1樓：暖暖
我們先不說你現在的事。我們講講種豆的事。一粒豆子，在適合的時節，被埋入缽土中，把土掩蓋好，澆一點水，放在陽台上，等待發芽。
在春天的季節裡，溫度合適，大自然的召喚，濕度與Sunny都正好，這時候，你需要的就是每日澆點水，靜靜等待它自己生出根鬚，長出芽苞，從土裡冒頭，慢慢伸展，長成樹芽。我問你，這個過程，你能加速嗎？排除一切非自然的環境，讓它自然成長，你能加速嗎？
不能。人的程序，也是一樣。這個世界飛速發展，一切速度都以秒計算。
但是，沒有人發現一件事，就是，人是自然程序的產物，它的發展速度由自然決定，而不是機器，或者電腦的速度決定。而大部分人們，都被這個世界的飛速發展給弄迷糊了，盲目了，被網路和機器的計算方式所驅逐，去被迫地奔跑，狂奔。而恰恰忘記了人是肉體，不是機器。
這也就是現代社會所造成的大部分焦慮症的原因。很多人，都被迫狂奔，被機器的時間和速度驅趕，一路奔命，沒時間，沒空隙，沒工夫，停下來，看看自己，看看周圍，發現怎麼了？
所以啊！你的焦慮也曾經是我的焦慮，也一直是絕大多數人，青壯年的焦慮，因為，他們還正在參與這個程序呀！
我不能幫助所有人。但是，我可以問你:這世上，是看清楚風的方向，乘風而起的人從容，還是看不到風的方向，被風驅逐著奔跑，一路狂奔的人從容？你知道答案的，對不對？
人始終不是機器，不是電腦。你可以忽略人的優勢，把人的劣勢與電腦相比。那麼結果只有乙個，你永遠也比不上電腦。
這是事實。那麼，你該怎麼做呢？人是智慧型動物，高階智慧型者，他的優勢，是大腦，是綜合思維，抽象思考，集合判斷，是複雜情況的綜合處理。
這一點，沒有哪個電腦比得上人腦。
好了！話不多說了。你自己想想看。如若你的根本問題不得到解決，焦慮永遠無法消失。看清楚客觀世界的變化，掌握它的執行規律，做乘風的人，好嗎？祝好！
2樓：萊布尼茲門徒
無我。就是不把事情成敗和人格掛鉤。
無為。以無為之心辦有為之事。凡事之成與不成，七分人事，三分天意。即便你周密計畫，嚴格執行，仍有風雲不測的可能。所以不用患得患失，做正確的事，然後問心無愧就可以了。
以上說的是觀念，並不是說你知道這些觀念就可以了，天下沒有那麼便宜的事。修煉這個詞很好，可以反映這件事情的本質。
3樓：付子遷
找到做事兒的規律，學習是做不了假的，知識學了就是學了，題不會就是不會，你的努力不可能不被看見，如果還沒有那就是方法不對，你要做的就是認真學習，把心放在學習上
4樓：白兔糖
做事不會因為「太想做成」而成就。心念的起因若是太想做成，內容就包含了相反的概念。
如果不是因為你把自己放在乙個無法做成的定位上，如果不是定位了自己的匱乏，你根本不會有焦慮與害怕存在。
由著做事心念的起因錯誤，你的結果因此而呈現。
做事會因為「本就能做成」而成就。
懷著一切無礙的心態去行動，做的當下品質會提公升，事情會自然開展。
5樓：喃喃細語
我覺得很好呀，你現在狀態比那些提不起勁，整天胡思亂想學習不下去的人強多了。但凡事都講求適度，否則可能過猶不及。
一般人可能會告訴你悠著點，放輕鬆，這的確是正確的，但可能你還是會問如何悠著點，如果這麼容易悠著點，你早就不那麼難受了。
那我跟你分享個方法，叫做自問自答法，你允許心中有小天使與小惡魔的存在，小惡魔提出的問題由小天使從理性角度去回應。
這樣的情景模擬可能要持續三個問題以上，你才能回應到心中真正的憂慮隱患。舉個例子：
1.惡魔說我學習太焦慮了，怕落後；天使回應為啥要焦慮呢？焦慮容易會使學習更差：
2.惡魔說因為學習差我身邊人就會看不起我；天使回應你會因為乙個人學習差就看不起他麼？另外，你覺得乙個認真學習，基本功紮實的人，考砸一次有可能，但有可能一直考砸嗎？
3.惡魔說我不管，我就感覺考不好的話，老師家長都會對我失望，而且我就是那個有可能一直考砸的人；天使回應一次兩次考試失利，真的會讓家長和老師對你失望嗎？他們更渴望是見到你的成長，如果你在考砸後能認真總結經驗，並振作起來迎戰下場考試，我想他們會非常高興的，甚至比你拿著一張滿分成績單回去更高興，另外請不要再折磨自己，你不可能在做足準備情況下，還一直考砸下去，你這是被失敗的惡魔沖昏頭腦，世界並沒有對你不友善，是你在自我催眠，自我折磨，趕緊醒醒，拿起書本做起題來，別浪費時間再去胡思亂想。
如何做成一件事？
石小柴 1，先看自己要做的事情，之前有沒有人做過，有沒有人做成功過。如果有前人做過並做成功過，這就預示著自己也有做成功的可能。山上有燈，山下有人，就一定有上山的路。2，結合自身情況，向他人學習。如果有這方面的經驗知識，而不去學，是蠢人的行徑。學習他人的經驗，總比自己摸索要省時省力。事實上，任何事情，...
如何相信自己可以做成一件事？
金曉 相信自己可以做成一件事只是自己把一件事做成的乙個必要不充分條件而已。題主熱衷於做計畫，但是對於計畫的可行性以及自己的執行力都沒有進行過合理評估，導致計畫無法按時完成，目標無法得以實現，而造成自信心嚴重受挫，才會有現在的問題。要恢復做事的信心要總結以往失敗中存在的問題。要學會用理智的心態分析自己...
有沒有什麼時候特別想做成一件事，特別是別人不看好你的時候？
還記得中考的時候 老師說我這樣的學生拼一把考個好點的普高吧 我就拼了命的學 你見過凌晨四點的上海嗎？我見過手機開著4點的鬧鐘，起床後就是安排功課，寫作業最後考了市重點 比模擬考高了105分 連老師都震驚了 從此nothing is impossible 永遠刻在了我心裡很多人說你不可能的，你不試試怎...