1樓：秦羅敷Chloe Tsin
注意防曬，注意防曬，注意防曬o(︶︿︶)o
2樓：享動365
景觀極致，極度考驗體力毅力，普通人通過訓練，掌握一些方法，每個人都可以有一次。
分享一點首次沙漠徒步的體會，只有荒涼的沙漠，沒有荒涼的人生。
3樓：黑暗惡魔
歷史民族，歷代法老王，歷史遺跡，古埃及，沙漠隱藏的背後來自黑暗中秘密我可以去寫日記去了解，可以破解不為認知的詛咒的隱藏故事和真相，了解古埃及，走進它，值得讓探索一番，了解古埃及隱藏最深的古老神話傳說之謎，去解讀埃及國度和死神的秘密
4樓：王大人
建議如果不管景色的話，最好是冬天去，耗水量少，不過氣溫低，棉衣外頭套個軍大衣和皮帽，足以保暖。另外不要從陡坡爬沙山，也不要穿著鞋底面積太小的鞋，最好是靴子，因為爬兩步陷一步在沙山再正常不過，鞋底太小會更容易陷進去，靴子是為了防止鞋底進沙子。望遠鏡指南針啥的不可少，盲目相信導航會把你導進溝裡，因為大部分導航顯示的是直線距離和方向，中間隔了好幾個沙山，繞行的小路不熟會累死人的。
最後建議在沙山上踩一步盡快離開，否則再結實的沙麵也會hold不住你的體重而塌陷。
5樓：悟空
doyouhike.net/forum/231
9376,0,0,0.html
不推薦帶酒非常耗水，萬一沙城暴就看人品就要帶風鏡了。千萬不要走夜路！
6樓：熬夜冠軍
1根據太陽/北極星確定方位
2根據走了幾個沙丘確定距離
3根據沙丘高度確定安全性【大於60公尺沙丘更穩不容易被風吹移動】4找當地人做嚮導
7樓：
第一，水帶夠，少負重。
第二，徒步時，腳步要踏實(分開讀)，會遇到沙丘，在上沙丘時，沉住氣，不求快只求穩，等到爬到沙丘頂部，下沙丘會非常爽！
第三，最好的徒步鞋莫過於30元一雙的膠鞋，輕便，滑沙時不心疼。
8樓：潘可
這個問題我想我可以來回答，對於入門級的庫布其沙漠走過三次了，初次回答問題還是有點忐忑，實在看不下去的就忽略算了
1 首先要看你的路線，路上有無補給，輕裝還是重灌，天氣情況，有無領隊，不同型別有不同的選擇，輕裝的話就很簡單了，因為有補給，所以一般只需要帶一頓路餐，3l左右的水，路上吃的小零食，如果是重灌的話，就會稍微辛苦一些了，得帶帳篷睡袋爐頭鍋衣服等裝備
2 裝備的話就是：帳篷，睡袋，爐頭，氣罐，鍋，大揹包，小揹包（根具自己的需求選包），水袋，高幫登山鞋，雪套，衝鋒衣褲，速乾衣褲，抓絨，洗涑包，醫藥包，食物，水，零食，電子產品，相機，多功能刀，防水袋，頭巾，太陽鏡，防曬霜50+，手臺，gps，可能還有什麼東西遺忘了，上面的東西根據需要選取，建議還是帶好一點的裝備，今天五一遇見冰雹的時候就冷慘了
3 去沙漠的新手還是跟著戶外俱樂部算了，這樣他們會有很多的具體建議，不用買不必要的裝備，有經驗的驢友可以做好充足的準備後去沙漠，提醒一定要注意防曬和補水，一定要了解有無給水點，一定要帶gps，一定要注意晝夜溫差大，一定要注意天氣的變化
4 穿越沙漠確實還是不錯的戶外運動，對於女生來說，最好跟著專業的戶外領隊，最好穿防曬的衣褲，最好有帶防曬效果好的防曬霜，最好是輕裝，最好多帶點水，最好背舒服點的登山鞋，最好背輕一點的包，最好記得水要多喝少飲
5 第四條適用於新手，體力不好的男士，老人，小孩
9樓：無名氏
今年清明剛去了趟庫布奇，正好說一下自己的感受。
首先，關於行程裝備：
1，盡量跟靠譜的領隊走，沒有足夠經驗別獨行。
