人渣對我這麼壞,和他相處就很痛苦,斷聯了九個月還在想這些事,留下了陰影該怎麼辦?

時間 2021-05-30 07:17:03

1樓:Chrissly Lee

看了幾張,唉,怎麼說呢,心疼姑娘遇到了渣男,但吃一塹長一智,以後咱們再遇到男人可要長點心了。

已經過了九個月你還是放不下,並不代表你還思念著他,而是這個人渣沒有受到報應,你的心裡壓著一口氣。

不過,別著急,壞人的報應有的來的很快,有的來的就比較慢,咱們電視劇集看多了,以為報應都會來的特別快,但實際生活中,報應得積少成多,等壞人自己把自己作死了才行。

我們在這段時間得做的是自己好好收拾心情,重新出發,蛻變自己,不要沉湎在過去的痛苦記憶力,不然以你現在的實力再遇上渣男也未必是他的對手。

加油吧,姑娘!

2樓:麓沁心理的諮詢師們

我似乎看見您在親密關係中遭遇一些傷害和困難,並且一時半會並不能讓自己走出這段陰影。

一段糟糕的親密關係的確會帶給我們很多痛苦,但同時它也給了我們認識自己的機會。

您可以先去思考一下,您和他的認識及建立關係的過程,是什麼原因您會選擇這樣的特質的人,就是明明知道他如此的糟糕,令您如此的痛苦,您也依然和他建立了一段關係。這裡面或許會呈現出您和您家庭的關係,您家庭的某些模式的延續,當然這只是乙個假設,因為僅僅通過您這些只言片語,可能很難去了解到真實的乙個情況,不過也許您可以試著從這個角度去思考一下。

另外,如果確實帶給您很大的創傷,並靠自己很難修復,那我仍然會建議您尋求專業的幫助,尋找一位專業的諮詢師進行工作,在諮詢中去處理您的這些創傷的體驗,以及探索您自己,然後避免再一次重複這樣的一些經歷,更自由並更有力量的去選擇適合您的親密關係。

3樓:

首先,我們在遇到類似的事情按照我們頭腦和天生的情緒慣性肯定會痛苦煩惱很不舒服,甚至總是反覆回憶起來。所以要想讓自己更平安舒服下來,肯定要進一步看到所遇到的問題事情背後的本質真相。

是的,各種事情上所見對方是個人渣,特別是各種行為上都是做壞事。總是傷害別人。傷害已發生我們無法挽回損傷,那就只能從內心無法釋懷開始做功課。

我們要看到,這世界上的人無論做什麼追求什麼,最終都是為了體驗到更美好更舒服更圓滿的愛,即使那些行為層面錯誤的目的也是如此,包括在你這個事情上,你最終也是渴望獲得更平安幸福的結果,但是行為上無法原諒無法真正轉化掉。那我們看到那個人渣其實也和你和每個追求終極幸福感覺的所有人一樣,只是他用了錯誤的方式來行動,為什麼會這樣子呢,因為他是迷失的心靈,因為他自己都不知道如何才是正確的獲取愛的方式,他選擇了他自己覺得對的方式,但是其實這種方式永遠是惡性迴圈,害人害己。當然任何人都無法去改變他,除非有一天他自己開悟了。

當然我們也不期待他能立馬對我們認錯賠禮道歉,這也是不大可能的。所以我們只要清楚他是迷失的心靈,他自己都在做著迷失方向的各種事情,他內在就像乙個不懂事的孩子,我們越是想讓他負責,越是不可能,他自己都沒有學會負責自己的一切,怎麼可能對別人好呢。反而我們需要重新自己的生活,從開始看清這個男人就是心靈迷失方向的沒有成熟的孩子一樣開始,慢慢放下。

4樓:yoyo

要麼在不違法犯罪的前提下,狠狠報復他,出口惡氣讓自己開心,要麼就努力找事情做,考證學舞蹈書法啥的,轉移注意力,別去想這些。

你什麼都不做,解決不了問題

5樓:Barryfox

等你遇到合適的人,下一段戀情開始的時候,你就會發現浪費在人渣身上的情緒是多麼的不值。現在想起難受是人的正常反應,慢慢來吧。

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