1樓：kate愛八事
從小開始，最重要的是自己必須認識到網賭的危害性。第二調節情緒，不能調節則去醫院找心理醫生梳理下情緒。第三，最好找乙份自己感興趣的工作，或者找乙份穩定的工作。
通過家人朋友監督管理身份證銀行卡工資慢慢一步一步來調節恢復情緒。
2樓：小小小
首先要下定決心！！千萬不要再復賭，下定決心離開。絕對不能再復賭了！！再復賭就完了。自己要一定下定決心，有信心。
賭博的時候覺得錢都不是錢，都是數字，對錢沒概念。你會覺得乙個月辛辛苦苦工作那幾千塊都不是錢。這個時候你更加要拋棄想要一步登天的想法，靠賭博致富是沒希望的，不要再對賭博抱有任何幻想。
要腳踏實地工作，以前輸了就輸了。刪掉所有有可能找到繼續賭博途徑的網路痕跡和軟體。和賭博的朋友斷絕聯絡。
二要是有欠債好好分析一下自己的狀況，做好還款計畫，把欠債早日還清。梳理每個月工資多少，消費多少，能還多少？把信用卡停掉。
三讓自己忙起來，忙到沒時間想別的事。認真賺錢，有空閒時間做兼職，填滿自己的業餘時間，每天要累到馬上躺床上就能睡著的那種。不要給自己有時間胡思亂想。
四運動鍛鍊，消磨精力。去操場跑步，去運動爬山。
五重新學習一門新技能培養新的興趣愛好。唱歌跳舞。
3樓：天貝兄閒談
價值觀毀了還可以重建，要明確一點，勞動不一定讓你很富有，但不勞而獲一定會讓你墜入深淵。這世上哪有那麼多躺著掙錢的事情，一定是陷阱，一定要小心，一定要清楚自己是無法掙到自己認知和能力之外的財富的。
4樓：大神
跟過去說再見這位老哥，說的很好很對我也是乙個從賭到復賭有五年時間的賭狗了。 首先工作必須要有，有錢還，有錢用就可以了，錢可以少用些總比輸了一分錢沒有好。一百塊錢可以買很多東西了你去借錢的時候你也許連頓飯錢多借不到
5樓：May 713
賭起來的時候錢不是錢就是數字。當輸完了才翻然悔悟，但是也不一定醒悟。重新開始就是要知道掙錢是不容易的，勞動得來的才踏實，賭來的錢是守不住的。
6樓：西裝
能拯救你的只有自己，誰也救不了你。放你已經屬於病態賭博心理，輸贏對於你來說不重要了，重要的是你在享受這個過程，享受的代價是家破人亡，自己想想未來吧
7樓：NG阿銳
多交點朋友，沒事多和朋友聚聚，少去自己乙個人胡思亂想，我玩了四五年的pc紅過幾十個也負債過十幾個，現在已經看淡了，這些東西，來來去去終是一場空，好好生活才是真。
8樓：回頭不晚
我23，你情況跟我基本一樣，我無數次想戒賭，要不要加個好友互相監督，天天提醒，我也是無數次復賭，現在正準備第三次坦白，哎，
9樓：心物一元
這是很重要的問題，所以首先別當回事，其次要認真想一想，人家為何開賭場，無論還是線上線下，為何開賭場？是為了希望工程？答案只有乙個那就是為了賺錢，那麼賺誰的錢 ？
他親戚的？不會吧，而是賺賭徒的錢 ，所以結論出來了，對於賭徒來說呢，這並非大自然中人們利用自然改變自然為自己謀利，因為自然規律是比較死的，本身也就可以在特定條件中讓人謀利，因為大自然沒有想要你錢的目的，而賭場的生態圈不是大自然，是某些人特殊設計出來讓別人把錢扔進來的生態圈，所以當你進入這個生態圈後，如果你不傾家蕩產的話那麼賭場老闆就會傾家蕩產，因為他也有成本，就這麼回事，就一筆錢，不留在你這裡就得留在人家那裡，
10樓：跟過去說再見
在你復賭的時候就已經毀了！但是並不是不可救！我也是復賭的人！
只是我比你還難而已！因為家裡無法給我幫助！我還要補助家裡！
因為窮！所以朋友也越來越少！這種事我不敢說以後還會不會賭！
至少目前我是怕賭！從復賭那次起！人就已經麻木了！
更加不會想著撈回來！但是不甘心！辦法都會有的！
為了正常下去！輸得錢只有想辦法解決！因為工資本來就少四千塊錢！
我要是拿工資去彌補！家裡怎麼生活？讓他們兩年不吃不喝！
自己不吃不喝？不現實！兼職沒有別的辦法！
窮是有原因的！35多歲了工資還是這麼少！因為危機感太差！
責任感不強！輸了就是輸了！輸了就不能再過以前那樣安逸的日子了！
想辦法賺錢才是正道！下班找兼職！外賣！
不要覺得少！先動起來吧！因為賭博的人三觀已經嚴重扭曲了！
我們能做的就是先找回失去的心態跟自信！而不是錢！天天難受是真的！
失眠也是真的！丟了錢丟了身體！只能說賭博前過得太安逸！
我要做十年！五十年！我可能做一輩子也還不了債！
我只能賭下去！那你只會越來越深！最後連絕路都沒有！
只要你想好！你總會想辦法說服自己！我不信乙個想上岸的人！
會真的繼續賭下去！別騙自己了！靠賭！
