恐艾了 擔心網上買的hiv試紙上有人故意使壞 雖然知道病毒離體後不具備傳染力 但還是害怕誰來幫幫我

時間 2021-05-06 05:59:08

1樓:恐艾明燈

按照題主描述,您確定您自己完全認可這句我知道病毒立體後不具備傳染力的話麼,我個人覺得您並不認可。只是感覺好像去認可那麼其他人買愛滋病試紙為什麼不怕呢。特別是賣愛滋病試紙的群體中也包含愛滋病感染者,但就算如此,那又怎麼樣呢。

您自己不過是因為檢測並沒有幫助您脫恐而產生了疑惑,事實上,心理問題皆由心生,您把這樣的問題交給一張檢測試紙,那是否太唐突了一些呢。

2樓:walker sky

心理問題有幾種辦法:

1、找引發恐怖的源頭。想想自己為什麼特別恐艾,癌呢?天花呢?新冠呢?埃博拉病毒呢?其實甚至一場病毒感冒,也是有很低的生命危險的,為什麼特別恐艾。

比如埃博拉病毒和愛滋病毒,影響到你身上的概率都極低,為什麼特別恐艾,甚至要去買試紙。

2、多學習真實的有證據的貼近事實的知識,不要空想,假想,用虛假的知識來讓自己害怕。

經濟學告訴你有人故意使壞沒有經濟推動力,你假想的使壞者損人不利己甚至可能害己。

生物學和化學告訴你,就算有愛滋病毒,也撐不到帶活性的到你面前。

物理學告訴你,拿個水壺的壓力不能把病毒壓到你的皮下血液系統中去。

資料統計告訴你,甚至大多數人遭遇車禍的可能或者別的什麼可能也比莫名其妙得了愛滋的可能高。

3、正向思考壓倒負向思考,正如你分析的那樣,就算你沒破皮,沒流血,甚至你也要假想拿乙個水壺的壓力,會不會把壓根幾乎不可能存在的愛滋病毒給你壓到皮下血液系統裡面去。你看你把自己豐富的想象能力和推理能力,全部用在了負向上,就是證明自己很危險,自己距離愛滋病更近了。

你有這麼豐富的聯想和假設的能力,應該用在反方向向上,不然無窮盡也。

4、反思自己的錯誤。因為恐艾,買愛滋病試紙,又給自己帶來了新的恐懼和猜想。買愛滋病試紙並沒有讓自己得到安全感,花了錢增加了恐懼,這是失敗的決策,反思並且避免繼續這樣。

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