1樓：葛婷婷
看身材咯，不管是雌雄，腰圍是最後防線。腰圍淪陷，直接影響健康咯，對整個內臟都有威脅呀。在此為蘋果型身材的小夥伴伸冤啊，因為蘋果型身材的小夥伴要不不長肉，長肉就在腰上，但是看在兩隻細長腿的份上你們也不冤。
作為梨形身材的乙隻，我還是有點小激動呢，雖然我們腿粗，但是健康呀，可噴。。。
2樓：
有一次和乙個學醫的博士吃飯，晚上吃燒烤，燒烤啊，髒亂差那環境，大家都知道，再講究的人恐怕吃燒烤時都無能為力了。可是令我至今難忘的是，他吃每乙個串，都要用紙巾把串的前段擦一遍，每乙個。
那一刻我真的覺得我活得太粗糙了。
3樓：milky銀河
吃任何食物之後3分鐘內刷牙，不菸不酒，選擇少鹽的食物，選擇盡量不含反式脂肪酸和木糖醇的食品。使用中端以上的空氣淨化器，定期體檢，懂得勞逸結合。為自己居住和辦公的場所定期清理空調飲水機冰箱等。
裝修或購買新車及新家具之後檢測過甲醛和苯含量。注意通風盡量不開空調。如果有可能盡量遠離空氣嚴重汙染的城市。
如果需要飲酒的場合盡量選紅酒，拒絕不新鮮的飯菜，不吃野生動物。保持適當準時高質量的睡眠，衛生的性關係（這一點尤其容易被很多中國人忽略）。順便說一句一些強調運動的人恰恰是最不懂得怎樣保持健康的，在空氣汙染的情況下運動的危害比菸酒更大。
4樓：
簡單易行，又可在短時間內發現的就是不喝酒不抽菸。這類人要麼身體有問題，不能；要麼正打算要孩子過程，不能；最後一類是真的由於素質決定，而不想去學。整體機率還是比較大的，可以試下~
5樓：Leesa
愛健身：跑步，游泳，隨便什麼都行。
包裡必須隨身自帶水杯。
吃飯必點湯和蔬菜。
旅行穿平底鞋，箱裡帶高跟鞋。
喜歡帶口罩。
咖啡和茶，選擇茶的。
包裡時刻帶護手霜和潤唇膏的。
6樓：
定期體檢
對自己各項身體指標熟悉
外出用餐時的選擇比較健康的飲食（少油少鹽）適當飲酒or不飲酒
喜歡戶外活動或者室內運動
作息時間安排合理
暫時想到這麼多。。。。
哪些生活細節會影響到你對乙個人的評價？
鹽選推薦 口音是我們向外呈現的形象的一部分，是顏值的一部分，背後可能就是價值判斷。口音如何影響人的價值判斷？大家可能都熟悉經典電影 窈窕淑女 在裡面，乙個英國下層年輕女子，滿口蘇格蘭腔，被語言學家改造成倫敦上流階層口音後，非常淑女，很得人敬重。可是，有一次看馬戲，她得意忘形，張口就說蘇格蘭俚語，震驚...
什麼樣的細節會讓你覺得乙個人的情商高得嚇人？
正酣君 公司一位年輕的副總，在自己的分管部門喝茶閒聊，剛好有一位和年輕副總同一年進入公司工作的女同事也進來了，於是大家也一起閒聊。當談到兩人同一年加入公司時，旁邊一位同事打趣說 差別真大，同一年加入公司的，一位當上公司副總，另一位還只是部門主管。女同事聽到後滿臉尷尬地低下頭，而公司副總淡然一笑，回應...
生活中哪些小事（細節）會讓你覺得乙個男生比較靠譜？
繁星 說一件我先生做過的一件事吧，讓我覺得他非常靠譜。過年的時候，我們一起坐高鐵回老家過年，雖然買的車票都是從深圳站開始的，但是我那時剛換了新工作在廣州，所以他在深圳先上車，我在廣州後上車。因為我行李比較多，離車站又比較遠，車站人也非常多，當時感覺還是蠻折騰的，終於到點上車了。我當時還在想，我行李這...