帶男朋友和我爸媽見面,為什麼我比他還緊張焦慮?怎麼克服?

時間 2021-05-29 22:53:45

1樓:劉筱青

我當初帶男朋友見家長也非常焦慮,不是怕家人不同意不喜歡他,而是我一直很怕我媽,在家一直裝得很純潔,看《紅樓夢》都藏起來……可是當年我已經大學畢業工作了!唉,我就一直低著頭,小臉紅紅的,好像犯錯一樣。其實就是從小被嚴格要求,不敢有自己的想法。

2樓:知靜心理

怕家人不喜歡男朋友的原因是否可能感覺到是對自己的再一次否定呢?其實你與父母之間的邊界可能有些不清,當父母干涉太多時,我猜你也很難為自己爭取吧?男朋友是給自己找的,不是給別人找的,是這樣吧。

想明白這些,他人的看法只是你的參考,是否發揮影響還在於你自己的定力如何、判斷力如何。也許他們是有道理的,也許是沒道理,也許什麼也不是,只是一點感覺而已。

3樓:夢釋人生

這事表面上是緊張焦慮「怕家人不喜歡男朋友」,但潛意識可能考慮得更多。

1、有了男朋友,是否是對「家庭」的背叛?父母辛苦養育、疼愛了自己多年,猛然自己承認了「另外乙個人」是自己喜歡、愛的人,是否父母會覺得「自己不愛父母了」呢?古語「男大當婚,女大當嫁」給予了這件乙個「合理的解釋」,其實從本能角度出發,這是人類得以存在的基本本能,從這一角度愛是廣義的,不僅僅對父母的愛,也不會減輕對父母的愛,父母永遠是你這一生的父母,什麼都不會改變這一永恆。

2、擔心父親是否能接受自己男朋友。與父親雖然溝通不多,但可以強烈感受他是愛自己的。按弗洛伊德的說法,自己的潛意識裡有戀父情結,而如今要帶男朋友回家見父母了,潛意識感受是「移情別戀」,潛意識擔心父親不能接受這一事實。

父親強勢,怕說出、做出什麼不明智的舉動。

3、以上兩點都可能是自己的潛意識,即有可能自己感覺不到的想法,但它卻左右了你的看法,因此形成緊張焦慮的情緒。這是你想多了,如果自己到了戀愛的年齡,父母不僅會從感性和理性上支援你,而且會催促你找男朋友的。這是否消除了你心中的顧慮,只能你自己形成正確的想法,才可能解除自己緊張焦慮的情緒,因為物質決定意識,意識指揮行動。

4、推薦的方法:一是親和法:盡量不與父母觀念衝突,無論自己怎樣想的,先贊同父母觀念,拉近與父母心距,這是任何談話必須遵循的觀念,哪怕說男朋友不好都要先贊同;二是褒優避劣法,談話時,側面表揚父母,暗示展示男朋友也具有這想的優點,先不要說什麼男朋友劣勢方面,如果有應該有解決辦法,給父母乙個願景。

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