1樓：
歪樓膽子比較小？會不會比較慢熟？別去學拳的時候，不敢和其他人說話，導致自己乙個人在那裡尷尬。然後就沒動力去學習。
最好找乙個朋友一起去。
別問我怎麼知道的。（哭）
2樓：Bruce Wayne
直接去當地的拳館練就行了，找有實力的教練（打過比賽，自身知識過硬，帶過學生），跟著他學，叫你練啥就練啥。我們這邊拳擊隊一般是主要練技術，也要練體能，兩邊都不落下。還有這個幼稚是什麼意思？
3樓：雨輕風色暴
除非你身體非常弱，否則正規的拳館不會告訴你上來就先練力量，尤其是你技術動作不會，有力量也根本打不動人，沒有力量如果技術動作非常標準能把人玩死，所以正規的拳館肯定是基礎動作優先練習，耐力和力量也是不可少的，但肯定不是訓練中的大頭，另外國內專業的拳館非常非常非常少。
4樓：Dmitry Pirog
再瘦弱也可以直接去拳擊館練拳，不要去健身房，健身房裡面的搏擊教練一百個有九十九個是除了健身什麼也不會的。找一家專業拳擊俱樂部，學到的不僅僅是正確的技術，還有全面的拳擊和搏擊概念，這是光有一身腱子肉對著沙袋只會亂掄的健身教練不可能給你的。我沒有說健身教練如何不好，人家增肌減脂這類當然是專業，打拳這種東西，會就是會不會就是不會。
身高150想練拳擊散打之類的，身高會不會不適合
luo di 無論訓練還是比賽都不會影響 按體重劃分級別進行比賽 訓練時的訓練夥伴也會安和你水平差不多的人 你說你喜歡？我沒感覺出來，喜歡就去做。又不是違法的事情 不穿衣服的夜叉 練的話不會 比賽會因為你的身高不只是身高，一般人公升高基本等於臂展，劉皇叔這種特例除外。你的腿可能也沒有別人長 這種身材...
假設我50公斤，怎麼訓練拳擊可以打得過120公斤肌肉發達的成年男性？
死胖子 其實簡單的，你練到拳王級別，帕奎奧，或者梅威瑟這種，估計都隨便打。你如果能達到國家運動員，或者職業運動員水準，估計拳擊規則下也可以打。或者你練個幾年基本功，然後打個幾十場實戰，單拳發力200磅以上。估計可以對方如果沒有什麼基礎那就是經驗碾壓他。120kg，肌肉發達，只要脖子不像泰森那種，脖子...
自己想利用業餘時間訓練拳擊，每天2到3小時左右，先打打業餘賽，然後想打打4或6局的職業聯賽，靠譜嗎？
虎跳峽 不靠譜。人 18歲巔峰狀態 的肌肉經過一次的訓練，需要48小時才能修復之前訓練造成的肌肉拉傷。如果天天練習傷上加傷。你的心裡會有一種很奇怪的感覺就是潛意識阻止你繼續練下去。如果這時候你挺著病體繼續下去，會進入退步期。就是不管你怎麼練習不但沒有成果，反而效果越來越差。 豬三胖 首先你要有錢，我...