有哪些怎麼好吃又不會胖的小零食推薦呢?

時間 2021-06-08 08:05:02

1樓:寧靜致遠

作為寵妻狂魔的我,老婆從認識到嫁給我已經15年,從開始的92斤到現在的146斤,我承認都是我這個飼養員的錯

前幾天看到有人也在問談論這個話題,所以也來拉個帖子,畢竟零食還是要吃的,不然怎麼可以看電視玩手機的時候手裡空空嘴巴裡沒什麼味道呢?

特意找了幾款又好吃又不會胖的零食,給各位分享下,同時也給自己家那頭小豬豬留下飼養日記

一般來說,少吃油炸和熱量高的小零食,問題都不是很大

尤其是幹烘製成的海苔類,即富含營養,還可以做拌飯等大人孩子都喜歡吃

這種芝麻夾心的更是格外脆中帶香,

再有營養均衡好吃的果蔬幹,完美解決孩子不愛吃菜,老人不愛消化,大人害怕儲存期短的問題。零防腐劑,無菌烘乾

第三種:話梅幹,嘴裡沒什麼味道的時候來幾塊,精神也好了,食慾也開啟了

第四種:烤魷魚,營養自然不用說了,關鍵是脂肪含量很低,可以無視。

第五種:豆腐乾,脂肪很低的額小零食,吃多少都不會長肉肉的

第六種:紅薯等粗糧小零食,既能解饞又能充飢還能有飽腹感,你懂得哦

有哪些好吃的小零食推薦?

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有沒有好吃然後不會胖的零食?

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過年囤貨,有哪些好吃不貴的小零食?

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