1樓：沸騰的土豆片
拿了駕照七年依然是新手前幾年一直沒怎麼開但是前幾年開的幾次我爸坐車上我開著也沒什麼問題不存在恐懼
第二次自己開出去就格外注意拐彎結果不知道為什麼越小心開得越不好在小區裡又是右拐刮到了被我爸吼了一頓
希望下次回覆自己是個老司機了
2樓：姚蘇蘇
乙個月前我哭著來知乎找答案 ，乙個月後我來回答了！怎麼解決：只有乙個辦法就是硬著頭皮開！
解決痛苦的最好辦法就是直面痛苦，越害怕越要迫使自己開，開的多了真的就會好很多。希望大家看完這個答案趕緊去開吧！
3樓：小馬噠噠噠
現在新車1000多公里了，白天我從來不怕，就是怕晚上開車，視線真的太差了，而且有的王八蛋，開著遠光，超車都不敢隨便換道。
4樓：張丹菲u
第一點在路上人少的時候多多上路，這個挺主要的，就是要多練習，膽子大一點！
然後找個老司機陪著，網上害有人陪練的，如果身邊實在沒人可以找一找別緊張，要調整好心態，保持頭腦清醒。
我教練就這麼說的！
5樓：
極品飛車，gta，模擬飛行，每天至少3小時，堅持一周。
a站關注《交通事故合集》，至少看兩個月份的。
找個比較封閉或者人少的道路，來來回回開至少十趟。
凌晨三點在光線好的無人馬路上慢慢開兩個小時。
差不多就適應了。
6樓：鶴仙
前幾天開車，因為開車太慢，被人家惡意別，我爸落車把對方車砸了，手還受傷了。昨天我開車把人家車撞了。搞得我。。。真滴很害怕開車了。本來就慌，現在更慌。誰來救救我
7樓：李先生
我拿了駕照三年沒開車，學的C1，不過手動檔已經全部忘乾淨了，現在只能開自動檔，有時轉彎經常要踩剎車，怕速度太快，方向盤沒打好車轉不過去，還有就是每次停車不能停到線裡面去，每次停完都要糾結好久，考慮要不要再重新停過，又怕刮了，又怕蹭了，不過上路基本上沒有問題，就是停車還是怕，倒車入庫及側方停車，不熟，再多多練
8樓：丿忘了愛z
熟能生巧。我開到700公里時勉強算熟練了。剛開也會恐懼，我到不怕上路，路上很簡單，科三一把過，日常開車和考試沒什麼區別，我是恐懼停車，駕校教的停車方法就是應付考試的，實際上日常開車屁用沒有，科二和日常停車簡直天差地別，我的停車方式還是自己慢慢琢磨出來的，現在只要不是太奇葩的車位都能停進去了。
9樓：汪大厲害
越怕越不敢開，越不開就越怕。。。所以，戰勝恐懼！！
比如市區車子多，那就慢點開；偏僻的地方路口多，那就多按喇叭。
慢慢就好了~
10樓：SECRET
我是17年4月拿到駕照，拿到之後一直不敢開車，怕，怕撞著人，怕自己把剎車當油門，拿到之後就開了乙個10公里再也沒有開了。
今天，老公朋友來我們家，中午他說，會喝酒，讓我開，我心裡抗拒的，讓他別喝，最後他們還是喝了。
下午不到3點出發回深圳了，我真的就硬上了，我老公真開了怕被查酒駕，蹲大牢就悲劇了，手全是汗，車裡坐著3個喝了酒的司機，就開起來了，第一次居然開了60公里。。。。安全到了。
我想說，逼自己一把，有可能就會了，擔心恐懼的最好做法就是嘗試，你會戰勝它的，加油。
11樓：沒有明天了
那個，我第一次開車沒有恐懼感。
我說下我的經歷。
我沒有車，是在汽租廣場租的車。
當時我拿到駕照之後，去租車，好說歹說，人家就是不給租，嫌照太新。
1年後，我再去租，店家直接給了我乙個自動擋的，我學的是手動擋。
我一看，傻眼了，檔位跟在駕校學的不一樣，腳下面還少了個踏板，這特麼沒教練教過我啊，怎麼開？
於是我就說出來了。然而店家並不想放過這單生意，就跟我說，自動擋好開。
反正就是讓我開。好，我就開去了。
踩下左踏板後，車子就走，但速度一直不變，我懵了，怎麼加擋？
於是我輕踩右邊踏板，車子速度起來了。
於是會了。
然後就開。
大概開了乙個多小時後，熟悉了。就放鬆了，結果事情就來了。
當時是因為紅燈停下來了，然而我沒有按照駕校教的做，就是掛空擋拉手剎，
而是只踩著制動，然後我就去照鏡子，幹我自己的去了，結果腳下就松了。
這如果是手動檔，離合猛然一鬆它會熄火，但自動擋可不會，。
它慢慢的往前走，直到自己突然停下來了，我都沒感覺到震動。可見速度非常慢。
緊接著，我就看見前車司機開門，滿臉怒氣朝我走來。
我明白發生了什麼了。
還好不是豪車，是一輛Passat。
沒掉漆，就是撞了乙個小坑，就跟臉上痘印差不多的那種坑，是我車牌的螺帽撞的。
賠了150，他喊200我150，賠了，走。
隨後就一路順暢。
說實話我沒有怕過，除非是在郊縣，和限速80的快車道上，尤其郊縣，我開到90多，快100了，
我也沒有怕過，只是格外注意。
我想我為什麼不怕，
可能是因為我有點喜歡孤獨，不喜歡人多。
車上就我乙個人，我享受這種乙個人的空間。
所以興奮，刺激，遠遠大於恐懼吧。
12樓：JUN
唉，開車真的很恐慌，怎麼辦？今天開高速，顧著眼睛盯著盲點，開100km的速度，方向盤無疑是向左，就差一點就撞防護牆了，幸好老公拉我方向盤了...
