1樓：iEyuyu
我們都知道，手淫會損害身體和心裡的健康。
我們不知道的是，手淫過度，不僅會造成腎虧和損害我們身體的精氣神，讓我們上癮之外，還會讓我們身體平衡嚴重失調。
這不是我說的，這些是我在@化龍需點睛老師的回答中得到的寶藏。
只談危害，不提解決辦法的都是耍流氓，所以我會在下面的回答中同時談到原因和解決辦法。
一、請正確看待，「手淫並不是釋放性慾的有益行為」
@化龍需點睛老師說過
人之所以手淫，其實，大多數時候，並不是因為性慾。
其實真正因為性慾而手淫的次數並不多，真實比例很低，多數時候，你手淫，只是因為你想手淫，而不是解決性慾
而，不是因為性慾，卻去做一件為解決性慾而做的事，好比是，你根本不餓，而卻又不停的去吃，你能說，這個吃是為了解決飢餓的好事？
顯然不是，只會讓人得肥胖症了。
可是為什麼到了手淫，就沒人意識到這個問題呢？手淫多數時候並不是為了解決性慾，卻採用了解決性慾的手段，怎麼能說手淫就是正常釋放性慾的有益行為？
大夥都是如何染上手淫的？
二、孤陰不生，孤陽不長
中醫的腎主藏精，主生長、主發育、主生殖，人體的生長的生命過程與腎中精氣的盛衰有著密切的關係，生殖與腎經有著密切的關係，腎分腎陰腎陽，也稱為元陰元陽。 @化龍需點睛 老師談到過
手淫導致的腎虧不好補，是所有腎虧裡面最難補回來的其中一種，比縱慾造成的腎虧難補很多，和長期服用壯陽藥造成的腎虧有的比。
所謂，孤陰不生，孤陽不長，沒有陰陽的相互流通交合，萬事萬物都是無法生無法化的
男女之事也是如此，而手淫，除了虧損你的腎和精氣神，讓你上癮之外，其中乙個重要的危害就在這裡。
沒有陰陽的交流和配合，燒的就是乾鍋男生因過度手淫導致的腎虛該怎樣補呢?
三、解決辦法｜乙個少為人知的低調補腎高手——站樁
想補虧虛的腎，只能從補腎氣上下功夫，我之前就說過，補虧虛的腎，藥補食補都是有效的，所以，你肯定可以通過以上兩個方式來補，前提是你遇到厲害的中醫
乙個人天天補藥吃著，且不說是不是對症，光這麼大的藥力在身體吸收不了，就會出現其他身體問題。正是所謂虛不受補，身子撐不住這麼折騰。
怎麼補腎，肯定還是要從中國傳統文化中吸取精髓，求助於中醫，練功之類，畢竟西醫根本不認為這個是病，也沒任何辦法治。
藥補食補肯定都是有效的，但是有個前提，就是要辯證，同樣的腎虧，你吃了有用，換個人吃，不一定會有用，因為腎虧其實挺複雜的，分陰陽，分精氣不說，還分寒熱，搞不對症，就沒有用，還可能是有害的，所以如果你用藥補或者食補，一定要找專業人士開方子，有針對性的來弄
至於站樁，「好就好在直指根本，不用管那麼多虛實寒熱，練對了，都有效，關鍵是，要學到有用的真東西，見效快，還徹底」通過站樁，激發了腎氣，開發自身藥庫，從根本上解決腎虧的問題。
怎樣補腎，男人做什麼運動可以補腎？
2樓：撇刀川
因為這樣的快樂感覺來得太容易了。
所謂飽暖思淫慾，你把吃飽穿暖都去掉試試！
誰餓著肚子前胸貼後背還在北風呼呼的屋子裡瑟瑟發抖做這樣的事情！
換句話說，此人從其他途徑獲得同等快樂感覺的難度太大了，至少是此人感覺，然後此人做出的選擇，這無可厚非。
只是如果長期需要從手淫獲得快感，說明長期從其他途徑獲得不了同等甚至高於的快感，而且長期手淫會對身心健康造成累積的傷害，導致工作學習生活事事不順，那麼，別人就很容易說他是個擼蛇了，此時Loser相就顯現了，然後做任何事都不停地自我懷疑，直到。。。。
手淫是一種不好的習慣，直到另一種習慣取代它，否則，將長期受其干擾而惶惶不可終日。
圖源網路，侵刪。
3樓：
能不能把「每個人」給換一下，畢竟有很多人都戒掉了手淫。
手淫導致脫髮白髮年紀輕輕就有禿頂的可能，手淫導致內分泌失調，滿臉痤瘡氣色像鬼，手淫導致臉部浮腫眼神晦暗無光，試問這個樣子哪個女孩會看上你，哪個用人單位會看重你？再到身體，因為手淫造成前列腺炎精索的例子比比皆是，精子質量差，你希望你以後的孩子還沒出生就夭折嗎？你希望你的孩子出生就是畸形的嗎？
手淫導致本應儲存在身體裡的腦髓骨髓洩了一地，腦子空空渾身乏力，雙腿飄飄經常無緣無故就崴腳受傷。身體差了很多任務作就幹不了，還要花錢看還擼管造的孽，你的生活能有起色嗎？更不用說造成的社恐、自卑、暴躁、焦慮、膽小……你把自己關進了一座監獄
