請問瑜伽教練培訓速成好還是無速成好？

1樓：虔念行修瑜伽學院

無論是速成班還是慢慢習練，在所有地瑜伽教練培訓中，比大學四年制而言，瑜伽導師培訓安排都算是速成班，普遍都是200TT（200小時），只能算是集中培訓。

快的話，乙個月，慢的話兩個月。

這也是和大眾能夠花多少時間投入在瑜伽地培訓中有關

有的是培訓全日制，有些是週末班

培訓而言，想學到東西才是目的，而不是在大學畢業了還是在簡簡單單地追求乙個證書。

最終就是看學校最後地審核方式，我們的審核與評價體系對於導師的審核，規範，雙證體系，有學院頒發的學院培訓證書，同時瑜伽專業人才培訓（http://

RENCAIKU.ORG.CN

），致力於規範瑜伽行業職業發展，嚴審，嚴評判。

致力於學到科學有效的專業瑜伽習練，同時收穫身心健康，瑜伽歷史，瑜伽智慧型等都是身心靈全方位三位一體培訓，從剛開始對瑜伽初步認知，到真正認知瑜伽的魅力。

2樓：沛菡hany

正規的瑜伽教練培訓都是按課時計算的，一般都是密集訓練乙個月左右，每天上課時間六小時左右，並不是光練練體式，還有理論解刨的東西。瑜伽老師，不光只能會體式，還得有氣質，有柔韌、會講課。正規的瑜伽教練培訓機構都會合理的安排學員做這些訓練而不是一天就練兩小時就行了，很多體式、理論知識都需要時間去消化。

不是速成班，可能就是那種一天就學兩三個小時的那種，可以學三個月、半年、一年，甚至三年的都有，建議還是找一家正規的培訓機構去選擇適合自己的教學方式，認認真真的去學習，不要白花錢！

3樓：李抽抽

現在市面上的瑜伽培訓基本都是乙個月的，你只有先培訓哈他基礎後，學習其他的瑜伽型別才更容易吸收。所以所謂的速成班其實就是乙個月的哈他基礎，而瑜伽道路從來都不會有速成，會需要你花很多時間和金錢去學習的。但是哈他培訓完後，你就可以出去瑜伽館上團課了。

4樓：一路前行

所有速成，重點都在速，至於成不成那就要看您對自己的要求或者對方一般對於您在這方面資質的結論了。三個小豬的故事已經在兒童時期說明過速成在關鍵重要時刻，是有多麼決定性的作用。任何學習都不應該追求過程的迅速，結果可以，比如百公尺之類的。

這是我個人的觀點，套用一句別人的話總結一下：人生如行車，欲速則不達。

5樓：

速成不是瑜伽，瑜伽需要通過長期身心對話才能體會其真諦。

說白了，就是身體說，我不想這樣做，心靈說，你要這樣做。

然後身心在相互鬥爭相互交流相互妥協中逐步達到和諧，但也只是個沒有終點的過程。

6樓：老頑童

瑜伽不存在速成，我練瑜伽快9年了，而且練瑜伽之前還做過運動員、健身教練，到現在也只敢承認剛剛入門。

「速成班」只不過是起個名字好聽，說到底就是「密集式培訓」的意思。成是不可能成的。

至於「非速成班」，大約就是「非密集式培訓」的意思。

你有整段的時間就集中起來一起學，學密集式的，學會了自己再練習。

沒時間就分散開學，學非密集式的，邊學邊練。

就是這個區別。

講效率還是密集式的學起來更快，但是累點。

需要什麼樣的自己選就好了。