1樓：木木木三小小
總會有某些點你比別人強，可以多和朋友聊聊，看看在朋友眼中你的優點有哪些，旁人的視角有時候更為客觀。多關注自己的優點，有助於減少你消極負面的情緒。
另外想說，你的朋友們是不是有點吝於稱讚，我個人感覺擁有喜歡稱讚別人，善於發現對方優點的朋友對於自信心的樹立很有幫助。
2樓：第七感
從問題描述看，猜你是一位大學在讀理工科男生。
沒事，很多人都有過這樣的狀況和情緒，對自己的學業、社交能力不太滿意，影響信心和情緒。
如果想著要改變並用行動執行改變，那你超越了大多數。
1、想一下自己想要什麼，然後定一下自己的時間分配。
比如說這個學期想要多少績點，再想一下達到這個績點需要做些什麼，預估需要多少時間，然後分配時間去做。花時間在近期重要的事上（比如本學期績點），當然，要想50年以後自己將如何帶領人類進入新境界，也是可以的，只是沒必要一天花20小時在遠大理想上。
2、專注這個領域（比如你的專業課），學習方法、練習、思考。你在這個領域的能力真的提公升了，自信心自然會提高。先埋頭提公升自己的能力，別的暫不理會。
3、與人相處，不比較，不爭。你把自己的主要時間花在了第2點了，也就沒那麼空跟人比較跟人爭了，畢竟，我猜你目前階段並不想成為哲學家。
3樓：呆萌
都不如別人自信? 這。。。不存在的吧。。。
我其實是經歷過的我在高中的時候我沒有任何東西比別人強比別人好。。。除了我比別人高。。。那時候。。
我意識到既然什麼都沒有別人強那不如自黑吧努力的把自己扮演成個什麼都不懂的二傻子你沒有別人強那就只能扮演的比別人弱了或者培養自己不要臉一些
4樓：堂前燕
自認樣樣不如人就是自卑的體現了，在這種自我認知下，變得自信？什麼時候這個想法變了就有可能自信了。自信如果來得毫無根據就是自負。
所以努力培養一下自己的優點吧，多會一兩種別人不會的技能也能讓你自信一點
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