1樓：餡兒
在我最抑鬱的時候，註冊了乙個QQ號，沒有任何好友然後嘛我就在裡面寫自己可見的東西了
情緒什麼都發洩在裡面了
不敢說的事情，不敢說的話，都寫裡面了
我不相信世界上有感同身受，也不相信希望可以寄予在別人身上所以，靠自己
2樓：陽光下
通常，最好的辦法不是找到完美的解決辦法或者最優方案。而是朝前看，你可以選擇不面對。
我們從它的本質和個人心態去解讀一下這些【無法面對】。
從事件的本質講，無法面對的原因有以下幾種：1、能力不夠，無法解決。
2、心智不夠成熟，無法接受當前情況。
3、牽扯複雜，多方聯動且對己方影響不利；處理結果不可控，引導結果的主要為其他人或事物。
以上三種情況，其實都傳達著一種資訊，【這不是你能解決的】【這不是你能解決的】【這不是你能解決的】！如果我們深陷其中，希望有所緩解的話是勢必要借助外界幫助的。
第二個方面，從個人的心態講。我們產生【無法面對】的心情，心理上是由於過於關注事件或人。也就是過分在乎非你本身之外的東西，以至於走向不在預期範圍內時由於自身無能為力而放大了這種負面情緒。
講真，很多時候我們換個當事人的角度事情就會不一樣了。這就是為什麼我們勸別人易如反掌，三觀道理都正正的，勸自己就都是過不去的坎。不過是乙個在意乙個不在意的問題。
因此，送給大家兩種解題方法。一、放棄面對！生活還有很多費心費力的事情，考慮一下別的有價值的事情吧。
你有權利不去面對，因為這可能真的不是現在的你能面對的事情。而事實上，你認為的影響大概率上別人也並不在乎，只要你過去了，你無所謂了，那麼所有的東西都是樸實無華，平淡且枯燥的。記住，你認為的只是你認為的。
你有權利選擇沉默，啊呸，是遺忘！
二、單刀直入。對於不解決會造成影響的事情，直接剛吧。對人也好對事也好，直接表達想法、感受以及期望。盡人事聽天命。長痛不如短痛。
3樓：登出
那就按部就班的做每天必須要做的事
把自己深埋在工作/生活事務中
也許有一天
你會感嘆：
人生的過渡，當時百般艱難，一日驀然回首
卻已飛渡千山外！
4樓：葉星語
把它當成別人的故事，給自己時間，總有一天有能力把這些事解決掉，在這個過程中有些人或事或話已經不重要了，重要的就集中精力消滅
5樓：佳木春生
順其自然的心態是必須的，生而為人，不可能時時刻刻都萬事如意，想要做一些事情，就勢必會遭遇阻撓，甚至會感到很受傷，可是問題還是時時刻刻都在發生，無力避免。
有些人有些事，既然無論如何都不能改變，那麼就只能承受，除此之外，就是習慣並且適應，當然，大多數時候，連習慣都很難，真的是被迫接受，你只需要明確，大多數時候人就是這樣的無可奈何。
6樓：魚不圖
簡單地說，探索與迴避。
迴避：逃避雖然可恥但是有用。
人在每乙個階段面對同樣的事情的感觸是不同的，這是由他的閱歷所決定的。所以，暫時無法解決、面對、表達的一切，姑且迴避擱置，時間會給你答案。
你可能會疑惑：可是這件事不做、那句話不說，就要永遠錯過了呀？
那就放任自己錯過吧。
也許你很珍惜，那現在的你無法與之同行。認清了這一點，你會發現人生如常，作為人的渺小，偶爾覺得無力，甚至常常覺得無力都是稀鬆平常，而你能感到無力，說明你正在成長。
探索：上面說到你正在成長。
每個人的成長都不是風吹著就長大、年歲多了就成熟，成長是需要不懈探索的。
我們都懂得乙個學習知識的基本道理：你想要乙個體系的知識，就先找到一本這個知識類別的書，當你讀完這一本，接下來要讀的，就是這本書中提到的書，接下來要問的，就是這本書中你不懂的術語、條文等。
探索也是如此。