2，隊伍裡面至少備一台GPS，若干手臺（根據人數確定），沒有手臺的人盡量不要離隊，確保在隊員視線以內。
3，一定必須穿高幫鞋徒步鞋，庫布奇之行為了透氣，穿了中幫鞋，腳上磨了很幾個泡，很痛苦，還好帶了一雙營地鞋，撐到了回來。
4，背適量的水，這個要根據自己對水的需求和路程來定，一天一般是2L左右。庫布奇西線全程2.5天，按無補水點算，我背了5L水，剛好夠。
話說5L水真的很重，沙漠裡面負重要比其他地方重很多。還有很重要的一點是，路上喝水的時候盡量少量多次，一小口一小口的喝，不要渴極了一口氣喝掉一瓶，這樣對身體補水是不利的。建議帶睡袋，喝水方便，量也好控制。
5，吃的東西，建議帶掛麵，重量小，體積小，方便煮，補充能量和飽腹感都不錯。當然可以再配點榨菜和罐頭。
6，能跟別人合帳最好合帳，這樣就能減掉2-3斤的重量。出去之前看看隊伍裡有沒有單的同性，商量好合帳的事情。
7，防曬防沙。戴風鏡、帽子、魔術頭巾，50SPF的防曬霜。
8，帶相機的話，一定要注意防沙，拍完要及時放入包裡，不要暴露在外面，可以背乙個單獨的相機包。
其次，關於行進途中：
1，在沙漠裡行走，寧可繞路走，儘量減少翻沙堆。一般沙堆的錐低都是鬆軟的沙子，踩下去沒有著力點，走起來很費力。相對，被風吹平的沙脊會比較硬，好走一些。
最後，想跟題主說勇敢的去吧，做到膽大心細，做好準備，不要逞強，沙漠最美的風景在前方等著你呢。
PS，庫不齊一定要走西線，東線走的商業隊很多，到處都是人，已經沒有沙漠遼闊孤寂的感覺了。
放幾張毒，嘻嘻
10樓：藍帽
參照《荒野求生》貝爺指南
在沙漠中求生，你必須小心小心再小心，盡可能不損失自己寶貴的體液，你要知道，在沙漠中徒步，你最缺的，就是時間。
一.確保有足夠的水
研究表明，人類可以承受72小時的不進食，但往往在沙漠超過40度的高溫，只要持續2小時沒有得到水分的補給，很容易中暑。因此往往24小時內沒有得到水補給，很容易得脫水症。人往往就是被這樣的沙漠所吞噬。
但是，在這樣嚴峻的氣候，假如你不幸將徒步準備的飲用水喝完，你還是可以想辦法得到一些水源，只要你不放棄求生的希望。
利用沙漠晝夜溫差得到部分水資源
1）深挖沙坑，利用身邊一切可以利用的工具挖乙個直徑1.5公尺寬深度在1公尺左右。
2）撿石塊堆起來越多越好越高越好，製造冷凝水的基礎，沙漠夜間溫度很低一般為7-15度因此石塊夜間溫度很低
3）覆蓋石塊（盡可能用身邊的綠色雜物，夜晚溫度很低不推薦用自己衣物）保溫石塊溫度，延緩石塊溫度公升溫創造較大的溫差，利於冷凝水的出現
4）正確時間，早晨太陽剛剛公升起，沙漠溫度開始回公升，但是沙坑中石塊溫度還是保持較低溫度，空氣的水蒸氣遇冷出現了冷凝水。這時擇機可以吸食石塊上的少量冷凝水解決口渴
自製簡易蒸餾器
沙漠中的水源大都是鹽鹼水。這種水的礦物質含量一般都超過了0.15%,這些礦物質的主要成分有:
鈣、鎂、鉀等陽離子;和氯化物、硫酸根、重碳酸根、碳酸根等陰離子。礦物質含量大於0.6%的鹽鹼水未經過處理不能飲用,否則會引起人體組織脫水,還可造成胃嘔吐。
因此,鹽鹼水必須經淡化後方才飲用。在沙漠中遇險時可採用以下簡易方法淡化鹽鹼水。
1. 可用簡易的太陽蒸餾器獲取淡水。用這種方法,乙個構造良好的太陽能蒸發器每天可以收集淡水2.5公升左右。
2. 冬天時,沙漠氣溫都在零下,鹽鹼水可以結冰淡化。用小容器灌滿鹽鹼水,待有2/3的水結冰;將餘下的水棄去。
