1樓：
壯是指肌肉線條明顯，還是指個頭大呢?
一般的重體力活工人個頭都是比較大的，他們的肌肉線條不明顯是沒進行相應系統的飲食和核心的鍛鍊。
但並非說力氣大就一定是看上去很壯。
我想沒有哪個人會叫乙個胖子叫壯漢吧，但胖子的力氣小嗎?顯然不是。
如果題主說是身材矮小，看上去像竹竿那樣的也能搬起大物件，我只能說題主太以偏概全了。
2樓：福州禪武
農民工朋友，經常工作，他們的肌肉與骨槓桿機率工作效率高。經常工作肌肉神經配合完美。
從現代體育學分析乙個人的力量大小有四個因素；
①肌肉生理橫斷面積、
②神經調節功能的改善、
③槓桿（骨）的效率、
④肌纖維的組成。
①肌肉的生理橫斷面增大；肌內生理橫斷面增大是由於肌纖維增造成的，包括肌凝蛋白質量增加，肌肉毛細胞管網增多，肌肉結締組織增厚，肌糖無增加等，並伴隨脂肪減少。
②神經調節的改善；神經調節的改善包括.
Ⅰ、動員參加活動的肌纖維數量增多。
Ⅱ、改善主動肌和協同肌、對抗肌、支援肌（固定肌）的相應協調關係，對抗肌放鬆能力是影響力量的重要因素。
Ⅲ、大腦皮質神經過程的強度和靈活性的改善能增大力量③槓桿（骨)的機械效率
④肌纖維的組成；肌肉中快肌纖維成分高，肌肉收縮力量也大。
3樓：疼痛之殤
健身房訓練是反覆刺激一塊肌肉－肌肉撕裂－碳水蛋白質補充－肌肉恢復肥大。
工地搬磚是身體的乙個復合運動，核心肌肉使用較多－肌肉撕裂－蛋白質攝入不足－核心力量腕力提公升但肌肉未肥大
4樓：
0因為是題主的錯覺。題主所說的農民工我這邊預設為搬磚的了，相比之下肌耐力比普通人稍強，絕對力量比普通人稍強，總體來說比普通人力氣大，和系統性訓練一年力量舉男性相比力量弱，和系統訓練一年的fit比肌耐力弱，但是不排除題主說指的農民工體重達到100kg以上那就可以說是弱化版本的大力士了
5樓：藤秋
農民工力氣大你也得看和誰比，怎麼比啊，和一般不鍛鍊的人比，那確實大，但和練得非常好的人比那不一定，而且不同的比法也有不同的結果，比如你要是光叫我搬磚我還真硬不了農民工，畢竟我沒有大太陽底下搬一天磚的耐力，可要是比別的，不說深蹲，臥推，硬拉這些我在行的，光是抱蠻腰（我們家這邊的一直比力氣遊戲，有些類似於摔跤，但並沒有多少技巧，大多靠蠻力）我就連續抱贏過包括我老舅在內的三個農民工，我老舅可比大多數農民工要壯得多，一百五六十斤，相信我健身房練出的肌肉也是肌肉，也是有力氣的，只不過側重不同。
6樓：
並沒有力氣很大，只是幹活幹的多而已
搬運工搬家具，手怎麼抓，兩個人怎麼站都是有經驗的，我自己搬不是累到，往往是手疼了
耐力問題就不說了，別人的身體早就適應了那個強度重體力工作的，比如礦場搬石頭的，碼頭抗大包的，一般都會身材魁梧一些，力氣也大很多，他們單次運的重量在30kg到100kg。很多人分不清這兩類，因為大家都不幹這個了，但是區別是存在的，一般身體條件較好的才會參加重體力工作，這些人吃的也好，因為吃少了幹不動這個，我認識乙個人就在碼頭扛過大包，身材還是不錯的，但是常年的工作腰不好。文學作品也有體現，黑瘦的都是普通的勞工，水手什麼的大多健壯。
但是即使是重體力工作也比不上專門練習力量的，這是術業有專攻的問題了，總體來講，重體力勞動和力量訓練更接近，所以身材也更接近
7樓：路路路
首先，農民工的力量普遍來看，是比一般鍛鍊不多的人要大，但差距並不大。