只要你邁步，你就離獲取你要的能力更進一步。只要你一步一步的努力，未來就會少一些遺憾和錯過。
由弱變強，無力感才會越來越少。
以上。祝你越來越好，變得強大，可以展開雙臂迎接四面八方的風，可以飛向更高更遠的天空。
7樓：胖青菜
一：可以逃避一下，可以在逃避中休息一下，但別死在逃避裡二：尋求幫助，人總是喜歡幫助弱小。也許在你看來很重要的事，在別人眼裡只是雲淡風輕。。。
「只緣身在此山中」
三：試著換個角度或者時間去考慮問題，盡量考慮的全面點。不同的角度（比如旁觀者的角度）、不同的時間節點都可能讓你的問題顯現出不一樣的後果。
8樓：
看著你的問題，感覺到你平時壓力過大，考慮問題過多，太在意別人的感受了。
一、無法解決的事。要分析一下原因，想想以後是否還會遇到此類事件，盡量避免，也要請教一下高階人士，也許你自認為無法解決的事情在別人那裡很好解決。
二、無法面對的人。這種問題自身在於你自己的看法，你無法面對的人是你內心的想法，對方也許不會這樣認為，同時你要清楚的明白你無法面對的人是因為什麼原因，發生了什麼事情，如果處於對方的原因，建議你盡快釋懷，畢竟在這個世界上多乙個朋友比多乙個敵人更好，如果處於你的原因，建議你可以用寬容的態度去處理。
三、無法說出口的話。如果不是髒話、不是傷人的話，不是刺激人的話，總之不是不好的話，那你更應該多去鍛鍊講出來，主動說出來，把你內心的想法告知別人，讓大家都了解你，明白你一直在默默地關注和珍惜身邊的每乙個人。
別給自己太大的壓力，好好把握生命中的每一次機遇，寬待自己，愛護他人，沒有必要太在意別人的感受，走自己的路，讓別人去說吧！
9樓：word麻吖
看到了你的問題，我就想到了魯迅的這句話不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡
無力感就是壓力太大又無法調節，放鬆一下吧，不要太累了，陌生人，照顧好自己呀
10樓：願有歲月可回首
轉移注意力，是我經常用的方法，努力工作，健身，看喜劇，找尋自己生活中其他的樂趣，其實也就在夜深人靜時或者乙個人聽歌時會容易胡思亂想，其他都會忘記
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yinqingbo 電視劇集為了劇情需要，每個人的人物性格都是很鮮明的，不難發現，沒個電視劇集都有至少三種或者三種以上截然不同的人物形象，無腦的女主在劇中的出現能喚醒觀眾的同感，有代入感，女主做蠢事的時候，觀眾也會跟著一起共鳴，使情節更豐富，很有意思 就像我經常會想從上帝視角來看我們會不會也是自己生...
為什麼時裝秀裡面總會出現一些很奇葩的設計，設計師是怎麼想的？
別學設計 這種一般都是傳遞概念化的資訊，不是普通的成衣發布，去現場看秀的時尚人士和設計師看的也不是你所看到的這些奇葩點，而是看到透露出的設計細節，材質運用和顏色等等，經過高階成衣品牌進行落地成為大牌服裝，再通過設計師品牌學習成為商場貨，最後被普通品牌消化成為市場貨和批發貨。了解時尚資訊就會發現，所有...
朋友圈裡總會會出現一些利用水滴籌籌款的，面對朋友圈這種籌款情況，大家選擇捐或不捐的判斷標準是什麼？
王詩昀 我是白血病患者，我感謝所有幫我的人，雖然籌的不多，但讓我絕望中看到希望。我是幸運的現在狀況還行，但身邊有不少沒錢治不好的，或籌的多沒用完人就不行了的 我覺得這種事就是力所能及做善事吧，有的病錢多都不一定能治好，好人有好報 昇陽 你不用去判斷。這些籌款的十個基本十個都是真實的。我也用過，水滴籌...