1樓：不知為何
本人大學生，就以這個說吧。就我身邊人來說，如果早上沒有事，很多人都不起床。更不要說早飯了。如果有人吃早飯，會早起那麼一定是非常自律，在大學如果你吃了早飯，那麼你就超越了一大部分人
2樓：小開森
我就可以，我的學校校區非常的大，需要騎車才能去上課，我每天六點半起床就要在七點之前出發，花二十分鐘趕去早讀教室，這個時候我什麼都沒吃，早讀完離上課時間還有二十分鐘，這二十分鐘我就要去食堂買早餐，然後再趕回教室，然後一邊上課一邊吃早餐，雖然每天都很趕，但是不能不吃早餐！會對自己的身體很不好！！！我每天都有吃。
3樓：可兒
年輕一些的時候，總是覺得睡不夠不願意起床去做飯。眯一會了就連吃個早飯的時間都錯過了，或許，忍一忍就餓過了就不覺得餓了，直到中午乾脆一起吃飯這樣還省了時間省了錢。但是，你會發現你便秘的情況越來越厲害 。
我做了美容這些年，也學了不少養生的知識 。
首先～早上7-9點是胃經當令 ，長期不吃早飯，就沒有胃動力。清晨第一便就不能成功排出，我們的腸胃主吸收和消化，沒有食物可以吸收，這個時候只能把便便拿來再次吸收好消化一次，慢慢的形成了便秘，面部長色斑長痘，日積月累會造成腸胃不適。
清晨不吃早飯，胃裡沒有食物但是膽囊分泌的膽汁的工作依然會繼續，形成的酸會一點一點傷害到我們的胃，胃炎，胃潰瘍，胃穿孔……都是一步一步積累起來達到乙個惡性迴圈的質變。
而且經過一晚上身體修復五臟六腑的甦醒需要大量營養支撐，所以早餐不僅要吃，而且要吃得營養，奶蛋粗糧樣樣不能少，一天之計在於晨，早吃好都是在說這個 。
長期不吃早餐也會對上午的學習和工作感覺力不從心，腦殼不夠用記憶力下降，諸多不便。
所以一定要吃早餐，好好的認真的對待自己的身體，畢竟不吃早餐各種不好的情況不會一下子出來，長此以往，各種不適就會撲面而來，都是由輕變重，都有個量變到質變的過程，記住一句話，病來如山倒，病去如抽絲，不要跟自己健康過不去，它發起飆來，咱們是招架不住的
4樓：D.L
我可以，，，
從10月開始我決定自律，每天6點40分起床，然後去洗漱，打掃衛生。收拾完一切後去吃早飯，然後回到教室看近乙個小時的書。其實這個事情堅持一段時間就會成為一種習慣了。
5樓：sunny
其實現在，年輕人不吃早飯的還是比較多的，主要集中在25歲之前的人吧！，其實吃早飯呢，是一種習慣，如我們自己養成了這樣的習慣呢，每天吃早飯其實是非常愉快的一件事情，不吃早飯的話，白天是沒有精神的。也容易生病，容易感冒。
6樓：南瓜瓜
也就寒暑假可以睡個不吃早飯的懶覺吧次數多了還會被爸媽嫌棄哈哈哈強行叫起來
然後從幼兒園開始，每天上學就都得起床吃早飯了啊上了大學
每天早課還是得起
起了就得吃，不然餓死
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