1樓：哆啦99Alisa
你是不是遇到什麼事情了？其實這個突然說明你以前是善於溝通的，也或許你現在是不是內心封閉起來了呢？先找到自己突然變成這樣的原因，再想想基於這個原因如何改變。
2樓：愛吃蘿蔔的蘿蔔
這也是開始慢慢認識自己，並能看出自己的問題所在。人隨著年齡的增長，會遇到很多事情，同時這些事情會讓我們看清很多自己原以為非常美好的事物，或者覺得什麼事情都應該是自己心中的那個樣子，然後當我們突然發現自己原來以為的事情不是那麼一回事的時候，會在心裡下意識地去避開世俗的一些東西，隨著時間的越長，我們就會慢慢發現自己越來越不會與人交流了。
深陷惡性迴圈的胡同裡，不能自拔。如果當乙個人出現不合群並且不太會跟人交流的時候，他就越是喜歡乙個人相處，因為他覺得自己乙個人的時候，非常自在，想做什麼就做什麼，想怎麼做就怎麼做，不會有人對他指指點點，更不會有人在背後嘲笑或者譏諷他，這種感覺聽起來好像不錯，然後他就深陷其中，每天自己跟自己玩，不亦樂乎。
發現自己的問題。然後突然有一天，我們發現自己想找人一起吃個火鍋，聊個心事，卻發現竟然找不到這麼乙個人的時候，才意識到問題的嚴重性，這種從人群中脫離出來的感覺其實非常差，因為我們沒有了從別人那裡聽取經驗教訓和建議的機會，所以開始思考關於自我認識的問題，自己為什麼會不合群，為什麼不會與人交流，是真的不會，還是不願意。
如何解決問題。如果是真的不會交流那麼就去學習怎麼與人交流，如果是不願意與人交流那麼就克服障礙，可以試著去結交一兩個願意真正和你做朋友的人，培養你們的友誼，慢慢的你會發現，其實沒有不合群的人，也沒有不會交流的人，只是我們沒有找到適合自己的社交圈和方式罷了。
3樓：坤子
可能日常生活中會碰到很多次這種事情，可能你不善於言辭，可能對方不明白你的意思。可以在說之前自己想一想要說的話有沒有什麼瑕疵，可以試著降慢語速，多聽多想。如果不想在聊同乙個話題可以嘗試用一些行動結束，比如說去倒一杯水，去趟洗手間，如果說沒有話題了，可以試著側面去尋找共同的語言，而進一步的拉進距離。
4樓：酒香人亦醉
這也許是你最近發生了什麼，對你產生的心裡作用，或者是最近壓力大，不管什麼原因，放鬆自己的心態，給自己一些心裡暗示，自我安慰等等。祝你好運
5樓：lv6
明確你為什麼會猶豫。你為什麼不和人們交流呢？還是說你和人們雖然能交流，但是感覺很彆扭像是做錯了什麼嗎？
如果你能明確自己的問題，這會對幫你解決它很有裨益。同時，你可以試試下面提出的建議。
克服你的社交焦慮。對很多人而言，和別人交流是一件充滿壓力的事情。如果你怕和別人交談，那麼你應該先將注意力集中在解決你的焦慮上。
相信自己。如果你總是怕自己交不到朋友或者惹別人不高興，那麼你是不會好好和人交流的。你應該相信自己，這樣就會慢慢覺得與人交流越來越簡單了。
6樓：行路難
如果突然不會交流了，那就先停止交流，避免尷尬，自己分析一下在什麼地方卡殼了，自己做一些必要的功課以作補救。
但如果必須需要交流，那就把自己先放到一種傾聽的狀態，看看對方想表達什麼或者在怎樣表達，根據對方的訴求作出自己的回應。
暫時不會交流就不必強交流，不要把「不會交流」變成包袱或心理負擔。其實很多人都會遇到類似的問題，過去也就過去了，沒有什麼大不了的。
7樓：然然然然然耶
沒有什麼會不會交流吧
交流更重要的是取決你你聊天的時候說的話是否經過大腦古人云三思而後行
說話亦是如此話說出口前是要考慮後果的
盲目的直接回答更多會是冷場或者尷尬。
8樓：福建盜亦有道吧
這不是一天兩天養成的，也不是一下子就能改變的。你所說的不會交流，其實有可能只是間歇的中二，感覺整個世界都離我遠去，這樣的話睡一覺就好了。如果是與周圍的人無法交流，那就多充電增長知識。
經常性的感到孤獨的話，如果你討厭它，那就想想自己的原因，如果不討厭的話，孤獨也是一種很好的修煉
年紀越大越來越不會與人交流了？
空行 不是不會交流，而是學會了擇人而交 對於陌生人，第一印象是決定要不要交流。如果第一印象達不到你內心和人交流的標準，那肯定直接就pass了 第一印象就會過濾下來很多人，再就是第一次交流，通過聊天判斷是不是同類，或者會不會有第二次交流。這樣下來能交流的人會非常少，所以就會顯得好像和大多數人沒得聊或者...
實在不知道怎麼和爸媽交流了怎麼辦
可愛的人 看了別人的答案，我發現懂心理學的人還是少，上來就一句 這都怪你 其實這不怪你，我知道你很痛苦。你要明白父母的層次決定了他的思維，而子女會把父母的意見看的特別重。自食其力是好的，我支援你，但這件事不能再和你父母談，以免互相傷害。你要找到靠譜的朋友一起去做自己的事，人活一生，其實並不是總能得到...
缺乏自信，不知道怎麼和別人交流了？
裊裊生煙 你說你的工作帶一點銷售內容，我個人的猜測便是你應該沒有職業技術吧 只是猜測啊 公司裡人際關係相對比較簡單容易的便是技術人員，一般公關文職行政之類面臨的人際關係更多。我覺得你可能還沒有適應新公司的工作模式，心態放寬，大家都是一樣，都很忙在注意著自己的事，沒有誰會目光一直盯在你的身上。我覺得這...