你是怎樣徹底改變自己的，或者說怎麼重生的？

1樓：

我可能要開始改變自己了。

zhihu.com/question/49694564/answer/117586239現在活的幾乎像死人，沒希望，沒意義，沒動力，脾氣特別不好，我覺得我肯定有心裡疾病了，對自己的一切都充滿著懷疑和不自信。昨天查了隨便考了的六級成績，果真特別特別低，不過還是過了的。

我的人生就要如此嗎？就要這樣嗎？我不知道，我心裡充滿著不甘，充滿著恨，也是也許也充滿著愛，偶爾看到以前的自己，卻知道那個令人喜歡的自己再也不會回來了，沒人能勸得了我，我甚至能知道別人會跟我說什麼，已經沒救了。

但是如果，我還能活過來，是不是就什麼都不怕了？

2樓：

問者是看了我很多回答，才有此疑問吧。

其實我40歲前身體極差，自卑，抑鬱。但我不信邪，為什麼別人健康，風流；而我幾乎已經無路可走、苟延殘喘。然後就不停地學中醫養生唄。

學習有很長時間徒勞無功，但我發現中醫說的大同小異，如果瞎說為什麼有這麼多重複的瞎扯，一定是有用是我的方法不到位，我已沒有第二條路，只有碰到南牆就撞，或者睡一覺繼續撞，直到撞開；碰到懸崖就跳下去，能爬起來就繼續走。只要繼續終有一天茅塞頓開。至於我怎樣開悟，在哪個點開悟已經無關緊要。

我就是這樣養生的，也是這樣擁有了世界上最為寶貴的東西——健康。