1樓：緘默西西
我就是這樣乙個非常敏感的人
說實話，現在自己快要三十了
無論是在日常生活，還是親密關係中相處
很容易因為別人一句話，不管是別人音量上的提公升，亦或是語句詞語的不恰當，只要我感覺這
句話有攻擊性，或者直白地說覺得傷到我自尊了，就能心裡開N個小劇場
今天中午點菜，乙個小妹妹讓我吃她的牛肉，我夾了塊小的蘿蔔，她說給我乙個大蘿蔔，我說不要，就自己夾了塊小牛肉，結果人家給我又夾了塊大蘿蔔，來了句「你煩死了」其實可能就是那種口頭禪。
但是，我這個玻璃心就很不爽，心情立馬很低落，嘴裡的牛肉也不香了，早知道會來這麼一句讓我心碎的話，這食物我是萬萬不會吃了，太不值當。
因為平常和妹子關係還可以，而且人家也不是那種特別壞心，退一萬步，也是我自己夾菜夾得讓別人心疼了發出的感慨（怪自己貪吃= =）
直到現在敲打這些文字的時候，我還心有餘悸，沒有消氣，而且這種生氣，就其實挺難受的。首先，別人不知道你生氣；其次，這種事情可能第二次發生。
本來我想著，以後叫我夾菜的時候，我再也不夾菜了，後來想到，如果還有再次。應該直接說句「哎呦，你這樣就說我煩，我桑心了」。
或者，下次再要我吃什麼，也記得提一嘴，上次吃你牛肉蘿蔔，被你說煩死了，不敢吃了哈哈哈，開玩笑一帶而過即可。
這麼個非常小事，非常微不足道，但是在寫的過程中，我也明晰了如果以後有下一次類似地狀況，我應該怎麼說，不知不覺，心情也好起來了。
我知道，人還是要提公升自己的鈍感力，但是如果你和我一樣
是那種敏感人士，還是別憋著
遇到事情，可以多想想，比如別人一句話傷到你
你以後怎樣對這句話免疫，或者怎樣懟回去
因為當下的啞口無言或者隱忍，會讓你更加走不出清新的漩渦。
PS如果乙個人的語言，一次兩次傷害你，還可冷靜五秒，分析別人背後的邏輯，有沒有很大的惡意。
如果別人反反覆覆傷害你，可以考慮和她保持安全距離，在你還不知道見招拆招的時候，先不讓自己受傷，是最大的自我保護，共勉，希望我們能心胸豁達，也希望，世界少一些語言暴力。
2樓：陌尚彡
懟回去不就好了「不關就不關，我就禮貌性問一下，你兇什麼兇?聲音大了不起啊。(此次回懟一定要理直氣壯，本來就是她沒素質)」別人讓你不開心了，為什麼要生悶氣呢？
為什麼要拿別人的錯誤懲罰自己，明明就是那個室友脾氣暴躁，她不對，幹嘛要忍氣吞聲，直接回懟它不香?懟完就爽了，就不要放心上了。
因為別人的一句話想太多怎麼辦
首先我覺得不管是不是玩笑，你老師都挺過分的。其實我覺得對於你心思比較敏感的話，勸你不要想太多不要在意別人的話也都很難控制。時間會沖淡一切，好好學習吧，順其自然，都會過去的 小情獸112 在這就不得不提老師這個行業選人是多麼的重要了。說那句話的老師我不記得了他的長相了，只記得他頭髮有點少，個子不高眼神...
因為別人一句話情緒崩潰 覺得自己沒用 會控制不住的哭？
工作五年，期間兩次借調到上頭單位兩次都沒能留在那裡。第二次借調借宿，上頭乙個很關照我的領導今天跟我說 我知道你不易但是你要在每個崗位上都要發光自然水到渠成。看到 我知道你不易 幾個字，真的忍不住眼淚。 銷售，哎，最容易沒面子的工作，沒有強大的內心，你怎麼做下去呢。沒有任何的資質。就得收點白眼，現在的...
為何總是因為說錯一句話而自責？
樹影 其實你並不孤獨，很多人都是這樣，我們都或多或少的帶著心理問題在生活。你總是擔心自己說錯話，表示你很在意別人對你的感受，說明你不是特別的自信。每個人做任何事情最終都是為了滿足自己的一些深層需要，你自責和不安的情緒背後總有乙個正面的動機，建議你梳理一下自己以前的經歷，也許會有收穫。 因為你現在在乎...