4樓：丫丫
每次想手淫，心裡好像就有兩個小人在爭辯。
乙個說，還擼？上次不是發過誓說不以後再也不擼了嗎？你想整天都無精打采嗎？
看看你自己，黑眼圈那麼重！記憶力也越來越差，白頭髮都有了！你這個樣子哪個女生願意跟你處？
你想一輩子做乙個失敗的擼管男嗎？！
另外乙個說，來一發吧，多爽啊！
最後誰贏了？
我發誓這是最後一次，擼完這次以後再也不擼了！
多少人是這樣無限迴圈？始終戒不掉手淫？
青少年的乙個普遍特點就是缺乏自制力，再加上手淫的滿足方式又是「隨手可得」的，這就帶來了乙個嚴峻的問題，那就是手淫成癮的問題。難道就沒有兩全其美的辦法嗎？ 手淫行為具有嚴重的成癮性，一旦成癮，很難克制，這是手淫患者明顯感到手淫後身體不適卻依然能夠堅持不懈樂此不疲的原因。
手淫被視為邪淫一種。難道就沒有一點好處嗎？當今社會壓力大，晚婚，不結婚的宅男宅女越來越多，少有幾個能有定力斷除淫慾。
在此情況下，有人認為，通過適度手淫發洩從而達到不危害社會，又不會危害她人的效果，總比去強......奸的，嫖.....妓的人好啊？
然而，沉溺手淫只會讓人貧賤一生，短暫的快感後是漫長的空虛，煩躁，虛弱和痛苦……更麻煩的是手淫還有強烈的成癮性如同吸毒，有相當一部分人是沉溺其中而不能自拔。所以「適度手淫」是乙個偽命題，因為相當多的人根本就不可能做到適度。應該講手淫是乙個必須除掉的壞習慣。
手淫之所以成癮的根源是因為滿足慾望而生出的妄想欺騙了你。
婚後男女之事，因為有規範，進行過程中，心態是坦然的，一旦經歷過多次之後，很多人會覺得男女之事，不過如此。而淫之所以成為習氣就在於妄想，男女之事本身給人帶來的快樂並不很多，但是妄想帶來的快樂佔了絕大部分。
所以，紅樓夢中有句經典的話：「娶乙個天仙來，也不過三夜五夜，也就撂在脖子後頭了。」直接說明男女相交的快樂其實並不很大，幾次就令人不感興趣了。
但是由於人為的妄想，就附加了很多妄想之樂，比如：新鮮感，偷佔便宜的感覺等等，所以才有了：「妻不如妾，妾不如偷」的邪淫妄想。
對於手淫來說，對自身的危害勝過夫妻房事，因為夫妻房事是在現實中進行的，事情能帶來多少快樂，是現實感受到的，現實中的房事，不會給人帶來很長久的痴迷，一段時間之後，就淡了，就像肥皂泡破了，也就知道是假的了。而手淫，是在妄想中進行的，比夫妻房事更加虛妄，所得到的快樂更假，但是也因此掩蓋了男女之事本身的真相，就像乙個沒有戳破的肥皂泡，一直迷惑人。
最後的最後,.....有位師兄說過一句話:意淫邪淫,貧賤一生! 牢記這八個字,你會通向成功的彼岸!
在這個浮躁的社會，在這個動盪的年代，手淫導致的危害逐漸被人們淡薄。如果手淫的快感可以無止境的索取，而且沒有壞處，那麼我也不需要這麼盡心盡力的在這裡對你說手淫有害，不要繼續下去了。
為什麼每個人都需要錢？
AIA嚴冬慧 這是個好問題。其實在遠古時期，人類是不需要錢的。到後來，人的慾望變多，需求變多，自己沒有的東西看到別人有，就產生了物品交換的行為。後來能換的東西種類越來越多，但是拿乙隻雞去換一頭牛，養牛的覺得不划算，於是為了方便交換，出現了等價交換物，這是貨幣的前身。而後慢慢的衍變出貨幣，就是我們俗稱...
每個人都知道他們真正喜歡什麼嗎？
FearlessM 我覺得這是人的一生都在探尋的問題，乙個人在死之前能夠把自己真正喜歡的搞清楚就很不錯了，況且人也不是一成不變的，會變的.在找到自己真正喜歡的之前，我們做的每乙個決定都是在給自己緩衝時間，盡量以我們自己的方式去逼近 Feng老C 不一定，每個人都要一段迷茫期，要經過時間才會慢慢的發現...
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奮鬥 嗯這麼說吧 也不是每個人都有，只是一種說法而已，準確的說是每個人都有輕度或嚴重的心理問題。人在經歷了很多事情以後總會對一些或一件事情留下自己原本的心理難以接受或者融合的問題 從而導致一些習慣或者一些異常的心理活動。這就是心理問題 呵呵但是絕對是正常的！只要這樣的習慣或者這樣的心理不影響社會，那...