13樓：大河
我帶過好幾個人拿證之後練車了，我帶他們上的第一課就是找個沒車的道路最好是封閉道路（比如沒修通的斷頭路），在車速不快的時候全力踩下剎車，多試幾次，並且記住這種感覺。告訴他們，一旦遇到自己感覺駕馭不了的時候就什麼都不要管，全力剁死剎車。
到了自己能敢上路的時候就開始第二課，依然是找到安全的道路上，把穩方向，地板油加速，加速到100km/h左右時再全力剁死剎車，找到加速和剎車的極限，並且讓他們知道高速時把穩方向有多重要。
其中第一課時為了讓新手知道在緊急情況下，在自己技術還不成熟的時候怎樣做才是將危險降低到最小的方式，並且養成習慣，乙個人如果急剎車都不會，我是不放心讓他到路上開車的。
第二課是為了讓能在路上慢吞吞開車的人進一步了解車輛的極限，一般人不敢開快的原因就是自己控制不了車輛，當他把車輛加速，減速的極限試出來並記住的時候，自然敢把車開快了。自己一定要知道自己的車有多大能力，高階的不說，最起碼要知道加速能力、制動能力，自己也就自然敢開了。
14樓：魚丸子捉雞
還是得多開吧
我剛才開出去就刮到鏡子了
我爸差點懟死我
然後真的好怕
看到車就方
開車老是只顧得到左邊顧不到右邊
還不認識路不會及時變道
哭唧唧可能多嚇幾次我也可以變成乙個老司機
15樓：
可能周圍的朋友開車都很快駕駛慾望強烈，我拿到駕照第一次上路的時候就不知不覺130了。。開車真的會被周圍的朋友影響到的，緊張還好，更多的是興奮。
16樓：Century See
親身經歷，絕大多數的恐懼都是來自於未知事物。具體到開車，很同意上面的乙個回答——對速度的不適應。還有的，就是對自己能否控制住這頭鋼鐵猛獸的不確定性。
說白了，多嘗試幾次，哪怕犯一兩次小錯誤，時間長了，自然就沒有恐懼了。
17樓：
這種恐懼感多半是對速度的不適應，我從第一次開車到上高速140也就乙個多月的時間，經歷了一下歷程
剛提車50KM：我操，速度怎麼這麼快，油門還沒踩呢，怠速就這麼快！
提車50~150KM：哎呀，踩點油門吧，40KM/小時，可以了可以了，但旁邊車為啥一直滴滴我，是不是我太慢了
提車150KM~500KM：我靠，全在超我車，不行我也要加速，80KM/小時，哇塞，好爽，拐彎我擦速度太快，一腳踩到30KM/小時過彎道。
提車500~800KM，上高速吧，讓我試試，80、90、100啊啊啊，好快，還好沒什麼車，咦怎麼110，啊哈哈110也就這樣，還是沒車，啊140了，靠減速減速！
提車800~10000KM，恩恩，快速路80，城市普信道路20~60，高速100，恩恩，控制好情緒。
這就是我的心理歷程，其實新手無非就是對於速度的認識可恐懼，對於車距和拐彎的不確定性，慢慢來慢慢提速，一般人在300公里的時候就沒問題了。
新手怎樣克服恐懼開車上路？
恐懼源於未知，駕駛的恐懼源於對自己實際操作能力的未知，所以很簡單，找人少的地方練熟操作，做到雙手雙腳完美配合，極少出錯，形成對車的操控的條件反射 例如手動擋減速時發動機不足1000轉時條件反射式地踩離合降檔 然後再逐漸往人多一點的地方走，這時一定要慢，只要開得慢，不會出太大的問題，由於此時你已經可以...
憤怒的責罵帶給我的內心恐懼感覺？
sky 沒錯，恐懼是因為害怕別人生氣憤怒，是因為害怕與他人分離。因為孩時被傷害，分離的恐懼讓你無法接受。長大了，但心痛感覺仍在。你需要乙個能看見你的人，或者是善心者，或者是心理醫生，或者是陌生人。或者是你能接受自己的過去。把自己重新活出來。哥們，打起精神來，雖然恐懼纏繞於心，深不可及，但是做好眼前之...
睡覺時感覺自己身體在放大 還有莫名的恐懼感是怎麼回事？
阿珂 我是感覺身體縮小，但是很重，特別特別重。那種重的感覺不知道怎麼形容。反正特別壓抑。小時候經常有，這麼多年了第一次有這種感覺，就在剛剛，我沒睡著。意識很清晰。有種顆粒感？不知道怎麼形容。 柑橘與檸檬啊 以前生病發燒或者半夢半醒中有過，今天睡前清醒狀態有，所以就搜了下，因為比較清醒，所以格外不適應...