如果冰塊仍有鹽味,可將其溶化後再結冰至2/3的水量,餘下水棄去。一般經過再次結冰後的水已淡化。
ps：當然，假如你實在找不到任何可做蒸餾的水源，你也可以試著排尿，蒸煮尿液，得到蒸汽水，要知道，這能給你帶來時間。
學會正確尋找水源
沙漠中跟蹤動物的足跡，常常可以找到水源。或是根據植物判斷，如生長著蘆葦的地方一般1～5m以下有地下水；蘆葦生長茂密的地方，地下水只在1m左右；有芨芨草生長的地方地下水在地表下2m左右；生長著檉柳等灌木叢，通常地表下6～7m深處有地下水；有胡楊林生長的地方地下水距地表5～10m左右。此外，牧民廢棄的牛羊圈可能有水源，凡是有水井的地方，牧民會在附近堆石塊作為標記
二.學會利用一切可用的資源
1.駱駝
萬不得已的時候，駱駝堪稱沙漠瑰寶。
駱駝肉現在沙漠已不多見，在一些畜牧區仍能吃到駱駝肉，尤其是駝峰肉是很好吃的肉食，它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵及維生素A、維生素Bl、維生素B2和尼克酸等成分。
駱駝脂為雙峰駝肉峰內的膠汁脂肪，又稱峰子油。性味甘溫無毒，具有潤燥、祛風、活血、消腫的功效。適宜頑痺不仁之風疾者食用。
駱駝血則是最好的水源，關鍵時刻，它能救你一命，給你帶來時間。
駱駝的軀體則是良好的避風所，當沙漠中的沙塵暴來襲時，它就是最好的避風所，能讓免受沙塵吹襲而脫水致死，而它的皮毛則是乙個很好的睡袋
2.蠍子
不是什麼時候都能在沙漠中吃到美味的駱駝肉的。沙漠中最常見的動物就是蠍子。
在緊急時刻，去除它的尾巴和內臟，就可以吃了。味道可能有點鹹，但是還是比較脆的。它能補充你失去的體液和蛋白質。為你帶來時間。
3.蟲子、蛇、鱷梨
在沙漠中徒步，很可能一場意外的發生，使得你失去了你的食物和水。而綠洲的出現，往往能為你帶來食物。
蟲子，蛇和鱷梨，則是常見的可食用的食物。他們能給你帶來時間。
蟲子，可以生吃，也可以煮熟了吃，它們富含蛋白質，蛋白質是牛肉的十倍，是穿越沙漠最好的乾糧。
蛇，嚴峻沙漠中最常見的是沙漠角蝰，他們噴射出的毒液足以毒死兩頭大象
但是只要切掉他們的頭就可以吃了，蛇肉富含蛋白質，含人體必需的多種氨基酸,其中有增強腦細胞活力的谷氨酸,還有能夠解除人體疲勞的天門冬氨酸等營養成分,是沙漠徒步者的良好食物。
鱷梨。。。鱷梨不說了，在沙漠中，你遇到的機率很低。除非有綠洲的出現，但你還要判斷是不是海市蜃樓，那會要了你的小命。
好了，總結下，在沙漠中求生，最重要的是，不能放棄任何求生的希望。
11樓：管鵬
首先得明確下啊，一定要清楚自己此次徒步的強度，這個不單單是沙漠，任何徒步活動都要清楚。
1、到沙漠要做好心愛相機的防沙措施；
2、沙漠的紫外線很強，所以一定要做好防曬，以免曬黑、曬傷；
3、沙漠的晝夜溫差較大，所以也要做好保暖；
4、不要踩踏防沙固沙的植被們；
5、由於營地人較多，所以看好自己的東西；
6、在營地不要篝火、孔明燈等；
7、徒步時要戴雪套，以防灌入沙子；
8、前往的路上如遇特殊情況，要走夜路，準備好頭燈；
9、過河時要準備防水鞋，如果鞋子不防水，要套塑膠袋到膝蓋處，以防進水；
10、人較多，請跟好大部隊，以防走失；
此外我還想說沙漠氣候乾燥，我帶隊的過程中碰到過部分隊員鼻孔乾澀出血等現象，可以使用魚肝油試搽鼻孔，有很好的預防作用。
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