1樓：神慾望
養生的第一步就應該是遠離電子產品！
找個大山溝，空氣新鮮，水質乾淨，無噪音，無汙染，食品純天然。下河打魚，上樹摘果，種菜養羊原生態。
養生的目標應該是活的長久一點，健康一點。
所以，青年養生從上山開始！
2樓：
衰老是一種逐漸失去，當自主大小便的能力都失去時，就非常可怕了。所以抗衰老是每個人都要學習的能力，太重要！砭砭姨每天堅持砭術抗衰，過去牙齦蒼白萎縮、出血，將肺經和大腸經的筋節消除後，牙齦變得粉紅飽滿，也不出血了；過去肝火旺使砭砭姨右側髮際線後移、頭髮稀少、眼角下垂有皺紋，砭砭姨把分布在頭側膽經、三焦經、小腸經的細小條索樣結節拔開後，眼角上提、皺紋消失、右太陽穴附近長了很多新頭髮出來。
一般砭砭姨是用碎片時間砭術，如開車等紅燈時梳頭，午休時砭灸，看書累了就拔筋，這樣工作、養生兩不誤。砭砭姨
3樓：王一
養生青年（窮版）
遠離數碼、電器
養生青年（富版）
1.橢圓機
經常運動保持好身材、還不限於體重
2.水杯
不在數碼電器之列，但是必不可少，不必買啥象印、膳魔師之類，中國產蘇泊爾、富光就挺好，不必非買保溫杯，普通塑料杯即可，水涼一下接著喝。
3.功能機
替換你的智慧型機，不要沉迷手機
4樓：
中年老阿姨來回答了。按照從早到晚、從家到公司再到家的順序來寫：
1.燜燒壺：請按照個人體質與時令，選擇合適的「藥材」進行悶燒（藥食同源）。
2.吹風機：不僅可以吹頭髮，在受寒、頭疼、偏頭痛的時候，可以進行臨時地溫熱安撫。
3.電動牙刷：嗯...用了電動牙刷後，好像蛀牙是比之前好多了。可能也是因為我之前該蛀牙的都蛀掉了。
4.養生壺：嗯...可以隨便泡點啥，枸杞黃芪麥冬紅棗...
5.自熱艾灸墊：諸如此類的東西，就是艾草+發熱。（非電動的用艾灸盒）
6.泡腳桶：強推！強推！強推！裡面放點紅花、艾草、生薑、醋......暖暖睡覺爽歪歪。
作為一名合格的男朋友，應該知道哪些關於女朋友生理方面的事情和常識？
迴圈障礙 一般女生姨媽週期5 7天，頭兩天可能會痛，痛到撕心裂肺只能躺床上那種 是神經性的疼痛 也有可能啥事沒有。痛到撕心裂肺的，很有可能是來之前剛好吃了冰的冷的，也有可能是週期不規律 推遲乙個禮拜來之類的 一般一疼就是乙個大半天，實在疼的不行可以吃止痛片，我實在熬不住了會吃拜耳的散利痛，或者布洛芬...
打LOL怎麼作為一名合格的上單？
Moshan77 其實上單在近幾個版本中不是整個團隊的戰略點地位並不是特別高，猛如TS的上單也不能改變IG慢慢開始圍繞下路的打法，縱觀各種賽事，基本不變的取勝節奏大都是中野取得主動權，將優勢輻射至下路，順勢拿龍，換線拿先鋒，解放上路，上路參團，滾雪球，贏得勝利。所以上路注意的事項說來簡單無比 盡量取...
作為一名合格的大學生，在畢業後應該具備哪些技能？
qby驕a 大學，作為我們在學生時期與社會的過渡階段，幾年的經歷是為進入社會做鋪墊，因此明白自己的需求非常重要 1.充實。雖不說每天幹多少驚天動地的事情，但要知道一天的體驗對自己有多少意義。2.反思。大學的過渡作用允許我們嘗試 犯錯，年輕可以以這份熱情去發掘新事物，犯了一些基本性的錯誤，自己能反思提...