1樓：emily
按人頭點，分開裝，多要餐具，刷多張飯卡，看著手機記錄點。
舉例：拿出手機，盯著記事本（假如真有需要）說：我要三個肉包子，乙個煮雞蛋裝一起刷這張卡。
兩個肉包子乙個素的，一杯豆漿裝一起刷這張卡。乙個素包子，乙份豆腐腦刷這張卡。乙份餛飩，乙個雞蛋刷這張卡。
再給我帶5雙雙筷子。然後表現猶豫的樣子，我吃點什麼呢～給我裝乙個素包子乙個茶葉蛋吧，算了算了就要乙個茶葉蛋得了，刷卡～
2樓：李興宇
這個應該是屬於心理學的問題，我也沒太了解過心理學，只能簡單地分析一下。
在食堂買飯本是普通的交易行為，但是你內心想法較多，可能食堂阿姨根本就不會想你買的東西是不是你乙個人吃，她的任務就是把食物賣出去，管不了那麼多。
其實我覺得這個問題在中中國人中是普遍存在的，這就是很多中中國人普遍的性格，我們過於在乎在對方所想的，很多事情不能在乎別人怎麼想，做好自己最重要，但是這點需要慢慢鍛鍊的。
說遠了，既然你覺得別人可能會認為你買的飯都是你乙個人吃的，就說明你也覺得你乙個人可以吃完，這也反映出你對自己身材等方面的不自信。說明知道自己的問題，那就去面對並解決它呀。
我覺得一樓說的還是很有道理的，如果做不到她所說的，我覺得大大方方地買，沒什麼可擔心的，不必多想。
總的來說，就是自信心的問題，我認為應該直面自己的問題，培養自信，更要去解決問題。
不想幫同事帶早飯，如何婉拒？
1 對不起哦，剛剛上來的時候走得急，沒有看到你發的訊息，下次幫你帶吧 2 哎呀，今天我有事，不知道會不會遲到呢，要不你先看看別人能不能幫你帶？等等。 如果有來生 寫邀，編理由，推幾天他就自動不讓你帶了，今天你說你起晚了，明天你說你堵路上了，後天你說你拉肚子了沒時間了，隨便編乙個像樣的，他自己就知道了...
我幫同學帶早飯，買完之後忘拿了，她很餓，我很愧疚，我該怎麼補償她一下呢？
哈哈哈，你也不是故意的，先向同學表達一下下歉意，如果有東西可以分享給她吃，沒有的話可以下次補償他一下，沒有關係的，不要太自責，你不是有意的。首先，不要愧疚，沒有必要。不要把自己養成老好人的習慣。你幫她帶早餐，你忘拿了，沒關係而且，花的還是你的錢 你下次在幫忙帶早餐就好了。沒有關係的，不要愧疚。先心疼...
同學在食堂吃蛋白扔蛋黃，我該如何勸阻
智鳴 給他科普一下營養學知識，認為蛋黃會增加體內膽固醇的說法是源於上世紀40年代美國科學家研究提出的脂類假說，曾在70年代以後統治營養學界。但是後來很多科學家發現現實中發生的情況與該理論不符。2010年以後科學界進行了大量的充分實驗證明了該理論的錯誤。現在研究表明，如果人體不從外界攝入足夠的膽固醇，...