只會讓自己的路越走越窄！
11樓：活到老學到老
正確的價值觀很重要。多想想網賭帶來的惡果，多想想網賭對自己和家人帶來的傷害，腳踏實地，放下想靠賭翻身，賺快錢的不切實際的想法，一步乙個腳印，成功是要靠積累的。
12樓：怕光的鬼
其實道理誰都會懂，大多數網賭的人都會告誡其他人，這東西不要碰，要不然你就會和我一樣，債務纏身，爛命一條，更甚者家破人亡。
價值觀的破碎來的快，去的慢，調整價值觀不是不可逆的事實，人的適應力是很強的，首先你要明白的是，無論那種賭博，都不能碰，網賭只是將所有賭博高效化，迅速化，所以其傷害也是成倍化，所以為什麼現實中很多人一夜之間或者短短幾日變得一窮二白，網賭的恐怖可能是讓你還沒反應過來已經一無所有的。想想便是不寒而慄。
最後回答如何從新開始，那就是從新定義和完善自己的價值觀，但是也不僅僅是價值觀，還有人生觀，世界觀，總之三觀皆咯要變，不脫胎換骨，怎能從新做人。只有從新做人，才能擺脫你現有的局面。各自珍重，誤入歧途。
13樓：我從西方極樂而回
如果你覺得賭博只是讓你失去金錢，那你永遠戒不掉。
當你明白賭博失去的不只是金錢，它由內而外的改變你這個人，並且毀了你所有的美好的時候。你的悲傷沒人在乎，你的喜悅再也無人分享。這個時候，你戒賭的時間就能長一點了。
只是長一點。因為你覺得以上這些失去還是可以在你翻本以後通過改變自己找回來。
而還有一種東西，它被你當做了籌碼，你卻從來沒有在意過。那就是時間。賭博這些年，渾渾噩噩，得過且過。
不是在賭博，就是在借錢，剩下的時間想著債務怎麼辦。這些時間是你有生之年再也無法贏回來的。賭徒再慘的不是一夜之間傾家蕩產，而是渾渾噩噩十幾年，直到某一天，突然回本了，錢都贏回來了。
就他媽這麼突然的給你十幾年畫了個句號。。。。這個時候，你就能清晰的感覺到，你到底輸了什麼。除了接著賭，你還怎麼辦？
14樓：小文老師
就是因為你把錢都看成了數字，你才會不把錢當錢，當這些數字沒有的時候你才會想到那是多少錢啊，可以買到多少東西！家裡幫你還債那是害你！在你沒有對網賭這個東西感到恐懼的時候，自己把債務揹著！
你說該如何開始？我覺的不是如何開始，是如何戒賭，戒不了賭哪來的開始？把你的身份證給家裡人，銀行卡登出，只用現金！
先去做乙個月日結工作，每天結到手裡的錢你才能體會到那是多麼的不容易，到時候你拿著錢讓你花20塊錢去買個早餐你都會捨不得，你知道那是你辛辛苦苦一天賺回來的！堅持乙個月，你基本上能回歸正常的價值觀！然後就是規劃一下自己的債務問題！
這才能從頭開始
15樓：死亡單排
重新開始真的很難，網賭會讓人喪失心智和意志，賭過的人會變得麻木不仁，對工作失去耐心對生活失去信心，重新開始的路真的不好走
16樓：苦行僧
確實，賭徒心態是扭曲的，贏了想再贏，輸了想回本！心存僥倖，惡性迴圈！所以戒賭很難很難，心態恢復正常也難！
萬事沒絕對，除非本人痛下決心，徹底醒悟！轉移目標興趣，重拾生活信心！回到正道！
才是出路，否則一條路黑到底，就離死不遠了！
17樓：船長
萬物有高也有低時，有滅即有生，錯了是為了對而存在，只要認識到錯！有重新開始決心，經過一番懺悔，你就可以重新走向光明大道。
價值觀搖擺的原因，如何擁有穩固價值觀？
王東嶽 三觀本身是基本法，沒有比基本法更大的了。你三觀無法穩定，說明你三觀中存在著邏輯上的漏洞。詳見哥德爾不完備定理。 薛白 1.價值觀本來就是動態的，應該隨著你對社會的了解的加深或者社會環境本身的變化而不斷的豐富完善。2.不存在絕對真理，至少我們不可能輕易得到。3.你可以有極少數的幾條絕對判斷底線...
如何獲得正確價值觀？
Erlic 那肯定是大聲背頌 社會主義核心價值觀 富強民主文明和諧 自由平等公正法治 愛國敬業誠信友善 鏗鏘有力字字珠璣 三觀妥妥的 哈哈 感覺樓上的回答，都好深奧哦。我的想法就簡單粗暴很多了，去優秀的公司工作，和優秀的人相處，尋找那些你和這個社會共同認可的精英，這需要你自己去努力爭取。這個世界上沒...
什麼是正確的價值觀？如何樹立正確的價值觀？
陳夔園 看看抖音快手上的sb主播，和他們所說所做完全相反的就是正確價值觀。樹立正確價值觀，多讀書。多看新聞多讀歷史，最能樹立正確價值觀。 梅花鹿心理分析 終於等來了這個問題。2，不要樹立正確的價值觀。價值觀不以正確 不正確為核定。沒有什麼正確的價值觀，只有不同的價值觀。只要不是錯誤的，就行。3，要確...