為什麼遇到緊急情況,腦袋空白不知所措,身體僵直不動?

時間 2021-05-05 18:54:47

1樓:

昨晚7點多,已經天黑大半了,我在床上躺著玩手機很愜意,開著燈,床還弄了蒙古包蚊帳。

突然聽到咳嗽聲,從我家正門傳進來,距離我房間大概10公尺其中也有個拐彎,立馬反應到這人是我叔。他中午來借過東西,並且這東西就在我窗戶後邊,並且他肯定要從被我開啟了窗簾的窗戶那邊看到我。

我慌了,也許底層人的悲哀吧。有些人的眼裡注定你不能鬆懈一刻,否則就是不學無術的廢物。

這時候我徹底絕望了,猶豫了幾秒鐘後,我笨拙地拉蒙古包蚊帳拉練,就想下床再去書桌那假裝看書,可是呢,一緊張那個蒙古包蚊帳的拉鍊就結結巴巴了。

後果就是我叔走到我窗子後的時候,我正在床上拉拉鍊。好他媽尷尬……

我看不到他的表情,外面過道沒開大燈。

直到事後很多個小時,我一直怪自己下床的速度不夠快。

剛醒了,突然發現我當時只需要花0.5秒去伸手關燈。

估計我這樣反應能力過馬路都有問題,自己真的笨到無藥可救,可是某一種程度上我做微積分還挺快。我就想問問這種情況能訓練嗎,我還有駕照,科三還是滿分過的,我會不會是馬路殺手呢?我就在想我考駕照有毛線用?

我以前騎自行車撞過狗。

2樓:小終極

我遇到緊急情況反而會鎮定的不得了,甚至在發生後的那段時間都能面無表情的進行處理,反而是平時一些小事情並且不緊急有足夠時間給我思考的我時常會不知所措……大概我是那種憑習慣做事而不是憑理性做事的人吧。

3樓:十年一

這個可以訓練的,我遇到緊急情況身體和腦子都是加速執行的狀態。我覺得僵直狀態是不知道做什麼或者做什麼都沒用的時候而產生的逃避反應,並且有潛意識強化過程,我小時候也這樣,後來逐步改變。

4樓:初夏

我都是危險過後的一瞬間才驚覺已經跟危險擦肩而過,然後就是心有餘悸,再然後就會努力回憶「我剛才都幹啥了?發生什麼事了?以後可千萬不能這樣了。

」其實那時候腦子完全是懵圈的,根本來不及做出反應,甚至前後都沒有乙個連貫的記憶。慶幸的是,每次都是自己虛驚一場。

5樓:

應激(Stress),是一種反應模式,指動物機體受到外界不良因素刺激後,在沒有發生特異的病理性損害前所產生的一系列非特異性應答反應。

當受到外界刺激時,機體的交感神經會興奮,並導致垂體和腎上腺皮質激素分泌增多,引起血糖公升高、血壓上公升、心率加快、呼吸加促等各種功能及代謝的異常。人進入「戰鬥或逃跑」狀態(戰鬥-逃跑反應):

這些變化為你採取快速的行動做準備。 你的呼吸加快,運輸更多的氧氣到細胞中, 以便為肌肉提供更多的能量; 你的心跳加快,使流到肌肉和其他器官的血液流動加速,有更多的血液為你的胳膊和大腿所用;雙眼的瞳孔放大,使你能看得更清楚。」

這些啟用性的生理反應伴隨的就是心理上的緊張、壓力一類的感覺

所謂戰鬥或逃跑,對於打獵的原始人來說,這些變化或者提高你成功打到獵物的概率,或者提高你打不過獵物但是成功逃跑的概率;都是為了提高人存活的概率。

以上是部分資料,大腦空白大概就是戰鬥-逃跑狀態的準備階段吧。

另外,這種行為是能通過後天鍛鍊避免的,即當你訓練很多次對某一突發事件的反應後,大腦會形成『非陳述性記憶』(就好比足球踢多了自然而然就知道下一次開大腳用腳的哪一部位去開,而不需要主動的去意識這件事)。

『 非陳述性記憶非常重要,而且他的重要特點就是在『潛意識』層面進行,所以往往我們不自知。 』

拋磚引玉,細節由專業的處理叭。

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