農民工的長期搬抬物件造就了他們肌肉的適應性，在搬抬上有較強的神經方面募集肌肉力量的能力。
我比如說你扛兩桶水上十樓，或許第二天你的肩膀酸，腿痠。這個時候你繼續重複扛水上樓，你的痠痛並不會增加太多。你就這樣每天扛兩桶水上十樓，乙個月後，你會發現真的不太累。
你的肌肉在開始的幾天會變大一些，但很快你身體就習慣了這些負重。你並不會因為每天這樣做而變大塊頭。
農民工做的正是這些，低中等強度，高重複次數，並不利於肌肉的肥大增長。營養這方面就更不用說了。
再就是農民工搬運物件有一定的技巧，例如，手抓物件的角度，抬起多高最省力等等。
8樓：陳益承
誠如其他大佬回答，你看著力氣好大，讓健身那幫傢伙學習一下動作要領後能搬更大的重量，只不過耐力方面是積年累月練就的就比不了了
9樓：陳大哥
這個的話應該是有一點誤區。。
經常幹粗活的人看上去不壯。。僅僅是看上去而已。。他們不可能去練三角肌後束來讓自己的肩膀更豐滿，也不會考慮到胸肌背肌的勻稱。但是工作所需要用到的肌肉是很強壯的。
在下不才搬過一陣子磚，是真搬磚，工作的時候最重要的不是力量，而是耐力。生理心理雙重的，就像跑馬拉松一樣，需要合理的分配。而且搬磚也是有小技巧的，不是光靠蠻力。
下班的時候人都站不直腰挺不起來就會自己想辦法怎麼搬的輕鬆，當然這是後話了。
幹粗活的話練出來的種肌肉有很強的耐力一天工作8-12小時。。跟健身房裡2小時每個部位肌肉10來分鐘的練習區別是很大的。
這種方式並不健康。。我的單位裡員工年紀大了以後會有不同程度的腰肌勞損。。我捏過他們的肌肉，在放鬆的情況下都是邦邦硬的。
以上個人經驗。。
10樓：做乙個快樂的人
農民工力量大嗎？
農民工只是比正常人力量大，跟專業的運動員是沒法比的。
人的肌肉分紅白肌，白肌爆發力強，體積大；紅肌耐力好，體積小。
農民工是耐力強，一天8小時甚至以上的高強度勞動，造成了農民工紅肌特別發達，而紅肌的特點，是體積小。
所以，農民工的塊頭不大，卻可以每天都高強度得進行長時間勞動。
為什麼大學生不如農民工？
不忘初心 不知道國外怎麼樣，因地制宜，中國大學教育太失敗！失敗！一部分畢業生如願以償那感情好。作者說的非常實際貼切有道理。我們的大學生不能這樣脆弱吧。什麼都不如，那學了什麼，幾年時間不應該是風花雪月，全國所有的大學都該有所意識 沐公尺貓舍 說的是接受學校教育那些年，過程為應試，來做考場奴隸，結果為就...
為什麼有些農民工比正常上班的人賺得多，卻沒有正常上班的人過得好
漁陽 家庭條件好的不會去出這麼大力氣，他乙個人工資高，但是他背後可能有好幾個人要靠他生活。而且他們沒社保沒福利，幹一天活拿一天錢，天氣惡劣沒活幹的時候是不賺錢的，一年平均下來工作能有十個月就不錯。 首先農民工是不是比上班的人賺的多還需要實際考察。農民工是上一天班才能賺一天的錢，今天不上班那今天就沒有...
為什麼現在的年輕人都不願去當農民工？
安保線上 現在的農民工太辛苦了，各種被拖欠工資，近年來隨著政策的改進，有所好轉，但是整體來說還是拖欠的多，而且農民工基本上就是上工地，幹粗重的體力活，現在的年輕人多半都沒有種田的經歷，做不了苦力活，反而是很多沒有怎麼讀書的年輕人跑來做保安了，因為保安工作輕鬆，舒服，沒有什麼體力勞動。 asir 我們...