1樓：小阿芒愛打盹兒
你說的這個問題我最近也意識到了，不然也不會來翻知乎看看有沒有跟我一樣的人，我現在在211讀研究生，之前是在二本學院讀的本科，本科時還算比較自信的，而現在就會出現像你那樣的情緒，我感覺最大的原因就是我身邊突然出現了很多優秀的人，我總感覺自己不如他們優秀啊，特別難受。接受不了在二本學院被人各種稱讚，來了211卻被人各種碾壓的感覺。
2樓：羅輝道
這類問題有兩種解決方法。
一種是找到問題的原因，然後清除。但這很難，涉及各種心理分析。
另一種是不管問題的原因，直接面對問題，逐步適應，形成免疫。這種方法簡單可行。
例如：我們那個地方的人都吃辣椒，但我是個例外，我很害怕吃辣椒，不知道原因。我沒有去找原因，只是經常吃一點點。現在就沒有這個問題了。
3樓：賴床小能手
我是因為對之前的自己不滿意。每當變得更好時就會想，是不是在我的心底，我意識不到的地方我是沒有改變的，繼而我再做事情的時候我潛意識裡甚至我本身就開始懷疑是否自己真的夠好到能做好這件事，我不害怕我認識到的那個不好的自己，我在害怕我是不是根本不夠了解自己，真正的我是不是根本不沒這麼美好，我生性比較敏感，特別在乎細節，搞不懂時就會一直很慌，也就是害怕，做事也沒了底氣
至於該怎麼辦，我覺得就是不要想這麼多吧。這句話我覺得大家都聽過看過很多次了，可我因為親身經歷真的覺得這就是真理，我有段時間因為累了吧可能，不想想這麼多了，就是破罐子破摔，愛咋咋樣的想法，反而覺得生活特別美好，跟朋友親人在一起都很開心，現在想想那段日子真的是自帶美顏特效，發光一樣，可慢慢的又回去了，再後來每次自己亂想的時候，都會自己嫌棄自己想這麼多，然後說自己一頓(沒錯，就這麼精分)，平靜過後跟朋友鬧一鬧，心情也就好了
是不是跑題了。。。。。。
老是在走心的時候說著說著就不明白自己在說啥。。愁人。。
反正這就是我對這個題目的想法啦，感覺打出來讓我把自己看的更透了。。總之，人心複雜，但也沒有那麼複雜，終歸就是各取所需嘛，不損害利益一切都好說，對於自己，做好自己就是了，對自己要有標準，達到了就不要管別人說什麼，一人乙個看法，三觀不同不要硬合嘛，自己滿意開心了就是了，從小我就覺得，我就活這麼一輩子，我開心就行，只要不傷天害理，別人我才不管
4樓：王愛平
這個害怕可能還藏匿於你的內心深處，因為太害怕了，可能你的防禦機制是壓抑，沒讓他浮現到意識層面上。
個人建議你需要進一步探索害怕的背後是什麼，最好是在心理諮詢師的幫助下共同進行。
5樓：木子李
很正常，是個人都會害怕。恐懼只是身體的一種自我保護措施，它本身並沒有什麼錯。分享一篇文章，希望可以給你帶來一點啟發。https://
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6樓：怪叔叔
提高自信心，不要在意別人對你的看法，他又不供你吃供你穿供你用，總之一句話，活出自己，別在意別人的眼光，喜歡你的總會喜歡你，不喜歡你的也不勉強去做討好別人，保持自我形象的事。我相信，別人喜歡你，也一定是喜歡真實的那個你，喜歡你的內涵超過你的外邊，還有就是多做自己不敢做的事，比如獨自旅遊，最好是窮遊，你就會變得有處理問題的思維，祝題主早點找到自信。
7樓：秀妍
如果說一些事情放不開沒關係每個人都有自己放不開的地方沒關係做自己就好不要覺得放開就好不見得
你開車都有什麼小技巧
八寶飯 我認為行車安全很重要的一條準則是 讓別人能看到你並知道你在哪 想幹嘛。例如，轉彎或變道提前打燈，不突然變向 不要和左右車齊頭並進，保持左右交錯的行車狀態 不要跟在大車後面，也不要長時間跑在大車前面 提前併入轉彎道和上下匝道等等。還有就是要做好預判，不要只看前車，而是前方所有車輛都要觀察。駕駛...
唱歌的小技巧都有哪些？
小改改的小結界 如果聲音粗可以先嘗試哼鳴，找到鼻腔共鳴的感覺，通過鼻腔共鳴發聲或是嘗試靠前的聲音位置都可以有所緩解，但我想著其實生硬粗也是一種特色，能夠利用好自己的優勢就是一種美感。 音樂教學leaf 1.學會張開嘴巴唱歌，上下齒鬆開，有下巴鬆鬆的 掉下來的感覺 舌尖鬆鬆的抵下牙。2.唱歌時放鬆頸部...
新手在繁忙市區開車，有什麼實用小技巧？
平凡與奢華 一 保持車距大部分城市交通事故的原因是前後車追尾。為了不撞人或不被人撞，既要時刻注意前車的速度，也要通過後視鏡觀察後車的動態。行駛一段距離後，應踩一下剎車，提醒後車注意與前車的距離。尤其是夜間行車時，踩剎車預防追尾的辦法非常實用。二 安全超車 超車必須在有百分之百把握的情況下進行。當確認...