很容易因為別人的一句話而否定自己,控制不住的那種,你有沒有類似的經歷,該怎麼解決呢?

時間 2021-05-30 08:17:15

1樓:壘壘

有!剛剛經歷了,此刻記憶猶新!

我們學院是藝術類學院,可以想象大家平時就比較懶散,重活累活不積極,平時班委開班會大家都來的寥寥無幾,所以以前領書的時候,能等幾個小時人還不來,男生也不會像別的班那樣主動搬書

很巧今天班長,學委都還沒到學校,我手機上同時收到了班長跟學委一前一後的訊息

」在嗎?在學校嗎?「

我內心非常不願意但作為團支書,我知道他們此刻要讓我去領書搬書

我還是去了

因為我膽小,我害怕輔導員記住我(原諒我慫)

果然不出所料,濛濛的天上下著淅淅瀝瀝的小雨,悲催的團支書在等著大家來領新書

等了乙個小時還沒領完

這時學委終於到校了!

他和我們級的班花(男)來了,他倆把男生的書都領走了,書挺少的一人兩本,我們班男生有13個

剩下還有乙個宿舍的書沒領

我等的也太久了

學委也說你別這麼實誠,把書放這走吧,她們自己都不著急,你也別等了

然後他跟那個宿舍的人說我們要走了,讓她們找人快點來領吧

我就真的走了不管了

走的時候我在想,學委情商真高,不強人所難,之前他試探我能不能把那一宿舍6個人的書搬回去,可是昨天開學回宿舍,我把行李箱弄到四樓,左胳膊肌肉拉傷了,今天下雨打傘左胳膊竟然都疼,所以我並不想再傷害它,就說了胳膊疼,於是他才說了,別等她們了

又過了兩個小時,她們來領書了,說在領書的地方沒找到書,問我在哪

可能是來自心底的不自信和卑怯,那一刻我先是害怕,我在想:早知道還不如放乙個教室裡面?還不如不聽學委的?她們此刻是不是在罵我?以後要怎麼相處?都是我自己沒有處理好?

我甚至想到了還有一年就畢業了,大不了天天學習,不理會其他就好了

哈,我真是可憐又可笑,我強壓著心裡的忐忑

接著手機上我問了一圈

發現是有個男生宿舍拿錯了,然後跟她們說去男生宿舍那領一下

「在男生宿舍那,跟他們說過了,你們去拿一下吧」

「啊」 "好「 」我找半天「

知道她們在怨我

我又趕緊安慰她們說:」辛苦了,是不是今天下雨來路上不方便,來學校晚了?「

」是呀」 「剛到,高速堵車」

「辛苦了趕緊回去歇歇吧,姐妹」

「好(乙個親親的表情)」

那一刻我忐忑的心才放下,突然我想,可能我們都會被別人的三言兩語所影響,但是要自信,要想辦法怎麼去解決事情,要肯定自己,運用語言的藝術,給自己樹立強大的內心

未來加油

善良要帶有鋒芒

要盡量的克服恐懼,給自己一顆強大的內心

如果你們還想聽我再分享一些吧

2樓:lllm

問題還是不自信吧!曾經經常因為別人一句話反覆懷疑自己,這樣做的結果就是影響了我一整天甚至好幾天的心態。

後面每當有這種情況發生,我會先把精力投入到別的地方。這樣可以給自己一點緩衝時間,冷靜下來之後再客觀判斷別人的話是否是自身問題,有則改進,無則加勉。

有些人不經大腦的話真沒必要都往心裡去。自己心裡堵得慌,人家屁放完早一身輕鬆玩耍去了。

3樓:蜜糖

我也有感覺,可能是不太信任自己吧。容易因為他人的一句話而動搖。

也在苦惱這個事情。

但是有的時候感覺別人說的好像也沒有什麼錯誤,可能對自己來說也是一種建議吧。

換個心態來想一想,可能會好受一點。

同尋求改善的方法

4樓:張根風

我天天這樣哈哈哈哈哈哈哈哈

原來我很正常呀哈哈哈哈哈哈

果然那句話不錯:世界上90%的人都認為自己是特殊的那個。 哈哈哈哈哈哈哈

但是你要記住:這可是你自己的生活呀,主要還是靠自己哦;其次,你產生這種想法多半是有些不太自信、不太有主見?

