1樓：大圓兒
很多零食不僅是解饞充飢那還有很多我們對他不一樣的情懷，就像家鄉的特產一樣，在異地他鄉吃到家鄉的味道是很幸福的一件事，吃的不僅僅食物還有帶來的滿足感帶來的歸屬感
2樓：冪淘
其實，能不能「細水長流」的吃，比較多的還是要看自己的控制力，不然的話，真的，除非是感覺要吃飽了，很多零食都是一會就消滅掉的。
1、堅果仁
如果是在家裡的話，可以考慮一些帶殼的；如果是在辦公室裡的話，建議選擇堅果仁，因為辦公室砸堅果，聲音會比較大，影響其他人，直接吃剝過的堅果，雖然被人稱之為「沒有靈魂」，但是最起碼是比較「文明」的吃。比如碧根果仁、杏仁等等。
另外，堅果類的，保質期比較久，所以也適合長期放。
2、水果幹
比較常見的，像葡萄乾、芒果幹、黃桃幹等等。葡萄乾的保質期比較長，只要不是環境特別潮。
很多水果幹都嘗起來不錯的。
3、小饅頭、小餅乾
比如鹹蛋黃麥芽夾心餅、雪花酥等等，這類的小餅乾體積小，如果吃的慢的話，也能吃好長時間。
4、蛋捲餅乾
吃起來比較脆，牌子也比較多，當然有乙個弊端，就是，吃起來會掉很多的碎渣，如果是在辦公室的話，可能會有一些聲音吧。
5、果凍
有一部分人會比較愛吃，果凍吃起來比較順滑，q彈q彈的，另外也有很多口味的。
6、棉花糖
女孩子可能會更加的愛吃，並不是特別的解餓，但是就是吃起來會感覺很甜美。
3樓：張痞子
Well-Done花生巧克力糯公尺餡餅這個零食很不錯Well-Done花生巧克力糯公尺餡餅可以試一試，吃不飽，又好吃，還可以放著
4樓：
我有夜食症怎麼解決？
接下來回到正題~
棗：大紅棗，脆冬棗。杯子裡倒上熱水，泡上紅棗，一次可以吃上十個八個。
花生。慢慢吃，嚼一嚼，更易飽。
核桃，杏仁，腰果，夏威夷果。松子、碧根果和山核桃剝皮不易（或者說是我手笨），開心果不知何故總是放一周就發潮，在這裡不作推薦。
地瓜乾。（葡萄乾也挺好，不過吃不飽~）黑巧克力。個人喜歡申浦的78%黑巧克力，微苦。
有哪些零食適合當早餐？
野蠻式生長 早餐還是得吃一些有營養且飽腹的食品作為早餐。之前陸陸續續網購了不少零食作為早餐，每天早上上班帶上一兩個，到公司後再拿出來吃，既好吃又飽腹，也不會浪費過多的時間。No.1 鹽津鋪子的蛋糕 鹽津鋪子的蛋糕已經複購了多次。它入口鬆軟，甜而不膩，而且個頭也不小。配上奶粉沖泡的一杯溫熱的奶，簡直完...
可以含很久的零食，適合磨牙的零食有哪些？
小愛家 較多人喜歡選一些適合磨牙的，熱量還不高的的小零食，不僅能解饞還不容易發胖。下面就來給大家介紹一些這樣的零食。一 牛肉乾 牛肉乾的味道鮮美，耐咀嚼，平時大家都喜歡選些，閒空就嚼一嚼，牛肉乾一般是選用較好部位的黃牛肉，經過和其他調料一起醃製後製作成的，久存而不易變質，不少旅行者都備些牛肉乾作為乾...
有哪些適合分享的零食？
菜園乙隻豬 一 蝦幹 並且，這種小蝦干配酒是 越喝越有 搭配酒的話推薦冰鎮清酒，或者威士忌。看電視的時候一邊吃，一邊喝，醉醺醺了就去睡覺。這個時候你就一點都不怕宅家的生活，反而覺得超級美好。還有一種吃法是幾隻小蝦幹配合一顆話梅。就是會吃出一種全新的 二 吊瓜子 這種瓜子好像是這幾年才有的新產物，至少...