1樓：向天空伸懶腰
當然是健身啊。健身最爽了。健身完後，洗個熱水澡睡覺很香。
工作的時候枯坐了一天，這是非常難受的。但是下班後堅持健身整個人的氣質都非常的不同。
健身最大的作用就是讓你有精神氣。
否則只有疲憊的面容。
其實健身完，身體狀態好，在工作中也有足夠的精神去完成事情，這樣到下班的
時間就可以馬上走人啦。
2樓：我們好好的
做你羨慕別人的一切事情……
羨慕別人唱歌好聽，就去練唱歌
羨慕別人身材好，就去鍛鍊
羨慕別人能說會道，就去交朋友
羨慕別人出口成章，就去讀書寫字……
3樓：淺談健康養生事
一整天的上班時間是忙碌且緊繃的，上班時的時間是屬於工作的，而下班後的時間就是屬於自己的。下班後要讓自己從工作的狀態中更好的解放出來，可以根據個人的喜好去做點事情來放鬆、充實自己的身心。
1.看書:在空閒的時間，拿一本書，靜靜地翻閱，既能豐富自己的知識跟涵養，也可培養自身的恬靜氣質。
2.養寵物:小動物是非常有靈性的，誰對它們好，就會主動親近誰。養小動物，既可以陪伴自己，讓自己不再孤獨，又可以培養自身的愛心。
3.養花草:看著五顏六色、爭奇鬥艷的花花草草，一天的煩悶心情瞬間就能舒暢很多。平時的修剪花枝、拔除雜草與施肥鬆土，都是不錯的體驗。
4.幹家務:收拾一下房間、打掃一下衛生，將凌亂變得整潔、將髒汙變得潔淨，會讓自己產生一種眼前一新的感覺，有一種不一樣的體驗。
6.學習一門技能:可以選擇有助於自身工作的技能，也可選擇與工作無關，感興趣的技能。
新技能的學習往往是比較枯燥的，必須要有堅持不懈的決心。最好選擇自己感興趣或者有助於改善你現狀的技能，這樣才更能堅持下去。
4樓：知新而成
下班後，通常回去健身半個小時，然後做晚飯，最後洗漱完，做自己感興趣的事，比如學習繪畫，學些有用的軟體，最後睡前制定明天的計畫和安排！
5樓：南巷
養隻自己喜歡的寵物，買點愛吃的零食，找自己喜歡的明星演的電視劇集或者綜藝，再坐在鋪了地毯的地上，一邊擼心愛的小寶貝，一邊吃東西一邊看電視，反正我就是這樣，大概很無聊，但是我喜歡這樣
6樓：
學習廚藝算不算充實自己......
最近不知道為啥對各種美食、包點感興趣，就上網去看好多教程，一有時間就買材料回來弄，漸漸發現自己的學習能力還是挺強的哈哈哈
會做些什麼充實自己生活？
小紅師姐 閱讀，讀自己喜歡的書，並且買下。我覺得人是賤的，只有付出後得到的才會好好珍惜。打扮，護膚 化妝 穿搭。我覺得女生最直接得到自信的方式就是變美，變精緻。塗上口紅，穿上裙子，做自己的女王。 杜牧渃 只要你明確知道自己想要什麼，且用力去把握，發呆休息也很充實。如果你頭腦裡做什麼都是小貓釣魚理不出...
下班後的時間可以做什麼來提公升自己？
安琪的大熊 還是要看個人專業，比如我們會計就比較明確，考中級考注會考注稅考造價考評估，其次我感觸最深的是多去都紙質類的書籍，少看碎片化的知識。 葉貓匆匆 啊，很多啊，技能 生活這些，其他回答已經很詳細了，我就只說我目前專業的吧 提公升學歷。當然這個只針對學歷較低的人 初高中 大專。初高中公升大專 大...
學習之餘 可以做些什麼來充實自己的生活呢？
張仲景 畫插畫，這個有點廣，且看各人預算。不過，板繪可以考慮。中等的板子，也比較親民。這是個性化的問題，我也不知道，啥活，你喜歡幹。題主，自己決定吧。 心之所向 個人覺得 1.可以健身，早晨和傍晚健個身，即可以鍛鍊身體又可以讓自己擁有良好的狀態學習。3.有條件的可以給自己做飯。早 中 晚飯都可以，吃...