沒事的,記住這是一種正常現象,每個人都會這樣的。再有就是你要相信你很可以,你也沒有那麼多觀眾。(毒雞湯嗎?我這是哈哈哈哈哈哈)

5樓:滬漂女孩舒

我覺得你就是不太自信吧,還是不要把別人看得太重,把自己看得太卑微。你要找到自己身上的閃光點。別人的建議可以參考,但是不一定全部吸收。

畢竟每個人走的路都是自己在走,沒有人能代替你走。每個人對社會或者是學校積累的經驗和感受,都是不一樣的。

6樓:孟小婆

"你們的人生注定不是在同一起跑線上。"就這句話,當時挺難受的,後期想開了,我沒資格怨天尤人,畢竟我的父母很愛我,努力讓我的後代和同齡人在同一起跑線吧

7樓:生一盆火

有。難過一會會,然後還是要振作起來,想想自己的優點,別太在意別人的想法。都是第一次做人,快樂最重要,知錯能改,沒錯別改。

8樓:嘟嘟嚕

其實就是你太閒了就因為閒的沒事幹才會想太多

其實我有個階段就是這樣特別容易被別人的一言一語變動心情甚至乙個眼神對我都有非常大的影響

好的還行如果是壞的我會糾結很長時間甚至到晚上睡覺都在想

「是不是我做的不對」

「他是不是覺得我這個人不行覺得我能力不夠啊」

「萬一以後沒有人理我了怎麼辦?」

每天每天就是這些事情真的到最後我都受夠我自己了

其實這個毛病到現在也沒有完全改掉但是我覺得沒有人是完美的比自己更差勁的人一抓一大把

合適就聊不合適就不聊反正大家各自做好自己的工作就好交流不到一起去還硬聊才最尷尬乾脆直接就不聊

開心最重要大家都是普通人誰能做到那麼完美無缺

所以題主業不要想那麼多了為自己活糾結這些東西的時間反而浪費了快樂的時間

9樓:驢蛋疲憊得不得了

有而且很頻繁

解決方案無非那幾個,放鬆心情轉移注意力什麼的,但效果不太明顯,下次遇到還是會有相同的想法,建議接受一些專業一點的心理調節。

控制好了就不會是病理性的,出現次數也會相對減少^o^

10樓:BF謎鹿

我先給你回答,我的回答是有!而且不是一次兩次。

舉個簡單的例子。你有天穿了一身你認為非常好看的衣服。但是!你朋友對你說。這件衣服不適合你?你會不會換一件,但是你又非常喜歡這一件怎麼辦?

這種事情在生活裡層出不窮。我們時常懷疑。時常放棄。

我們庸庸碌碌,平平凡凡。老是被這種簡單的問題給難倒。做事時首先是要想自己的想法,別人可能是出於好心提醒你。

但是你不一定要著急否定自己。

思考!自己是否值得聽從。或者你問問別人意見是不是一樣。不好意思也可以旁敲側擊。否定自己沒有什麼不好,就像有錯必改一樣。關鍵是你真的沒有必要急於否定。

首先。你可以樹立信心。信心自然不用說,相信自己。

然後。判斷別人提出的否定是不是有價值?如果有把你做的不好的地方認真做好。

最後。不要勉強自己。別人否定你可能是因為你做的事別人不看好而你又要去做,然而做了又沒有什麼用。而且太勉強自己去改變也不好,容易迷失自我。

記住人生在世,沒有必要太在乎別人的眼光,大多數人都管不好自己,還去管別人的閒事,我看那些人就是沒事吃飽了撐的的!

因為別人的一句話想太多怎麼辦

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