1樓：孤獨患者
能逃離就盡量逃離，就是創造條件讓自己離開原生家庭所涉及到的你的受控範圍，例如，離開原生家庭所在城市。
太多你所指的壓抑內容和背景不知道，所以只能給簡單粗暴也許在一些人看來不著邊際的建議。
希望一切有所改善！
2樓：三秋樹
我覺得你可以把這個問題大道的說給你父母，和他們溝通一下，相信結果一定不會差，哪怕問題不能夠很快解決，但是你會從心中釋然。
相信父母也會認識到這點，給他們一點時間，可能他們也不容易。
3樓：
一般這種孩子，要麼喪到極點，要麼背地裡喪到極點。
自己努力出去吧，逃離這裡，努力給自己乙個清淨的未來。特別是工作之後，自己有了能力養活自己，給自己乙個乾淨小天地，整個人都會開朗許多的。
你改變不了他們的，希望一點點被吞噬的感覺真的不好。
4樓：見無所見
很壓抑的家庭？但從你的表述來看，更多的情緒成份是冷漠。親人之間交流很少，每個人都在忙自己的事情，回到家都是身心疲憊。
本來家庭是乙個可以令人放鬆的，舒適的地方，但你的家庭是冷冰冰的。家庭是一種小系統，你所感覺到的問題，你父母應該也有感覺到，但沒有人出來打破這種局面。另外這種局面很大一部分原因是在於你父母的夫妻關係。
他們的關係應該出現了問題，但沒有明說。你試試找些方法，讓他們多點交流。比如設計一次一家人的旅行。
5樓：王牌飛行員
那你就需要自強，認真學習，把自己變得強大，才有資本追逐自己所愛的事物，才不會受制與人，你的生活才會變得多姿多彩。
不要糾結於眼前的壓抑，等你自立了你就可以選擇遠離。現在的你最好的選擇就是讀書深造，提公升自身價值。
6樓：大豬
最主要是心理暗示。我是乙個單親家庭的孩子我從小給自己的觀念就是，不能因為家庭的因素，讓自己變得內向，自閉。所以我一直暗示自己:
自己和他人沒什麼不同，要樂觀，開朗。在這樣的心態下，人的思想和情緒就不會一直被困擾，就能降低壓抑家庭帶來的影響。
其他還有減少接觸培養個人的精神寄託之類的方法，在家庭氛圍沒有轉變之前，都可以試試看。
7樓：你好啊
就需要看你是學生還是出來工作了，出來工作不需要依靠家裡，有一定資金就搬出來自己住吧。而且你的提供的情景比較簡單，答題的人了解不多，還是需要你根據自身家庭情況為自己解決問題。
8樓：QHDY
非常理解你的感受。保持積極樂觀的心態，盡量不讓原生家庭給自己身心健康成長帶來傷害，雖然這對你來說有些困難。試著理解父母，大人也有大人的不容易，可能他們工作上競爭壓力大，尤其是事業心強的父母，更會感到身心俱疲，回家懶得說話，因而忽略了對對方尤其是對你的關愛(當然這是他們的不對)。
你的父母可能還沒察覺這種氛圍有什麼不對的地方，不妨試著跟他們多交流交流，談談你的感受，相信父母會理解你的。
9樓：一點點
我算有類似經歷，大致總結兩種情況：一是他們不具備愛的能力。有部分人是到了歲數因為結婚而結婚，其實他們自己都尚未成熟（比如人格不完善、責任感不強……），尚未成熟的父母怎麼有能力去培養愛護自己的下一代呢？
二是他們感情不和，所以也沒那麼多話說，這樣他們對彼此的不滿也會有部分遷怒於你所以也沒那麼愛你。也許還有別的原因，我建議你不要去奢望改變他們，他們不屑於你的感受，他們面對自己生活的困擾自顧不暇，我猜測也許你的年紀還很小，如果是女孩很容易自卑，男孩容易叛逆，但是你多問問大家的這種方式很好，精力用在發展自身上，去接觸優秀的朋友，也寬容你的父母，父母會給你投射很多的影子，以後不想像他們那樣一定要多反思自己。給你推薦本書《與原生家庭和解》
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公尺粒 我的父母從我記事起就在爭吵。我小學五年級的時候父親因為偷廠裡的鐵被開除了，家裡陷入了巨大的爭吵中，每天除了吵架就沒有別的話了，我的父親是乙個家裡脾氣大外面當好人的那種，我的母親是凡事要爭第一要所有人服從於她的人，他倆注定在一起就沒有好結果。終於在我媽的幫助下爸爸的工作找回來了，家裡可能過了兩...
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鑫寶 不知道你的壓力是源於什麼，是親情，愛情，還是財物，但是高三的學生不是應該一心一意在學業上嗎？踏進好大學，你會撥開雲霧見彩虹的。把精力用在學業上吧，自己足夠優秀，一切都會好起來的。 君自故鄉來 忍忍到大學去自己貸款讀書自己兼職賺生活費這樣就可以遠離這個不幸福的家庭了。可以得喘口氣。所以現階段就是...
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