1樓：小妹紙
一般會問自己幾個問題：
這件事對我很重要嗎？
沒有這件事我還能活嗎？
這件事對我目標影響大嗎？
這件事能夠用其他方法解決嗎？
如果答案都是否，而最後乙個是是，那我就恍然大悟，那它對我就不太重要，我也可以找其他方法解決或代替，難受就自然而然地煙消雲散了
2樓：
這個問題好沒有針對性。
基本上無論誰，每年都會遇到一些難受或者棘手的事兒。根據事情不同，解決辦法也不同。兵來將擋，水來土掩嘛
3樓：Smirk
希望題主寶寶能仔細看完辛苦打的200多字。
其實我覺得就是一心態的問題
送你一句古文：《生於憂患死於安樂》中的句子：
天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，動心忍性，增益其所不能。
意思就是上天把希望寄託給你，但是你現在沒有那麼成熟穩重，所以上天為了提高你，讓你的心感覺痛苦，身體勞累……再就可以增加你以前不會的才幹與魄力。才能真正把大任給你。
最後，希望題主寶寶能理解，這種心態其實就是樂觀吧，加油～(￣▽￣～)~
怎樣快速忘記一件事？想到感覺很難受。？
Psyc2Know 可以嘗試轉換一種思考方式。從 怎樣忘記他 變成 怎樣照顧好現在的自己 當我們集中在想忘記的時候，我們其實能做的不多，而且越是執著，越是清晰，越難忘記。心理學上管這叫做強化，越是被強化的行為，越會被深刻的記憶和重複。所以，如果集中精神，使勁 地想忘記，只能被這件事影響更長時間。如果...
有沒有一件事，讓你瞬間成長？
寧鈴希 小時候，我們總以為人是慢慢長大的。那時候屁顛屁顛的跟在大人身後，想著自己什麼時候可以長大呀?憧憬著，長大後可以做自己想做的事，去自己想去的地方。偶爾也會仰起頭問媽媽，我什麼時候能長大呀?媽媽總是溫柔地笑著說，快了，快了。後來，我們都長大了。可是在他們的眼裡，我們永遠還只是乙個孩子。只有在沒有...
你們有沒有突然很害怕一件事情？
有，乙個人在外面工作生病的時候，還是高燒那種，腦子裡就在亂想，會不會自己就這麼死了別人也不知道，然後過個幾天才發現，屍體都爛掉了到時候估計。 查悅保障 記得我4歲那年，戴著奶奶的老花鏡，乙個人在屋子裡扮演老奶奶，但是正常視力的人戴上老花鏡後看東西都是凹凸不平的，於是，原本平坦的屋地面也變的 坑坑窪窪...