食物在烹飪過程中還會增加食材以外的熱量嗎?

時間 2021-06-06 20:05:19

1樓:四個字

會1.烹飪中可能會增加調料,調料混合到食物中導致熱量增加,影響大

2.食物烹飪會改變食物的消化難度,消化食物需要能量,難消化的食物轉化損耗更多,影響不大

3.烤製等烹調方式,導致食物水分流失,同樣一塊牛肉水煮和烤製,計算時熱量kj/100g可能相差一倍,但實際影響沒那麼大

4.假設肥豬肉煉油渣,高熱量的油被提出,熱量自然小了,與情況三相似而不同

5.食物下肚後最終都會被加熱到體溫,所以食物溫度也會影響熱量。例如引用冰水混合物水1000ml,大概能消耗37卡熱量

整體來說會有影響,但一般影響不大

2樓:howell lau

既然已經說了食材數量不變,那麼揮發什麼的就不考慮了,這麼說更明白一點吧:

吃兩顆煮雞蛋——肚子飽了;

吃兩顆生雞蛋——跑肚拉稀;

物質質量不變,能量也沒有變,但吸不吸收就不一樣了。

舉個栗子而已,跟我說吃生雞蛋不一定拉肚子的請移步去看鴿子為什麼這麼大。

3樓:

算出的熱量只是個上限值。不同的烹飪方式對食材的吸收率略有影響,但是比例不大(火候差不多的情況下)。倒是每個人的消化吸收能力差異比較大。

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