1樓：雲帆
首先，道歉不是讓你做復讀機，一次就夠了。
為了表明誠意，做過深刻反省、永不再犯，很多人的道歉是分為多次的。
他們不斷用各種方式找到前任，糾纏對方，就為了說一句「我錯了，對不起」。
就算變著花樣去說，核心還是不變，那就是重提舊事，說自己當時有多麼錯，現在有多後悔，真的對不起。
這種行為給對方留下的印象往往不是你的誠意和反省，而是煩人和聒噪。
那些不愉快的事情，現在已經成為過去了，一次次地挖出來，讓對方想起受到過的傷害，重複一遍痛苦的經歷，真的是為了他好嗎？
沒有人會想再次回味那些痛苦，即使你表現得再真誠，聯絡只為道歉。
其次，道歉就道歉，別辯解。
有的人道歉方式非常有趣，用我們這邊一句俗話來形容就是「跌倒了也要抓一把沙子」。
什麼意思呢？
就是說，就算我跌倒了，也不能吃虧，好歹抓住一把沙子，不能白跌倒。
原本是形容那些見錢眼看，雁過拔毛的人，在這裡我想引申為形容那些，不好好道歉，就想要找點理由合理化自己過錯的人。
道歉的目的就是求原諒，沒有別的，不要夾雜其他，你以為加上別的理由去合理化自己給對方造成的傷害，就能更輕易得到理解和原諒嗎？
或許是吧，但多半只會換來一句「過去的事不再提了，我們之間沒什麼好談的」。
就算你真的有什麼苦衷，也不應該在這個時間節點上提出來，
記住你的目的不是爭辯對錯，而是修復印象，別搞錯了。
最後，只道歉，別談目的。
道歉的目的是修復關係，挽回愛情。這沒什麼好隱藏的，通常對方也很清楚你聯絡所為何事。
要是不想挽回，誰會舊事重提，還刻意找到對方認真地道歉一把呢？
但是道歉過後馬上求原諒，提復合，那就是你太天真了，通常會給對方留下兩個壞印象。
1.道歉不真誠，就是權宜之計，反正低個頭服個軟沒什麼，發誓當吃生菜，過後該幹嘛還幹嘛。你覺得這樣的道歉有可能被原諒嗎？
2.多了些強迫的意味。道歉過後話鋒一轉馬上提復合，可以理解為焦急，是愛的表現，可是對方不理這些。
他能感受到的是糾纏，次數多了就成了強迫——我都這麼道歉了，你還不肯復合，就是不原諒的意思吧。
原諒＝讓事情翻篇≠願意復合。
原諒可以，復合免談，這大概是大部分人的心聲了。當然實際上很多是還沒原諒的，只是不想再被你繼續煩下去了，才想用一句話讓你閉嘴。
面對如此態度決絕的前任，挽回也不是毫無辦法，但至少在此時就該認識到，道歉一次過就夠了，接下來該找機會重新接觸，重要的是你們之後如何增加相處的時間，展示變化，讓對方願意再次接受你。
多點耐心，給點空間和時間，不要資訊轟炸，別讓印象變得更壞了。
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