的就是不論如何堅持每天練習至少30分鐘，而不是時有時無。
成年人的理解能力比小孩高無數倍，只要成年人有自我監督的能力每天堅持練習，那麼進步會遠比小孩快！
4樓：生來彷徨
因為是成年人，所以肯定手指沒有小孩子靈活，慢慢來，就是練，最好一天能兩到三個小時的累計練琴時間。
我也算成年人學鋼琴，我是20歲學的。我小時候學過電子琴，小號。但是也是要一點點適應鋼琴。
所以慢慢來，都可以的
5樓：
給你兩條建議
2、盲彈。主要指彈奏過程中不看鍵盤，我是說完全不看，需要定位的時候用手指觸控黑鍵以確定音區位置，想象自己是個盲人，把視力完全放在譜面上。這樣一開始會很困難，但是因為讀譜的連貫性，實際上是逐漸把譜面所見和鍵盤的空間位置聯絡起來了，這和敲鍵盤打字是乙個道理，不過要難得多。
6樓：Pageali
同大齡30歲學琴，也才學了幾個月，剛開始學拜厄那會兒第一周就被留了45-60條（拜厄之前還學了一些其他教材），拼死彈完。後來80條以後加入了別的一些樂曲，速度也放慢不少，到現在自己和家裡人都能明顯感覺到手指的力量和四個月前完全不同，所以…別急，畢竟才乙個月，力量、讀譜的速度都是慢慢積累練出來的，有什麼問題也可以及時和你老師溝通，該加強的加強，畢竟知乎上的資訊還是比較碎片化，要以看得到聽得到你彈琴的老師的意見為主。
乙個額外的分享是：成年人學琴不易，工作家庭事情很多，盡可能保證練琴時間是堅持下去唯一的辦法，孩子睡了以後踩著弱音踏板彈、週末起得比還早去彈、大半夜的終於忙完家務還做個樂理題看個郎朗live都是常規操作。
一起加油！
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