1樓：小紅師姐
閱讀，讀自己喜歡的書，並且買下。我覺得人是賤的，只有付出後得到的才會好好珍惜。
打扮，護膚＋化妝＋穿搭。我覺得女生最直接得到自信的方式就是變美，變精緻。塗上口紅，穿上裙子，做自己的女王。
2樓：杜牧渃
只要你明確知道自己想要什麼，且用力去把握，發呆休息也很充實。
如果你頭腦裡做什麼都是小貓釣魚理不出個思路，你把態度端的再正做的事再正確，也是虛度光陰。
3樓：涼介
自律是關鍵，自律是一種內在精神豐滿的體現。乙個人自律的完成了一天的事，一周的計畫，沒有拖欠，心裡就不會焦慮。
大部分焦慮感會帶來無助感。你在失敗於自律中自信受挫，自我否定，就會開始感到一種虛假的無助感，就會開始空虛。
充實生活短時間內最有效的方法，我覺得是開始嚴格自律自己。之後再是內在與精神上的提高。自律是關鍵。
4樓：還算優秀
得看樓主是處於什麼年齡了
充實的辦法就是不讓自己閒著，幹什麼也好，畫畫，摘錄文摘，學習英語，打電動，都是可以的。
只要你對這件能充實自己的事有興趣就好，不要閒著，會害死人。
大家下班後會做些什麼來充實自己啊？
向天空伸懶腰 當然是健身啊。健身最爽了。健身完後，洗個熱水澡睡覺很香。工作的時候枯坐了一天，這是非常難受的。但是下班後堅持健身整個人的氣質都非常的不同。健身最大的作用就是讓你有精神氣。否則只有疲憊的面容。其實健身完，身體狀態好，在工作中也有足夠的精神去完成事情，這樣到下班的 時間就可以馬上走人啦。 ...
學習之餘 可以做些什麼來充實自己的生活呢？
張仲景 畫插畫，這個有點廣，且看各人預算。不過，板繪可以考慮。中等的板子，也比較親民。這是個性化的問題，我也不知道，啥活，你喜歡幹。題主，自己決定吧。 心之所向 個人覺得 1.可以健身，早晨和傍晚健個身，即可以鍛鍊身體又可以讓自己擁有良好的狀態學習。3.有條件的可以給自己做飯。早 中 晚飯都可以，吃...
做些什麼事可以在假期充實自己？
DDDNS 我覺得這麼提問的人啊。兄弟我很同情你。我一年以前也是這麼問自己的。我現在只是找事情開始做了。這樣提問的，通常是因為失去了乙個長期目標而想要有所作為。你需要做的第一件事就是為自己定下乙個目標，也就是用目標去充實自己。你找到目標，你就知道下一步怎麼做了，不要問我怎麼知道的，我經歷的痛苦你最好...